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weg noch nicht, aber auch nicht mehr!

62,2

Futter gestern:
Rührei mit Tomate
1 Pfefferbeißer
Salat (rote Bohnen, Mais, Paprika, Gurke) + Kassleraufschnitt
Käse
Frikadellen, Tomate mit Mayo

Fiel mir nicht schwer, wieder brav zu sein. >:)
Für morgen war ich schon einkaufen. Es gibt Apfelkuchen und Schoko-Sahnetorte.
Abends Salzbraten, Krautsalat vom Metzger, Blumenkohlsalat und frischen Salat mit Feta und Oliven.
Wird wohl kalorientechnisch viel, aber das ist nicht sooo tragisch. ;)
 
h100.gif

​

Feiert schön und genieße deinen Tag :winke:​
 
Jetzt hab ich gedacht, ich schau bei dir auch mal im TB rein, und da seh ich: du hast Geburtstag! >:)

ICH GRATULIERE DIR HERZLICHST! :lover:

Und geniesse den schönen Sommertag!
 
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Liebe Sabine, ich wünsche dir alles Gute zum Geburtstag.:lover:
Gesundheit und Frohsinn sei auch mit dabei...


Das schönste Wetter der Woche hast du heute.

Genieße den Tag! Heute gibt es ja lecker Essen, wie ich gerade gelesen habe.
 
danke für die Glückwünsche!
Ja, das Essen wird lecker. Die Kuchen sind schon fertig und locken ;) .
Aber Schokosahne zum Frühstück hat doch auch was...

Mein Geschenk an mich: 61,8 / -400 >:)
 
uuuuuih, böööörsdääääi

liebe Namensvetterin auch von mir alles Liebe und Gute zum Geburtstag, bleib so wie du bist, laß dich reich beschenken und feiere schön!!!

n030.gif

 
Alles, alles Liebe und Gute zu Deinem Geburtstag!!!! Viel Glück und Gesundheit und eine rasante Abnahme im neuen Lebensjahr!
boert.gif
 
danke :lol:

Geschenk von meiner Familie: eine neue Digicam. Damit kann ich auch Videos mit Ton machen >:) . So eine schöne kleine ist das ;)
 
dankeschööön!

So, geschafft!
Am liebsten mag ich ja Geburtstag im Movie-Park, aber das ging ja nun nicht.
Besuch ist weg, wir haben lecker gegessen und schön gequatscht. Jetzt reicht es mir aber auch.
Bis morgen!
 
61,6 / -200

Futter gestern:
2 Pfefferbeißer
Schokosahne ;)
Schoko-Sahnetorte, Apfelkuchen (lc!)
Blumenkohlsalat, bunter Salat, Salzbraten, Kräuterbutter

Jetzt bin ich im Büro und schwitze schon. Aber die ersten Wolken sind da.
 
Super Geburtstag, wenn man auch noch eine Abnahme am nächsten Tag verzeichnen kann.

Wie man sieht, kann man auch einen ganzen Geburtstag LC mäßig ausrichten, deshalb verstehe ich die ganzen Ausreden an Festtagen auch nie.
Mir ist die heutige Temperatur lieber als die gestrige- das war für einen Arbeitstag wieder mal zu warm.

Schönen Tag...
 
beim Rödeln gestern ist mir auch so die Suppe runtergelaufen, und bis halb 8 waren wir erstmal drin.
Aber danach war es schön auf der Terrasse...
 
Wow, Abnahme nach dem Geburtstag, das ist ja mal was!
 
na das klingt aber wirklich nach einem schönen geburtstag und das das ganze auch LC funzt ist doch super :)
 
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