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Isch gwöhnigssach, suffe mitlerwiele locker 4-5 Liter Wasser und deno e Liter Tee und ich ha früehner ame nur e halbe bis ei Liter trunke.
 
es ist mal wieder montag, sprich wiegetag. bin heute voller tatendrang auf die waage gehüpft und die hat dann erfreuliche 90.4 kg angezeigt. dies entspricht einem minus von 1.6 kg in 3 tagen. nicht schlecht. ich versuche immer genug zu trinken. ich erreiche jedoch selten mehr als 2,5 liter und dies trotz intensivem sportprogramm.

naja, auf jeden fall kann es so weitergehen. die hoffnung bleibt noch diesen sommer einen waschbrettbauch präsentieren zu können :)
 
aber auch nur wenn es klappt. bin auf jeden fall am trainieren!!!!
 
danke danke. da muss ich doch gleich mal ein aktuelleres photo in mein avatar einfügen. da war ich ja noch ziemlich dick!!!
 
schallmauer 90 kg wurde heute geknackt. 89.8 kg. man o man, ich liebe atkins!
 
Schöööööööööööön ;-) Ha mir übrigens überleid, zum vergliche brücht ich ja jetzt scho es oben ohne Fötteli :lol: :cool:
 
nüt. aber ich muess mir das zerscht mal überlege. da dörf ich nöd eifach drischüsse :)
 
hihi, ja du mich au! mache morn am morge mal es photi!
 
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