Rehlein: Guten Morgen, mein liebes Tagebuch...

Guten Morgen Martha,
schick Dir mal wieder eine Riesenportion Motivation und Geduld rüber.
Das wird schon wieder. Denk einfach an mich, ich habe es so schwer mit Abnehmen durch meine Sch... Medikamente. Du schaffst das schon.

LG
Mel

:shock: Was hast Du denn gemacht Martha? Habe auch zugenommen aber das geht doch schnell wieder weg...oder hat es bei Dir einen Grund...??????

Hey Martha, das wird schon wieder, wenn du jetzt ein paar Tage Phase I machst. Ich habe mir heute morgen auch schon einen Beutel Brenneseltee und einen Beutel Grünen Tee auf 1,5L gemacht.

Guten Morgen mein lieber Schatz!

Da ist ja mal wieder Holland in Not! Schreibe PN!

Hallo an alle Lieben,

vielen Dank für die Motivation und die aufbauenden Worte. Bin heute sowieso depri - nicht nur wegen dem Gewicht. Irgend wie hat es mir die Seele verdreht. Weiß auch nicht warum.

@ Ja Melitta, mit Medi ist das schwer. Manchmal denke ich auch, dass es an den Kreislauftabletten bei mir liegt oder an den anderen Mittelchen, die ich noch so nehmen muss. Aber vielen Dank für den Motivationsschub. Kann ich so gut gebrauchen. Wünsche dir auch viel Erfolg weiterhin. Wir lassen uns nicht unterkriegen.

@ Hallo Bea, liegt an unkontrolliertem Rumgefresse von Kirschen und Torte. Am Geburtstag meiner Tochter habe ich mich beherrscht aber es war noch so viel übrig, und dann bin ich auch mal schwach geworden. Ach was bin ich blöd. Aber ab heute wieder Phase 1 und GT muss leider warten (heul)

@ Hallo Miri, habe heute auch schon 1 Liter Brennnesseltee gesüffelt aber merke noch nichts von wegen mehr zum Örtchen. Muss sicher erst mal ein Weilchen Vorrat trinken. Nimmst du den grünen Tee wegen Geschmack oder hat der auch eine spezielle Wirkung? Ich hoffe, du hast Recht und es ist auch ein bißchen Wasser dabei. Komme mir eigentlich gar nicht so fett vor.

@ Christelchen, da haben sich unsere PN's ja überschnitten. Wirst du beim Lesen merken. Genieße deinen Garten noch schön. Wir heute Abend auch.

Wünsche Euch allen noch einen schönen Tag. Hier knallt die Sonne.

Hi Martha,

danke für die nette Begrüßung in meinem TB... hier herrscht ja etwas Aufmunterungsbedarf...

Kennst ja meine Geschichte, also keine Panik, solange du auf dem Kurs bleibst/wieder zurückfindest

Manche Sachen sind es einfach wert :-D

LG Lana

Grüner Tee wirkt sich doch allgemein positiv auf den Körper aus und den Appetit nimmt er mir auch.Natürlich rundet er den Geschmack auch etwas ab, nur Brenneseltee ist mir zu "igitt"!!!Er kurbelt auch den Kreislauf an.

Hallo Lana, ja ich bleibe am Ball. Es muss jetzt endlich werden. Habe auch noch so schöne Sommersachen, in die ich im Moment leider nicht hineinpasse. Wünsche dir auch viel Erfolg. Bis bald.

Hallo Miri, muss ich auch mal probieren, die beiden Sorten mischen. habe mir gerade wieder einen halben Ltr. Brennnesseltee gemacht. Wünsche dir einen schönen Tag.

Hallo ihr Lieben alle zusammen,

heute bin ich nicht mehr ganz so geknickt wie gestern. Futtere auch schön nach AD Phase 1. Da ich ja nicht ganz von AD weg war, habe ich jetzt keine Einstiegsprobleme, wie Kopfschmerzen oder so. Alles im grünen Bereich.

LG Eure Martha

Guten Morgen Schatzi,

habe gerade PN abgeschickt. Das mit dem Zahn ist doch zu blöd.

Meinen Brennesseltee kaufe ich bei Lidl der hat einen ganz ausgezeichneten Geschmack, da sind noch etwas Brombeerblätter mit drin und auch Fenchel.

Bis dann ...................

Ich kaufe meinen Brennesseltee bei dm (Eigenmarke) und der Grüne Tee ist von Meßmer, gibt es auch bei dm.
Ich trinke täglich 1,5 L davon.Ich habe mal 14 Tage Pause gemacht und fange jetzt wieder an.

:huhu: Martha

Dann muß ich dir wohl auch mal eine ordentliche Portion gute Laune rüberschieben. Kopf hoch! Viel ist hier auch nicht, aber teilen geht immer noch. ;-) Ich hab da vorhin was von Kirschbäumen gelesen, da könnte ich auch nicht wiederstehen. Ich liebe Kirschen!!!

Liebe Grüße
Perdita

Danke Perdita, danke für den Schub guter Laune. Kan ich heute auch gebrauchen. Habe im Büro ne Arbeit vor mir, die ich nicht so gerne mache. Überlege schon, ob ich sie auf Morgen verschiebe. Aber morgen ist wieder Publikumsverkehr und da ist es auch nicht so günstig.
Wünsche dir einen schönen Tag.

LG Martha

Guten Morgen Martha..

sitze auch im Büro und habe etwas wenig zu tun im Moment..
der Chef hat auch Urlaub.... also kann ich Euch immer mal "besuchen"...

Ja unser "Alter" ist heute auch nicht da. Forumzeit! hihi

Hallo Martha,
na wie geht´s Dir? Ich war immer noch nicht auf der Waage. Bin gespannt, was das am Montag gibt, wobei ich im Moment ziemlich negativ eingestellt bin.

LG
Mel

Hallo Mel, warum bist du negativ eingestellt? Hast du das Gefühl, dass nichts geht? War auch noch nicht auf der Waage, auch erst Montag wieder. Habe aber das Gefühl, dass der Bauch etwas weniger geworden ist. Hoffe, mal, dass ich mich nicht täusche. Du hast ja al Ziel den 5.7. mit 77 kg angegeben. Da müßtest du dich ja heute eigentlich wiegen, damit du siehst, wie der Stand ist.

Wünsche dir einen schönen Tag.
LG Martha

Ja, ich hab das Gefühl, daß im Moment alles still steht. Mein Ziel habe ich nicht erreicht, habe ja letzte Woche noch 79,1 gewogen. So schnell geht das bei mir nicht. Gottseidank fällt mir überhaupt nicht schwer, nach Atkins zu leben, weil ich auch noch nie ein Vielesser war und aufpassen muß, daß ich meinen Grundumsatz erreiche. Wird schon werden, ich wiege mich auf jeden Fall erst am Montag.

Einen schönen Tag wünscht
Mel

tzs.. immer diese Warterei auf´s Gewicht.. ich verrate mein Gewicht demnächst auch nicht mehr..

Bea

Hallo Mel, na klar wird es werden. Wir müssen nur durchhalten. Ich bin durch AD auch immer satt. Müßte mir aber mal die Zeit nehmen, mal die kcal auszurechnen. Ich achte immer nur auf die KH. Vielleicht esse ich auch zu wenig? Kopf hoch, wir schaffen das auch gemeinsam

Hallo Bea, du hast es gut. Du bist ja fast am Ziel. Da kann man ja stolz sein Gewicht verraten. Ich gönne es dir von Herzen.

LG Martha

Guten Morgen meine liebe Martha,

heute ist wieder einmal der besch... Donnerstag. Hoffentlich machen sich nicht so viele auf den Weg ins Amt.

Wünsche dir einen schönen Tag! Wir lesen noch voneinander.