Rayearth's Plapperbox

Hallo Kodo, das mit den starken Wassereinlagerungen bei Dir macht mir echt Sorgen, ich würde mich unbedingt mal untersuchen lassen an den Nieren. Vielleicht trinkst Du zu viel? Ich finde 5 l schon sehr viel, das ist eine grosse Belastung für die NIeren.

Ich wÜnsche Dir einen schönen Tag, Dein Tag Gestern klingt ja toll.

Die Kinder von meiner FReundin wollen gerne aussehen wie BArbie.

Ich trinke 6l täglich. Was ich bisher immer getan habe. Vor allem im Sommer. An kühleren Tagen ist es meist weniger.Meinst du, ich soll etwas runterschrauben mit trinken?
Bisher wurde nie was festgestellt an meinen Nieren.Hatte dieses Problem ja schonmal. Der Arzt wollte mir keine Tabletten geben und hat mir erklärt warum. Seit ich meine erste Tochter bekommen habe, kriege ich immer an sehr heissen Tagen geschwollene Beine und Hände.
War deswegen schonmal beim Arzt.

Meine neuen Kleider sind vorher grad gekommen. Meine Alten Flogen grad in hohem Bogen weg und ich hab die neuen Anprobiert. Super...Die Hosen passen wie angegossen (kein wunder bei Stretch *lach) und die beiden Oberteile, passen auch super. Das heisst also, ich komm obenrum wieder in Grösse 56/58. Das gefällt mir schonmal gut. Vorher wars Grösse 60.
Bei den Hosen hab ich Stretch genommen, weil ich mich noch nicht traue, normale Jeans zu kaufen. Da warte ich nochmals ne Hosengrösse und dann leg ich mir die ersten Jeans ohne Stretch Effekt zu

Ich denke auf jeden Fall das 6 liter Wasser zu viel sind. 3 Liter reichen völlig aus bei einer LC Diät. Alle Flüssigkeit die Du zu dir nimmst muss ja von Deiner Niere verarbeitet werden. Wenn Du nun aber 6 liter trinkst dann kann sie das nur schwer schaffen. Also lagert sie das Wasser dann ein bis sie es verarbeiten kann.

Kai meinte ich trinke viel zu wenig für mein Gewicht, als ich an den ersten Tagen nur 3l getrunken habe. Also bin ich rauf auf 8-9l, dass war zuviel. Aber ich mag die 1liter pro 25kg Körpergewicht-Regel nicht einhalten, weil ich auch noch anderes zu tun hab, ausser auf dem Klo zu sitzen.
Also bin ich auf 6-7l runter.
Ich schraub noch weiter runter und dann seh ich was los ist. Bleib dann mal zwischen 3-4l.

Ich denke auch, dass 3-4 liter reichen müssten....

Also ich trinke auch ca. 6 Liter am Tag und hab keine Probleme. Ich bin auch grad etwas verwirrt...in anderen Beiträge heißt es immer man soll viel trinken um seine Nieren nicht zu belasten (bei Neulingen die zuwenig trinken wird dass immer gesagt) und das trinken gegen Wassereinlagerungen hilft...was den nu

hm, mit dem 1 l pro 25kg habe ich auch gehört, also bei 150 kg, 5 l sollte eigentlich kein Problem sein..
trinkst du so viel, weil du Durst hast, oder weil du denkst, du musst so viel trinken?
Wenn man Durst hat, dann braucht der Körper das Wasser, es ist nur die Frage, warum es gespeichert wird..
Versuche evtl . Brenesseltee zu trinken.. schmeckt gar nicht schlecht, oder ein Tee, der entwässert..

miyrabelle schrieb:

Also ich trinke auch ca. 6 Liter am Tag und hab keine Probleme. Ich bin auch grad etwas verwirrt...in anderen Beiträge heißt es immer man soll viel trinken um seine Nieren nicht zu belasten (bei Neulingen die zuwenig trinken wird dass immer gesagt) und das trinken gegen Wassereinlagerungen hilft...was den nu

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ich trinke 3-3,5 liter am tag, mira
wenn ich mehr trinke werd ich nachts wach und muß zur toilette, dass gefällt mir nicht, ich glaube das ist bei unserem gewicht ganz ok, wenn ich unterwegs bin ist es auch mal weniger, ich versuche das aber wieder aufzuholen wenn ich zu hause bin

Ich trinke meist soviel, weil ich Durst habe, aber an kühleren Tagen wie heute, muss ich mich echt dazu zwingen. Da bleibts bei 3-4l. Alles andere zwinge ich mir dann auf.

Ich trinke oft Brennesseltee, weil ich den Tee sehr gerne mag. Viele mögen ihn nicht, aber ich find den echt lecker und er hat eine gute Wirkung.

also ich glaube, dass es den nieren gut tut, wenn man viel trinkt. die regel mit dem 1L pro 25kg sollte man glaub schon einhalten. Sonst belastet man die Nieren. Ich glaube, das hat mit dem Uebergewicht zu tun. Je leichter du wirst, desto weniger Probleme solltest du da haben. Koenntest ja auch mal zu einer Lymphdrainage. Das hilft sicherlich.
Wenn ich wenig trinke, dann lagert mein Koerper umso mehr Wasser. Mir ist da im Forum schon erklaert worden, dass das logisch sei, denn der Koerper meint, er kriegt zu wenig - folglich bunkert er Wasser.

wir verwirren dich bestimmt mit den vielen unterschiedlichen ansichten, aber ich dachte, ich geb meinen senf auch noch dazu

Ja inzwischen würde 6l auch reichen bei mir, wenn man nach der Regel geht. Aber stell dir vor jemand wiegt 300kg und sollte diese Faustregel 1l pro 25kg Körpergewicht einhalten. Der würde mit 12l tägliche eine Wasservergiftung bekommen. Viel trinken ist gut, zuviel auch nicht. Ich werde das trinken was ich trinken mag. Nicht mehr einfach runterwürgen.

Muriel, Ansichten sind nun mal verschieden. Aber die kann auch jeder äussern hier. Dafür ist das Forum ja da

Mein LC Kochbuch ist angekommen *hüpf* Habs eben mal kurz durchgeblättert. Superleckere Rezepte stehen da drin *Wasser im Mund zusammenläuft*
Bilder sind da auch vorhanden, damit man sieht, wie das Ganze aussieht. Da kriegt man gleich wieder hunger, obwohl ich zum Mittagessen 500g Putenschnitzel verputzt habe *grmpf*

Ich hab das Gefühl, dass ich aus der Ketose geflogen bin, keine Ahnung warum. Bin mir nicht wirklich bewusst, einen gravierenden Fehler gemacht zu haben.
Shit happens es geht auch ohne. Mein Essen, ist zur Zeit sowieso mehr freestyle als strenges Atkins. Ich überschreite zwar die 25g Kh nicht, aber ich beiss doch auch mal da rein, oder hier rein und das schon seit Anfangszeiten. Esse jeden Tag ein bisschen Schoki und das auch schon ziemlich lange und es geht trotzdem runter.
Na ja,....erst muss ich mal Wasser loswerden. Musste heute enorm viel Pipi. Die Hände sind bereits abgeschwollen und ich krieg meinen Ehering wieder runter

Allerdings ist heute so ein beschissener Tag, dass ich mich gerne einfach in Luft auflösen würde.

Meine Tochter hat zur Zeit eine Phase beieinander, die mir fast den letzten Nerv raubt. Sie hört nicht zu, sie schreit und tobt und macht alles, bloss um mir auf den Wecker zu fallen.
Inzwischen bin ich so gereizt, dass ich sehr schnell laut werde und sie anschreie.Momentan sitz ich grad da, weil ich grade etwas überfordert bin und mir wie die letzte Rabenmutter vorkomme und heul mir grade die Augen aus.
Im nachhinein tuts mir dann schrecklich leid, dass ich sie angebrüllt hab und das macht mich glaub ich noch mehr fertig, als meine Tochter meine Nerven.
Manchmal bin ich kurz davor, der einfach mal den Hintern zu verkloppen, aber ich schlag meine Kinder nicht, weil ich schlagen einfach nicht okay finde.

Liebe Maria !!

*malganzfestindenArmnimmtundknuddelt*

Meine Liebe, das ist der ganz normale Mutter-Horror !!! Geht JEDER Mutter mal mehr, mal weniger so. Wers nicht zugibt und immer lächelt und sagt: Bei uns ist immer alles in Ordnung, der lügt sich und anderen ordentlich eins in die Tasche.
Laß es raus, daß du sie am liebsten mal an die Wand klatschen würdest, oder durch den Gulli drücken wolltest... Ja, Kinder können EXTREM nerven und belasten.
Mutter sein bedeutet noch lange nicht, jeden Tag Friede-Freude-Eierkuchen !!! NOCH LANGE NICHT !!!
Solange du es verbal rausläßt, schlägst du deine Kinder nicht. Außerdem fangen sie dann an zu heulen und das laute Geschrei nervt erst recht ...



Wenn ich mich mit meiner (mittlerweile 13jährigen Tochter) im Kleinkindalter gestritten habe, mußte natürlich immer abgewägt werden, worum es geht. Wenn ich aber das Gefühl hatte, sie hat schlechte Laune oder läßt Zorn an mir aus oder provoziert mich nur, dann hab ich sie in ihr Zimmer gesetzt und sie sollte so lange da bleiben, bis sie sich beruhigt hat. In der Zeit der räumlichen Trennung konnte auch ich mich wieder beruhigen...
Einmal war es so schlimm, sie war sooooo schrecklich, daß ich auch kurz davor war...., da hab ich sie mitsamt aller Klamotten in die Dusche gepackt und sie kalt geduscht. Sie war so verdutzt und überrascht, daß sie sich schlagartig abreagiert hatte. Danach zog ich sie um, föhnte die Haare und wir konnten wieder miteinander lachen !!
:lol: --- mannomann, das war ein Ding !!!

Ich drück dir die Daumen, daß es besser wird und deine lieben Kiddies vielleicht morgen schon nicht mehr so nerven...

Liebe Grüße
Sigi

Das mit dem viel Trinken stimmt ja, aber ich hab auch mal gelesen, dass es irgendwann auch zu viel sein kann und dann belastet es die Nieren genauso, wie wenn man zu wenig trinkt. Aber ab wann das so ist? Keine Ahnung...

Hi Kodo,

hab das jetzt mal so alles gelesen mit dem Wasser trinken und welche Menge. Also ich denke 4 l würden reichen, zumal du ja das Wasser zu bunkern scheinst aber einer gewissen Menge. Oder kommt auch soviel wieder raus wie du reingeschüttet hast?

Ich hab auch das Problem... naja sogar ne Krankheit und sobald ich mehr wie 2 l trinke, merke ich, wie es regelrecht direkt in die Beine läuft. Sie werden dicker usw. War deshalb auch bei einem Phlebologen (vielleicht kannst du ja auch mal bei einem vorstellig werden) und muß nun diese "tollen" Kompressionsstrümpfe tragen. Sehen zwar nicht toll aus, aber sie helfen wirklich.

Myra das mit dem sehr viel Trinken ist für die Atkinsdiät gedacht. Damit die Ketone, die der Körper nun produziert, ausgeschwemmt werden, weil man sonst eine Ketonvergiftung bekommen könnte.

@Sigrid: Alles kann nicht immer gut laufen, auch nicht in der Familie. Kinder sind nun mal anstrengend. Der Kleine geht eigentlich, der ist kein Problem, obwohl er mehr von meiner Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt. Die Grosse hat ne Meise beieinander.
Es gibt Tage, da würd ich sie am liebsten einfrieren bis sie 18 ist und dann rausschmeissen zu Hause :rotfl:
Abgeduscht hab ich sie noch nie, aber bei der würd das eh nichts bringen. Dann kreischt sie erst recht. Dafür leg ich meine Hand ins Feuer.
Ich lass es schon verbal raus, ich beschimpf sie auch nicht mit Worten die sie persönlich angreifen, aber ich drohe ihr und Drohen ist auch nicht gut.
Ich droh ihr zwar nicht mit Schlägen oder das ich sie ins Heim geben würde, sowas würd ich niemals tun. Aber ich sag ihr halt, dass sie den ganzen Tag im Zimmer verbringen kann wenn sie sich weiter so benimmt.
Heute Abend gings dann wieder. Da hat sie sich wieder beruhigt. Keine Ahnung was die zur Zeit hat.
Gibt Tage, an denen es schlimm ist und Tage an denen sie total friedlich ist.
Kinder halt

@Lolle, ab 10l Wasser täglich könnte es gefährlich werden und auch schon 5l in 5 Stunden könnten tödlich sein. Hab da mal vor ner Zeit gegoogelt

@Garfield: Ich hatte Kompressionsstrümpfe als ich mit meiner Tochter schwanger war. Aber es hat sich noch mehr Wasser angesammelt,so dass die Dinger angefangen haben zu drücken, also hab ich die Strümpfe inne Ecke geschmissen.
Nie wieder Strümpfe.
Ich bleibe bei 4l täglich, mal sehen, was sich dann tut.

Das was ich trinke, kommt sonst auch wieder raus, aber sobald es draussen heiss wird, fängt mein Körper an zu bunkern.

Futterplan:

Frühstück: 2 hartgekochte Eier

Mittagessen: 500g Putenschnitzel a la Twiggy

Zwischendurch: 1 Stückchen Schoki (die mit Nüssen und 72% Kakaoanteil, hab die Samstag gekauft. 27,4g KH auf 100g Schoki und sie ist echt lecker)

Abendessen: 300g Bohnensalat (grüne Bohnen)

Getrunken: 4l Wasser, 2,5dl Brennesseltee, 3dl Pepsi light


War heute abend walken. Letzte Woche war das Wetter so beschissen, dass ich nicht konnte. Der Kleine hasst es, wenn ich den Regenschutz über den Kinderwagen spanne. Meckert dann die ganze Zeit.
Hatte heute einen derartigen Bewegungsdrang und bin um 21.30 - 22.10 walken gegangen. Hab die kleine Runde genommen, weil es immer wieder angefangen hat zu Regnen.
Hat aber mächtig gut getan. Jetzt geh ich noch an die Nähmaschine (von Mutter ausgeliehen) und flicke noch einige Kleidungsstücke.

Wünsche allen einen schönen Abend und ein gutes Nächtle

Hallo Maria.... ich lass Dir mal nen ganz ganz lieben Gruß da.... Du machst das ganz toll! Echt! Und so einfach hast Du es ja auch nicht mit den Kidis... und überhaupt ist das Leben manchmal echt stressig!!!
Ich mach mich hier erst mal etwas rar... schaue aber immer mal rein!!! Okay??? Bis bald ...ich drück Dich... Liebe Grüße von Kerstin

Guten Morgen

Kerstin schön, dass du bei mir ab und an reinsiehst. Da freu ich mich immer drüber. Klar, freu ich mich, wenn du immer wieder mal in meinTB reinschaust, was ist das denn für ne Frage

Boah, heute morgen hätte ich meinen Mann prügeln können. Hat der doch so n scheiss Klingelton als Weckton im Handy. Das Gedüdel von den Happy Tree Friends. Ich mein ich finds ja schon witzig, aber der Ton nervt mich langsam und dann morgens noch, wegen so nem Müll geweckt werden....*nerv*

Hab mir jetzt gestern einige Rezepte von meinem LC Kochbuch angesehen. Wirklich lecker, muss ich sagen. Die Nährwerte pro Portion werden da auch angegeben, aber da siehts immer nach so wenig aus. Die Nährwerte wurden aber von nem wissenschaftlichen Institut ausgerechnet.
Ist ja schön und gut, aber die KH's kommen mir doch sehr wenig vor.
Muss mir mal ne bessere Nährwerttabelle runterladen.

Diese viele Unterschiede machen mich noch ganz konfus

Moin Kodo ^^

Zumindest bist du nach dem Gedüdel jetzt sicher fit
Ich wünsch dir einen schönen Tag und viel Erfolg beim LC-kochen ^^

huhu
lasse zuerst mal einen gruss da
mit meinem sohn hab ich auch so probleme im moment der kostet mich den letzten nerv...er will auch nicht sowieso immer nur das gleiche alles blöde usw......aber bei ihm ist das die vorschuhlphase...wie mir gesagt wurde....ihm reichts im kiga...aber er hat ja nur noch 3 wochen dann ist das vorbei!
wie alt ist denn dein sohn?
lg marie