AW: Pummelchen schreibt jetzt auch
@Alpha
Ja den Fleischsalat habe ich selber gemacht.
Ich esse nie dieses fertig Zeug, das schmeckt nicht, bäh
Rezept:
200g Cervulat (Fleischwurst)
2 Paprika ich nehm immer rote
3 Tomaten
3 Gewürzgurken
1 Zwiebel
5 Silberzwiebeln
1 Bund Radieschen
1 TL Meerrettich
Schnittlauch
Petersilie
Salz, Pfeffer
2 - 3 EL Olivenöl und Essig
@Tini
Am Anfang hatte ich Null Probleme auf das ganze Zeug zu verzichten, aber so nach und nach, kommt's jetzt doch das es nur zwischendurch fehlt, wenn ich frisch gebackenes Brot sehe, würde ich am liebsten rein beissen :/
Ich liebe frisches Brot, aber das ist immer nur Phasenweise.
Da ich ja auf soviel verzichte, wollt ich mir wenigstens den Joghurt lassen.
Wollte, auf Dukan umsteigen, da bei der Diät Milchprodukte erlaubt sind, hatte mir das Buch + Kochbuch gekauft.
Nur hatte ich bei der Diät Hunger Hunger Hunger, und war immer kurz vor fressattacken :-O
Also hab ich dann so weiter gemacht, wie ich begonnen hatte, nur den Joghurt, den hab ich mir gelassen
Oh Schreck heute morgen hatte ich wieder 200g mehr drauf, jetzt sind es schon insgesamt 400g mehr in 2 Tagen :-O
Ich sollte wirklich mal mit dem Täglichen wiegen aufhören, es treibt mich nur in den Wahnsinn :/
Ich habe nix an meiner Ernährung geändert, esse immer noch gleich.
Oder ob es vom trinken kommt, habe die letzten 2 Tage etwas geschludert mit dem trinken, und bin nicht auf meine (mind.) 2 Liter gekommen.
Heute morgen hab ich schon 2 Tassen grünen Tee mit Lemon getrunken, und bis jetzt schon 1,5 Liter Wasser.
Aber kann trinken allein, echt soviel ausmachen?
Oder ist es vllt doch Zyklus bedingt, hmmm...
Aber die Mens bekomme ich noch lange nicht, die hatte ich erst.