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Anfang Dezember muss ich auch zum Zahnarzt, ich hasse es :-?.
Ich wünsche euch eine schöne Woche - bei dem Wetter wohl am besten mit viel heißem Tee ;)
 
bei Andreas schieben wir auch erstmal.
Aber bei mir ging das leider nicht, wegen der Karies.

Dir auch eine schöne Woche, Claudia! Im Büro trinke ich irgendwie immer nur Wasser. 1,5l + 1-2 Pötte Kaffee. Das macht keine Arbeit und ist übersichtlich ;)
 
Bin ich froh, dass ich kein Zahnproblem habe, da wird man ja echt arm!
 
das stimmt! Unsere Kinder haben auch bessere Zähne.

Moin miteinander. Hier scheint wieder die Sonne, bei Frost. Ist gut fürs Gemüt.
Übrigens bin ich futtertechnisch z.Z. auch nicht ganz Atkins-like, ist wohl eher Richtung LOGI. Ich esse morgen VK-Brötchen, mittags manchmal vom Bauern, abends z.B. Linseneintopf. Mein Gewicht halte ich damit knapp über 63. Und das mit sehr wenig Bewegung.
 
Logi ist doch super...jetzt noch mehr Bewegung und es geht runter ;-)
 
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Birger, das ist ein Bauernhof, auf dem man täglich zwischen 2 Gerichten wählen kann, die die anbieten.
Heute gab es Grünkohl mit Mettwurst (hatten wir >:) ) und Tortellini in Tomatensoße.

Gestern war ich mal wieder bei der WS-Gym. Hat gut geklappt, bis jetzt habe ich auch noch keinen Muskelkater. ;)
 
Fehlt Dir bei Atkins auch das Gemüse? Ich hab das jet`t echt oft gehört von Leuten, die lange Zeit Atkins gemacht haben.

Aber 63 ist doch ok für Dich?!
 
Gemüse und Obst fehlen einem irgendwann sehr, selbst wenn man sie vorher gar nicht so mochte ;)

Das hört sich wie meistens gut an bei dir - so läßt es sich aushalten.
 
ich kann so im Moment ganz gut leben.
Mit dem Essen klappt es gut. Es gibt wenig Obst, mehr Gemüse, schonmal Hausmannskost. Und wenig Süßes. Wenn das über Weihnachten so bleibt, kann ich damit gut leben.
Das Gewicht hatte ich Ende 2006, Anfang 07 auch für recht lange Zeit, mein Körper scheint sich damit wohl zu fühlen. Aber einige Kilöchen weniger würde ich nicht schlimm finden ;) . Mir fehlt allerdings der Biss, das muss ich zugeben.

Ich hätte das neue Ava-Bild gern so reingestellt, dass man mich mehr sehen kann. Aber ich bin zu doof dafür und Andreas ist wieder am Dauertelefonieren. Arbeit geht halt vor...

Schönen Tag, auch wenn es heute so düstrig ist!
 
Scheint aber ein hübsches Foto zu sein! ;-)

Wenn Du so weitermachst, geht irgendwann bestimmt was runter. Langsam ist eh das Beste!
 
...warum hast du den Biss nicht?

Vielleicht ist es gut, wenn Du Dir einen Plan machst, wie Du die letzten Kilöchen verlieren willst...ab 1. Januar. Dann hast Du Zeit, Dich mental drauf einzustellen.

Was ich so lese, ...lebst du fast Logi momentan.
 
ja, Dani, mit Hausmannskost dazwischen.
Diese Woche ist auch mal wieder was runtergegangen: 62,7 aktuell.
Aber ich war auch zur WS-Gym. Noch 3x, dann ist da schon wieder Pause.
Außerdem habi ich mir vorgenommen, täglich Tai Chi zu machen. Das dauert ja nicht so lange. Im Moment spiele ich die DVD ab, die wir aufgenommen haben und übe erstmal schrittweise die "Choreografie". Ich kann das einfach nicht behalten und hoffe, das reinzukriegen, wenn ich schrittweise vorgehe.
 
Toll, das wollte ich auch schon immer lernen. Hab mir ne DVD mitgebracht aus Singapur...aber ich komm mir doch recht oof vor dabei...
Ist eben eine Geduldssache, bis man das draufhat...wie lange übst Du schon?
 
ich mache den 2. 10-Stunden-Kurs. Fange jetzt aber eigentlich erst an, zu Hause was zu machen. Und das auch nur, wenn ich allein bin.
Ich bin ja mal gespannt, ob mir das irgendwann mal egal ist...
Jedenfalls tut es mir gut. Wenn wir Mittwoch Abend fertig sind, fühle ich mich immer viel besser als vorher.
 
Sag mal, Du wohnst in Neuss, - sagt Dir eine Familie Pult was?
 
Hallo Sabine,

bei dir hört sich alles immer so normal an und ich finde dein Gewicht wirklich ok. Und leckeres Essen bekommst du auf dem Bauernhof. Ich muß ja nun immer für mich alleine kochen, da bekomme ich schon mal an drei Tagen das gleiche Essen, aber ich habe dann auch weniger Arbeit, denn ich muß ja nun alles selbst tun. Gestern habe ich im Bad die Übergardinen gewaschen, gebügelt und wieder aufgehängt, zwei Türen abgewaschen und was war meine Belohnung? +1200 !!! Ich bekomme einfach das Wasser nicht weg, die Füße sind so schrecklich dick.

Egal morgen wird mein Tannenbaum aufgestellt. Ich habe es mir gewünscht dann habe ich eine lange Zeit etwas davon. Andere können zum Weihnachtmarkt gehen und erleben dort die Atmosphäre, ich muß sie mir nach Hause holen.

Gemütlichen 1. Advent
 
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