Ich esse zur Zeit alles aber wenn die nicht atkinstauglichen Lebensmittel und Naschereien weg sind, werde ich entweder zum Einstieg Heilfasten machen oder mit AD Phase 1 wieder durchstarten.
Hi Monalein,
leider geht es mir im Momenat nicht so prickelnd. Habe viel Mist am Hals und kein Ende abzusehen. Gewichtstechnisch habe ich auch ein bissel geschludert aber im Augenblick fehlt mir auch die richtige Kraft dazu.
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Hallo Mona, Hallo Angela
ich danke euch sehr für die lieben Grüße. Wenn ich den Kopf wieder etwas freier habe kann ich ja mal ne PN schicken, wenn einer von euch mag.
Ich wünsche euch einen schönen Abend und für morgen einen guten Start. Hier hat es gerade wieder angefangen zu schneien und es ist stürmisch.
Na du armes Tagebuch, liegst hier so verlassen herum. Schade.
Aber ich kann dir was Postitives berichten - die ersten 6 kg sind weg - freu. Ich weiß, dass da am Anfang viel Wasser dabei ist, aber es sieht schon mal schön auf der Waage aus und die Hose passt auch schon viel besser.
Allen ein schönes WE.
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