Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

SonjaLena · Sonntag um 20:01

Sonja schrieb:
Klingt gut, dass du so einen starkes Vorbild hast.
Wie lange bist du bereits Teil dieser Schule?

Nein, kein Vorbild. Aber wenn ich eines hätte, dann schon er.
Jeder ist und bleibt er/sie selbst und geht den ganz eigenen Weg.
Nur gibt es welche, die lieber irgendwem hinterhertraben wollen, der vorne die Posaune bläst - dazu gehöre ich nicht.
Es ist ausdrücklich erlaubt, selbst zu denken, zu klären und ganz eigene Erfahrungen zu haben, die vielleicht unter zehntausend nur Einer hat. Und es gibt eben gerade kein Vorbild sondern nur Leitlinien, die man je nach Situation und Verständnis auch entgegengesetzt anwendet , entgegengesetzt zu allen anderen. Deshalb können dennoch alle gleichzeitig "Recht haben" und gute Erfahrungen machen bedingt durch die Vielfalt der Ebenen und Parallelräume.

Seit wann? Seit August 1995.
Und ein neues Leben gab es am 21.12.95 - als sie dann endgültig die Geräte bei mir abgeschaltet haben, weil nix mehr zu machen war und weil ich keinen Organspenderausweis hatte. Und weil ich nach 12 Minuten wieder da war und die Augen öffnete... was dazwischen war, ist eine andere Kategorie.

Sonja · Sonntag um 20:46

SonjaLena schrieb:
Was meinst du? Ich hatte das heute Abend aktuell geschrieben als Wochenstand ?

Ich meinte das Datum in der ersten Spalte. Das hatte mich irritiert, weil da 01.-05.08. steht und ich war unsicher, ob es überhaupt das Datum sein soll.
Dann fiel mir auf, dass ältere Tabellen den gleichen Eintrag hatten und habe angenommen, dass es kopiert und nicht geändert wurde. Aber vielleicht habe ich auch nur nicht erkannt, was es ansonsten bedeutet?

Sonja · Sonntag um 20:47

SonjaLena schrieb:
Nein, kein Vorbild. Aber wenn ich eines hätte, dann schon er.

Ich hatte kein geeigneteres Wort gefunden. Mentor fand ich noch unpassender.

SonjaLena · Sonntag um 21:26

Sonja schrieb:
Ich meinte das Datum in der ersten Spalte. Das hatte mich irritiert, weil da 01.-05.08. steht und ich war unsicher, ob es überhaupt das Datum sein soll.
Dann fiel mir auf, dass ältere Tabellen den gleichen Eintrag hatten und habe angenommen, dass es kopiert und nicht geändert wurde. Aber vielleicht habe ich auch nur nicht erkannt, was es ansonsten bedeutet?

Danke! Ich hab es tatsächlich nicht gesehen...
Kommt daher, dass ich die alte Tabelle genommen hatte und die begann im August...
Habs jetzt geändert.
Betriebsblind.

SonjaLena · Sonntag um 23:45

Das muss ich mir ein paarmal anschauen, das ist alles Zukunft - vor allem mal ab Minute 32

Krass: Mach das & dein Körper repariert sich wie von selbst

Sonja · Gestern um 10:47

Da habe ich ja gleich was für meine Radel-Runde, Danke.

SonjaLena · Gestern um 12:48

Nochmal aufgeschlüsselt die Zeiten den Körpers nach der Chronobiologie - wenn frau sich dran hält.
stammt aus einem Fastenvideo, das sich aber ansonsten nicht lohnt mMn.

SonjaLena · Gestern um 15:42

Selbstverantwortung der Gesundheit | Dr. med. Kurt Mosetter | 5 Fragen

Folgende Fragen wurden an Dr. med. Kurt Mosetter gestellt:

1. Welche Nahrungsergänzungsmittel empfinden Sie als wichtig?
2. Wie ernähren Sie sich?
3. Wie halten Sie sich körperlich und geistig fit?
4. Wie kann ich mein Immunsystem optimal unterstützen?
5. Was wollen Sie unseren Zuschauern sonst noch mit auf den Weg geben?

Dr. med. Kurt Mosetter stärkt sich mit einem veganem, Gluten- und laktosefreien Proteinshake. Zudem nimmt Herr Mosetter auch Galaktose mit Akazienfasern ein, um den Darm zu stärken. In der Ernährung haltet sich Herr Mosetter an die Glycoplan Liste, welche gratis im Internet zu finden ist.
Um sich fit zu halten, läuft Herr Mosetter gerne in der Natur, meditiert und achtet sehr auf genügend Schlaf.
Um das Immunsystem optimal zu unterstützen, empfiehlt Herr Mosetter Vitamin D3 mit K2 sowie eine gute Ernährung und frische Luft.
Am Schluss der Sendung appelliert Herr Dr. med. Kurt Mosetter an die Selbstverantwortung jedes einzelnen für die eigene Gesundheit.

SonjaLena · Gestern um 15:56

Sehr spannend für mich, da immer mal noch Symptome auftreten - zum Glück nicht mehr regelmäßig.

Medikamentenfreie Eliminierung der Borrelien

Wer eine diagnostierte Borreliose hat weiss, dass dies äusserst schmerzhaft ist. Leider wird hierzulande nur sehr selten eine wirksame, medikamentenfreie Therapie angeboten, die die Borrelien eliminieren und abtöten können. Das dies aber sehr wohl möglich ist, beweisen unzählige Studien und Forschungen mit Bezug auf das intervall Hypo- Hyperoxie-Therapien. Wer allerdings eine nicht diagnostizierte Borreliose hat, dafür aber plötzlich an einer MS, Parkinson, Alzheimer oder an Demenz erkrankt, sollte sich unbedingt auf die Borreliose testen lassen. Sehr oft bricht der Erreger bei einem geschwächten Immunsystem aus – wo er vorher unter Umständen jahrzehntelang geschlafen und auf diesen Zeitpunkt gewartet hat.

Die «erfolgreiche Therapie» nennt sich IHHT und wurde im Rahmen von biomedizinischer Forschung für Militär-Piloten, Kampfschwimmer und Taucher, später auch für Kosmonauten, weiterentwickelt. A. Prokop hat an dieser Forschung und Entwicklung mitgewirkt und mit seinem Beitrag weitere Fortschritte ermöglicht. Heute wendet er diese Kenntnisse mit Erfolg an, - auch bei Erkrankungen die gegen schulmedizinische Behandlungen resistent sind.

IHHT ermöglicht es, innerhalb von zwei bis drei Wochen die zellulären Regenerationsprozesse zu aktivieren. Der wichtigste Baustein dieser Methode ist das Intervall - Hypoxie - Training, das eine moderne Variante des Höhentrainings ist.

Arkadi Prokop wirkte unter anderem auch an der Vorbereitung amerikanischer Gebirgsstreitkräfte während des Afghanistan-Feldzugs und beim Training von Elite-Athleten in den USA mit. Er hat mehrere Profi - und Amateur - Athleten beraten, die alle ihre persönlichen Bestleistungen erhöhen konnten. Gleichzeitig reduzierte sich bei diesen Sportlern die Häufigkeit und der Grad typischer Verletzungen.

Dann aber das was ich so kenne: 4 Wochen tägliche Infusionen mit Ceftriaxon und danach Minocylin und Hydrochloroquin und dann noch Azi. Und später eben Artemisinin - bis heute. Erst in diesem Winter konnte ich es mal 2 Wochen folgenlos weglassen - nach 12 Jahren.

SonjaLena · Gestern um 19:57

Spannend. Wobei ich denke, dass die Zusammenführung via KI dann funktioniert...

Was wäre, wenn Laborwerte keine Aussagekraft hätten?

In diesem Fachgespräch des Formates Kolloquium sprechen heute Univ.-Prof. Dr. med. Dr. rer. nat. M. Sc. Christian Schubert, Prof. Dr. med. Brigitte König , Prof. Dr. Elmar Wienecke darüber, welche Varianten der Laborwerte analysiert werden können. Doch auf welcher Basis sind die Grenzwerte festgelegt worden? Prof. Wienecke hat die größte Datenbank für Mikronährstoffanalysen, um die Menschen wieder zu stabilisieren. Ganz einen anderen Ansatz vertritt in dieser Diskussion Prof. Schubert und es kommt zu einem spannenden Austausch mit den Gästen und der Moderatorin, Corina Klein.

Sonja · Gestern um 21:34

Autokorrektur ist doch immer wieder schön.

Wenn‘s dich nervt, sag‘ Bescheid.
Aber das war so offensichtlich und lustig, das wollte ich mit dir teilen.^^

Sonja · Gestern um 21:39

Wieviel Protein willst du beim Fasten essen?

SonjaLena · Gestern um 21:45

Sonja schrieb:
Anhang anzeigen 16850
Anhang anzeigen 16851

Autokorrektur ist doch immer wieder schön.

Wenn‘s dich nervt, sag‘ Bescheid.
Aber das war so offensichtlich und lustig, das wollte ich mit dir teilen.^^

Das ist ja wie mit den 2x oder dem Berg und all den Sachen. Das zerschießt ja dann alles bei jedem. Da weißt du ja dann gar nicht mehr, was es zu bedeuten hat?

Das ist ja echt fatal!

Vor allem auch alle Threads von ALLEN der Vergangenheit verlieren ihre Bedeutung, das macht das ganze Forum hinüber...

SonjaLena · Gestern um 21:57

Sonja schrieb:
Wieviel Protein willst du beim Fasten essen?

Eigentlich sowas zwischen 35 und 50 Gramm - ich hab mal mit 5g pro Stunde gerechnet, da ich nicht viel Bewegung dabei hab wg des Laktatrisikos.
Aber mir kam Hunger dazwischen - ich weiß gar nicht warum. Vielleicht wg Ghrelin-Erinnerung vom Vortag.
Also hab ich jetzt noch etwas Spermidin-Käse genascht. War also wohl nix mit Fasten. Aber dennoch interessant.
Mal sehen, wie es morgen ist und was die Werte hergeben.

Sonja · Gestern um 22:16

Interessanter Ansatz, den kenne ich noch nicht.
Also nur Protein und sonst nix?

Weißt du, ob das mit der Autophagie dann immer noch so läuft?
Bei FMD liegt die Begrenzung bei ca. 18g Protein und ich war davon ausgegangen, dass das der Grund ist, dass Autophagie trotz der zugeführten Energie noch stattfindet.

Sonja · Gestern um 22:17

SonjaLena schrieb:
Das ist ja wie mit den 2x oder dem Berg und all den Sachen. Das zerschießt ja dann alles bei jedem. Da weißt du ja dann gar nicht mehr, was es zu bedeuten hat?

Das ist ja echt fatal!

Vor allem auch alle Threads von ALLEN der Vergangenheit verlieren ihre Bedeutung, das macht das ganze Forum hinüber...

Das ist ein lokales Problem. Wahrscheinlich vom Browser abhängig, den du benutzt. Da lässt sich einstellen, ob eine Korrektur gewünscht ist.
Vielleicht war es auch eine eingeschaltete Übersetzungsfunktion.

SonjaLena · Gestern um 22:27

Sonja schrieb:
Weißt du, ob das mit der Autophagie dann immer noch so läuft?

Mir ist die Autophagie im Moment ziemlich schnurz. Mir geht es gerade darum, ob ich mit dieser Menge Protein und etwas mehr Fett die Ketose vertiefen kann ohne eine Gichtattacke auszulösen. Die Nieren brauchen wohl ca. 8 Wochen um sich an den Verbrauch von Ketonen zu gewöhnen, da sie auch glucoseabhängig sind in Teilen.

Und da für Allopurinol eine höhere Proteinmenge gebraucht wird für die Xanthinoxidase und damit die HS umzuwandeln, ist blankes Fasten eher nicht drin.

Ich weiß auch nicht, ob nicht der BZ70, der niedrige Blutdruck, dann eine Gegenreaktion über Cortisol und Ghrelin verursacht hat. Und daraus resultiert dann weiterer Hunger, klar doch.

SonjaLena · Gestern um 22:38

Sonja schrieb:
Das ist ein lokales Problem. Wahrscheinlich vom Browser abhängig, den du benutzt. Da lässt sich einstellen, ob eine Korrektur gewünscht ist.
Vielleicht war es auch eine eingeschaltete Übersetzungsfunktion.

Nee - ich hab die Autokorrektur ausgeschaltet. Warum bloß?

DAS ist das Korrekturprogramm von der Ketoforum-TEchnik! Bestimmt gerade wieder aktualisiert, oder?
Oder nee - da fällt mir was ein. Das muss ich mal probieren. Ich hatte einen Abshnitt übersetzen lassen...
Ich schau mal.

Petraea · Gestern um 22:52

Am Besten gefällt mir "Flunkerei"

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