Tiniwini84
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Hallöchen
Ja genau, so mache ich es nämlich jetzt:
ich muss wieder mindestens auf meine 1700KCal pro Tag kommen und dabei werde ich wie folgt vorgehen:
morgens KH
mittags KH und Eiweiß oder Fett und Eiweiß
nachmittags KH
abends Eiweiß en masse .
Ja genau, so mache ich es nämlich jetzt:
ich muss wieder mindestens auf meine 1700KCal pro Tag kommen und dabei werde ich wie folgt vorgehen:
morgens KH
mittags KH und Eiweiß oder Fett und Eiweiß
nachmittags KH
abends Eiweiß en masse .