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Ich muß dringend wieder in die Spur kommen.Die Waage rückt in Richtung 80kg und die will ich absolut nicht! :shake:
Am Anfang möchte man halt alles ausprobieren, alles ist so schön neu und aufregend.:angel:
Was gibt es alles, was schmeckt mir usw..
Und dann gab es jeden Abend, bei der Wärme, immer ein schönes kaltes Schöfferhofer Weizen mit Grapefruit, das muß ich auch weglassen, sonst bekomme ich noch einen Bierbauch. :rofl:
Ansosnten staune ich immer noch, das ich so gut (fast) ohne tierische Lebensmittel auskomme. Vllt weil ich mir ab und zu einige gönne.
Dämnächst gibt es mal Hefeklöße, boah, die hatte ich glaube ich schon 10 Jahre nicht mehr.

stolli
 
19. August.2016

Gewicht:78,9kg (-100g)

Essen:

Früh:Dinkelpops mit Mandelmilch
ZM: nichts
Mittag: 3 Hefeköße mit etwas Vanillesoße (selbstgem.vegane ist bähh)
ZM: Valess gefüllt mit Champis
Abend:Pizza essen gegangen (mein Mann hat heute gut Trinkgeld bekommen):rock:

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Ich war ja skeptisch, aber die Dinger schmecken echt lecker, so wie Hühnchenfleisch.Wird wieder gekauft.




stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
20. August .2016

Man hatte ich, nach der riesen Pizza gestern, einen Durscht heute Nacht.Dementsprechend mehr auf der Waage.

Gewicht:79,5kg (+600g)


Essen:

Früh: Dinkelsemmel, Butter, Marmelade und Bionella
ZM: nichts
Mittag: Smoothie, Banane
ZM: veggie Kuchen
Abend: Rest vom Grillen: 1 Bratwurst, ein kleines Stück Fleisch, Hamburger Pattie und Krautsalat


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
Beim Edeka entdeckt, veganes Eis.

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stolli
 
Sonntag 21. August.2016

Wasser ist wieder verschwunden.In der Nacht unruhig geschlafen.
Fotos gibt es morgen wieder.

Gewicht:79,0kg

Essen:

Früh: Dinkelsemmel mit Butter, Marmelade, Honig und ein Ei
ZM: nichts
Mittag: Schweinesteack mit Champingons und Salat
ZM: 2 Kekse (vegan)
Abend: 1 Wiener, 1 Semmel mit Butter, Leberwurst und Käse, Tomatensalat
- Wein, Nougat


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
22. August.2016

Gestern war ein ganz fauler Tag bei mir.:wasntme: Naja muß auch mal sein.
Essenstechnisch war es auch ein Durcheinander, hat aber wohl nicht geschadet.

Gewicht:78,8kg (-200g)

Essen:

Früh: Dinkelmüsli
ZM: nichts
Mittag: vegane Käsespätzle
ZM: Smoothie , Farbe ist ja nicht grad appetitanregend:giggle:
Abend: Gemüsebrühe mit Griesnockerln und eine Vollkornsemmel
- etwas Schinken, Reiswaffeln

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stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
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So da bin ich wieder, konnte nicht mehr schlafen, die Sonne hat so schön durch das Fenster gelacht.
Noch knapp 2 Wochen und dann habe ich Urlaub! :clap: Ich hoffe wir haben beim Wetter etwas Glück, bin schon zufrieden, wenn es nicht regnet.
Gewicht schisst wieder nach oben...:speechless: Soo salzig habe ich doch gestern garnicht gegessen oder es nicht gemerkt (versteckte Salze).

Gewicht:79,5kg (+700g)

Essen:

Früh: Vollkornsemmel mit Butter; Marmelade und Sirup
ZM: Banane
Mittag: Smoothie
ZM: Curry Wok Pfanne oder so, Banane
Abend: Linsensuppe (Gemüsesuppe von gestern etwas gepimt)

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stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
24. August.2016

Heute aus dem Bett gefallen...:giggle:
Um 4 auf dem Töpfchen gewesen und dann konnte nicht mehr einschlafen, erst kurz bevor der Wecker um halb 6 geklingelt hat. Dementsprechend müde bin ich wieder ins Bett, als mein Mann weg war. UND? Denkste, ich konnte nicht mehr einschlafen.:talking:
Gestern habe ich ja meine Gemüsesuppe aufgepimt und eine Linsensuppe draus gezaubert. Da ist noch so viel übrig, das es für heute Mittag auch noch reicht.Habe mir vor genommen wieder mehr selber zu kochen.:tmi:

Gewicht:78,9kg (-600g)

Essen:

Früh: Sojajoghurt mit Banane, Kokosflocken und Haferkleie
ZM: Sojakakao
Mittag: Linseneintopf
ZM: Himbeeren und Kokosjoghurt
Abend: Kichererbsen-Kürbis-Salat, eine Bockwurst

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stolli
 
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25. August.2016

Eigentlich nicht viel neues...

Gewicht: steht

Essen:

Früh: 2 Sch. Dinkeltoast mit Butter und Marmelade
ZM: Nektarine
Mittag: Griesbrei mit Holler-Röster
ZM: Veganer Eiskaffee
Abend: Moussaka, Krautsalat

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stolli
 
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Hab mir noch 2 Bücher bestellt.

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Und nach langen hin und her auch endlich mal veganes Eis mitgenommen. Vllt mach ich mir da nachher einen Eiskaffee, passt ja bei dem Wetter.

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Also das Eis schmeckt supi, schön nach Vanille und Kokos.


stolli
 
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26.August.2016

Gestern waren wir noch beim Griechen.Sonst hatte ich den nächsten Tag ja immer 500g mehr auf der Waage, heute nicht.:clap:
Es ist sooo herrlich, wenn man (fast) alles essen kann was man will.Es geht mir richtig gut.

Gewicht: steht

Essen:

Früh: Dinkelsemmel mit Butter, Marmelade und Schokicreme,ein Ei
ZM: nichts
Mittag: Smoothie
ZM: MC Doof, MC Rib und Pommes (mein Mann hat gesagt er hat gekocht):rofl:
Abend: 2 Sch. Brot mit Tomaten und Zwiebeln (da ich heute schon genug tierisches hatte)


stolli
 
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27. August.2016

Gewicht:79,0kg (+100g)

Essen:

Früh: Dinkelsemmel mit Butter, Marmelade und Sirup
ZM: nichts
Mittag: Dinkelnudeln mit veggie Bolognese
ZM:2 Kugeln Eis
Abend: gegrillt: 1 Bratwurst, 1 Sch. Fleisch. 1/2 Boulette, 1/2 Semmel
- Wein und eine halbe Tafel vegane Schokolade


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stolli
 
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28. August.2016

Puhh, ist jetzt schon so warm, da wird das sicher ein schwüler, heisser Tag!:cool:
Mein Körper hatte wohl ein Wassermangel, hat der doch glatt alles von gestern gebunkert.:nerd:

Gewicht:80,2kg (+1,2kg)

Essen:

Früh: Dinkelsemmel, Butter, Marmelade, Honig und ein Ei
ZM: nichts
Mittag: Roulade, kartoffeln und Rotkohl
ZM: veganer Apfelstrudel mit veganem Vanilleeis
Abend: Salatteller, Semmel mit Butter
- Süßkartoffel-Chips

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stolli
 
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29. August.2016

Heute früh um 5 wurden wir von einem heftigen Gewitter geweckt.Einmal hat es so geknallt, das wir gedacht haben, es hat bei uns eingeschlagen, oder der Blitzableiter auf dem Dach hat seinen Job getan. Nun ist es wenigstens etwas kühler, habe alle Fenster offen und lasse die frische Luft rein, gestern konnte man kaum Atmen so stickig war es.
Wasser hat sich auch wieder verabschiedet.

Gewicht:79,1kg (-1,1kg)

Essen:

Früh: Apfelstrudel
ZM: Banane
Mittag: Butternut-Kürbis mit Guacamole (ich habe natürlich die Spicy-Sorte erwischt, hächel hächel) :rofl: Aber lecker war es.
ZM: 3 Dinkelwaffeln mit Schoki. veggie Pizzastück
Abend:veggie Currywurst, Sch. Brot

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Ich habe heute ein Hunger.....:eek:

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stolli
 
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30 August.2016

Heute mein erster richtiger Erfolg! :clap: Endlich wieder unter 79kg. Das war ja wie angetackert.

Gewicht.78,6kg (-500g)

Essen:

Früh: Apfelstrudel (nun ist er alle)
ZM: Dinkelmüsli
Mittag: Maiskolben (gegrillt), Coconut Bliss Ball von veganz
ZM: Banane, Smoothie
Abend: Bratkartoffeln, Bratwurst, Fleisch, 1/2 Flasche Wein

Das wird heute eine Esserei....:rolleyes:


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stolli
 
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Meine Bestellung bei alles vegetarisch.

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Die 2 linken Sachen, mit dem Aufkleber, gab es gratis.

stolli
 
31. August.2016

Man das war gestern ein Durcheinander beim Essen, aber was soll ich machen, wenn man auf "abruf" arbeitet.Hätte ich das gewußt, hätte ich mie noch ein ordentliches Mittagessen gemacht.
Es geht mir immer noch prima und ich bin so happy, das es nun scheinbar auch mit einer Abnahme funktioniert.

Gewicht:78,5kg (-100g)

Essen:

Früh: 2 Sch. Dinkeltoast mit Marmelade und Bionella
ZM: Smoothie
Mittag: Champis mit veganen Frischkäse (angedickt), und veganen Maultaschen dazu
ZM: Schokobrötchen, Butter und Marmelade
Abend:veggie Pizza

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stolli
 
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Schon wieder ein Monat rum!
1.09.2016

Heute bin ich mit leichter Migräne aufgewacht und habe eben noch eine halbe Migränetablette genommen.

Gewicht:78,5kg (+-0g)

Essen:

Früh: Schokobrötchen mit Butter und Marmelade
ZM: Banane
Mittag: veganer Dönnerteller
ZM: halbe kleine Melone
Abend: Dinkelsemmel mit Schmalzfleisch, Veggie Fleischsalat
- Kokosflocken


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stolli
 
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2. September 2016

Mit leichter Migräne ins Bett und auch wieder aufgestanden, aber wirklich nicht so dramatisch. Mir hat nur die linke Kopfhälfte wehgetan.
Gewicht gibt es dann erst nach dem Monatsproblem wieder.

Gewicht:78,8kg (+300g)

Essen:

Früh: Schokobrötchen mit Butter und Marmelade
ZM: Banane
Mittag: Smoothie
ZM: vegane Cerrywurst mit Pommes, Eiskaffee
Abend: Gemüsebrühe mit 3 veganen Maultaschen, 1/2 VK Semmel mit Butter und Leberwurst

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stolli
 
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