Sönnchen sein Tag+Nachtbuch

Sonja schrieb:

Was ging denn weiter bis um 8?

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Ich war in einer Konferenz und hatte nicht so lange Pause. Und währenddessen ist Essen nicht mein Thema. Tatsächlich war ich erst kurz nach 20 Uhr fertig und hab das Laptop zugeklappt.

Ein ganz schön langer Tag war das.

Sonja schrieb:

Ein ganz schön langer Tag war das.

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Dafür hab ich heute bei allen Geräten, an denen ich war, mein Gewicht verdoppelt. Und dann fiel meiner Brille vor Schreck ein Brillenglas aus...

SonjaLena schrieb:

Und dann fiel meiner Brille vor Schreck ein Brillenglas aus...

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Wenn es unbeschädigt ist, kann es womöglich einfach wieder eingesetzt werden.
Noch sind die Läden geöffnet. Jetzt aber hurtig.^^

Sonja schrieb:

Wenn es unbeschädigt ist, kann es womöglich einfach wieder eingesetzt werden.

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Erstmal hab ich meine türkisblaue Ersatzbrille ausgepackt.
Jetzt gibt es Entspannung und was zu essen.
Und dann such ich einen kleinen Schraubendreher... und mach es einfach wieder rein. Vielleicht noch n Tupfer Kleber an eine Ecke - denn meine Standardbrille ist ein elastisches Kindergestell in Hellgrün wie der Frühling.
Und nur, wenn ich es nicht hinkriege und morgen auch keiner meiner Technik-Kids, dann geh ich mir Montag n neues Gestell holen im Laden.

Solange ist das ja alles easy. No Problem.

SonjaLena schrieb:

Dafür hab ich heute bei allen Geräten, an denen ich war, mein Gewicht verdoppelt.

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Das erklärt auch so einiges... aber es ist gut, wenn sich meine Muckis wieder aufrappeln. Wird auch Zeit.
Mein KfA war ja schon zum Start im Fitti für mich verblüffend gering. Und ich weiß ja von den letzten Oberbauch-Untersuchungen, dass ich keine interne Verfettung im Bauchraum habe sondern mein Fett hauptsächlich Unterhautfett ist und in Depots zwischen den Muskeln wie bei einer Wachtel. Also auch die Muskeln sind nicht verfettet, auch nicht das Herz. Und auch meine Arterien und Venen sind sauber - keine Ablagerungen sichtbar.
Das soll auch so bleiben.

Bescheiden genug, dass ich meinen Bewegungsdrang in SlowMotion und die noch langsameren Variationen wandeln muss, damit durch meinen O²-Mangel eben nicht soviel Laktat gebildet wird und die Gelenke geschont werden während ich Muskelaufbau betreibe. Ketogen wird auch mehr O² gebraucht und ich muss halt wirklich langsam machen, denn schnelle und Pumpbewegungen brauchen halt Carbs.

Aber das lässt sich anpassen.

Es ist halt mühsam, den Fitness-Ökonomen immer wieder mein Konzept zu erläutern, so dass sie es auch verstehen. Die Software ist darauf nicht ausgelegt. Da müssten sie selber denken. Das ist dann halt schwieriger für sie, weil sie keine vorgefertigte Auswertung meiner Leistung haben, die sie mir vorlegen können. Noch doller, dass ich gar keine will. Allerdings werde ich Ende des Monats am Gerät für Kraftmessung meine Kraft-Zuwächse messen lassen, mal was in Zahlen dann.

Aktuell interessiere ich mich mal für die Wirkungen von Methylenblau.
Warum?
Ist mir jetzt so oft begegnet und kam nun mit einem Beitrag von Dr. Ursula Ehrhorn, die ich ja sehr schätze.
Und da wird es mir dann auch spannend, weil es offenbar Wirkung haben kann auf Mitochondrien und mir vielleicht bei der Sauerstofffrage hilfreich sein könnte. Aber soweit ist es noch nicht.

https://schnelleinfachgesund.de/methylenblau/

SonjaLena schrieb:

Aktuell interessiere ich mich mal für die Wirkungen von Methylenblau.

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Weiter geht es - ist doch ziemlich spannend.


0:00 Einleitung
2:39 Historie
6:00 Mitochondrien
19:46 Redox
29:08 Entzündung
32:52 Neuroinflammation
47:11 Zusammenfassung & Einnahme
57:33 Synergismen

Interessant, ich kenne Methylenblau und Methylenblau -Essiglösung
nur aus der Mikroskopie, zum Anfärben von Zellen, auch von lebenden Zellen,
damit man die Strukturen besser erkennen kann. Ich hab sogar noch ein Fläschchen da. Wir wurden immer gewarnt, ja nichts zu verschlucken, weil es giftig ist.
Deshalb bin ich sehr verwundert, dass es auf einmal gesund sein soll.

Und dann noch der zweite TEil von diesem spannenden Thema - mit FAQ

04:23 Serotonin & 5-HTP
27:18 G6PDH Polymorphismen
45:09 Krebs
1:18:03 Infrarot
1:34:29 Bezugsquellen

Alle Folien als PDF und damit die Studienreferenzen wie immer auf meinem Blog zum Download.

Petraea schrieb:

Deshalb bin ich sehr verwundert, dass es auf einmal gesund sein soll.

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Ich wurde neulich darauf angesprochen. Und da dachte ich, ich könnte mal mein Wissen auffrischen.
Und ja, ich hab auch noch rumstehen - aber auch, weil ich die Farbe supergerne mag und einiges damit eingefärbt hatte.
Aber bevor ich da jetzt rumexperimentiere oder irgendwem irgendwas dazu sage...

Petraea schrieb:

https://www.apotheken-umschau.de/ne...l-sondern-gefahr-fuer-gesundheit-1168173.html

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Das ist die gleiche Nummer wie mit Borax. Überall in der Chemie oder entsprechenden Betrieben steht noch Boraxwasser als Notfallmittel. Aber der Verkauf an Privatpersonen wurde eingeschränkt. In Apotheken ist es gegen Vorlage von Perso und Angabe von Nutzungsgründen zu erhalten. Oder du bist Mitglied im Raiffeisen-Verband, dann kannst du es tonnenweise abfahren ohne Grund.
Oder du gehst über die Grenze nach F, LUX, BE, CH oder sonstwo und kaufst es dort - oder lässt es kaufen, falls sie wissen, dass sie es an Deutsche nicht verkaufen dürfen.
Oder du bestellst es im Landhandel mit Begründung. So hab ich das gemacht.

Manches ist wirklich absurd.
ES soll ja auch Leute geben, die Fußball spielen oder Drachenfliegen oder Squash - alles verletzungsintensive Sportarten. Und es wird ihnen auch nicht verboten - egal mit welchem Internethype sie dazu gekommen sind. Oder Slackline, oder dieses Wingsuit-Fliegen oder...

Ach.