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Honeylein
Guest
Da wir ungefähr gleich angefangen haben, ist es spannend dass wir beide keinen Hunger mehr haben.
Help Support Ketoforum:
S
sixty
Guest
Beim letzten Mal ging das so weit, dass ich die Schaubkost hingeschmissen habe. Ich stand vor dem Kühlschrank und wollte nix von dem, was ich sah.
Momentan liegen Trauben in meinem Kühli. Die überleben sonst nie lange. Diesmal gammeln sie vor sich hin. Reizt mich null. Das einzige, was ich noch essen mag sind Eier und Bananen und Sahne dazu. Ob das gut ist???
Jetzt mache ich mal ein basisches Fußbad. Das entspannt so schön.
Momentan liegen Trauben in meinem Kühli. Die überleben sonst nie lange. Diesmal gammeln sie vor sich hin. Reizt mich null. Das einzige, was ich noch essen mag sind Eier und Bananen und Sahne dazu. Ob das gut ist???
Jetzt mache ich mal ein basisches Fußbad. Das entspannt so schön.
H
Honeylein
Guest
Oha, willkommen, im Eier-Bananen-Sahne-Club!
das ist neben Kartoffeln und Butter so ziemlich mein favoritenfutter.
das ist neben Kartoffeln und Butter so ziemlich mein favoritenfutter.
glückskäfer
Neuling
Bin neu hier
Hallo zusammen
meines auch... bin neu hier und richtig glücklich, dass sich ein Forum gefunden habe, wo ich mich austauschen kann.
Habt ihr schon mal den Bananenkuchen aus dem Kochbuch gemacht? Der ist aber auch lecker, habe den heute Nachmittag gemacht und es ist bloss noch ein Viertelstück übrig.:shock: Das wird dann wahrscheinlich mein Frühstück werden. Ich freue mich jetzt schon drauf.
Seit ich das Buch "die Krankheitsfalle" gelesen habe, lasse ich die Finger von meinen Vitaminpillen (juice plus) und habe bereits die nächste Bestellung (Hausversand) storniert. War eh viel zu teuer und eine wirkliche Veränderung habe ich während der Einnahmezeit von ein bisschen mehr als einem Jahr auch nicht festgestellt, ausser das finanzielle Loch alle 4 Monate.
Gute Nacht
Glückskäfer
Hallo zusammen
meines auch... bin neu hier und richtig glücklich, dass sich ein Forum gefunden habe, wo ich mich austauschen kann.
Habt ihr schon mal den Bananenkuchen aus dem Kochbuch gemacht? Der ist aber auch lecker, habe den heute Nachmittag gemacht und es ist bloss noch ein Viertelstück übrig.:shock: Das wird dann wahrscheinlich mein Frühstück werden. Ich freue mich jetzt schon drauf.
Seit ich das Buch "die Krankheitsfalle" gelesen habe, lasse ich die Finger von meinen Vitaminpillen (juice plus) und habe bereits die nächste Bestellung (Hausversand) storniert. War eh viel zu teuer und eine wirkliche Veränderung habe ich während der Einnahmezeit von ein bisschen mehr als einem Jahr auch nicht festgestellt, ausser das finanzielle Loch alle 4 Monate.
Gute Nacht
Glückskäfer
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Honeylein
Guest
Hilfe nein nix Kuchen am Ende kommt die Eßlust wieder.
ich finds grad so gut und habe das GHefühl die Monoesserei ist gut für mich.
Willkommen übrigens!
ich finds grad so gut und habe das GHefühl die Monoesserei ist gut für mich.
Willkommen übrigens!
S
sixty
Guest
Willkommen Glückskäfer, schöner Nickname übrigens 
Wie lange bist du denn schon bei der Schaubkost?
Wenn ich mich dunkel erinnere, gab es bei den Ernährungsferien auch mal ein Stückchen Bananenkuchen.
Kuchen ist für mich noch nichts, da ich Angst habe, rückfällig zu werden. Ich bin Kuchen-o-holic. :rotfl:
Das BodyRest Buch habe ich angelesen. Leider musste ich feststellen, dass man vom Kaffee da nicht viel hält. Sehr schade, wie ich finde. Sehr, sehr schade. :???:
Übrigens, ich meine, von Kartoffeln krieg ich Hunger. Auch wenn es nur kleine Mengen sind. Morgen probiere ich das nochmal, um da sicher zu gehen.
Wie lange bist du denn schon bei der Schaubkost?
Wenn ich mich dunkel erinnere, gab es bei den Ernährungsferien auch mal ein Stückchen Bananenkuchen.
Kuchen ist für mich noch nichts, da ich Angst habe, rückfällig zu werden. Ich bin Kuchen-o-holic. :rotfl:
Das BodyRest Buch habe ich angelesen. Leider musste ich feststellen, dass man vom Kaffee da nicht viel hält. Sehr schade, wie ich finde. Sehr, sehr schade. :???:
Übrigens, ich meine, von Kartoffeln krieg ich Hunger. Auch wenn es nur kleine Mengen sind. Morgen probiere ich das nochmal, um da sicher zu gehen.
H
Honeylein
Guest
Ja Kaffee ist ein ziemlicher Fehler da möchte ich nicht verzichten drauf, einschränken okay, so ala jeden siebten nicht trinken, aber mehr würde heftig.
Ich lese aber so raus dass man bei ansonsten strikter Durchführung auch ein glas Rotwein oder die Tasse Kaffee besser verträgt.
Keine Ahnung, aber davon jede Menge!:???:
Ich lese aber so raus dass man bei ansonsten strikter Durchführung auch ein glas Rotwein oder die Tasse Kaffee besser verträgt.
Keine Ahnung, aber davon jede Menge!:???:
S
sixty
Guest
Bei den Gesundheitsferien durfte man zu den Mahlzeiten ein Tässchen Kaffee trinken. Das war ok.
Vielleicht kriege ich das hin, mal sehen.
In der nächsten Woche fahre ich ja zu den Basenkur, bei der er keinen Kaffee gibt. Danach bin ich eh für eine Weile clean.
Nach dieser Kur, die ja vegetarisch ist, mache ich mit der Schaubkost weiter. Mal sehen, ob ich von dem vielen vegetarischen Zeug wieder Blähungen kriege. Wenn ja, kaufe ich mir einen Eierkocher fürs Zimmer.
Vielleicht kriege ich das hin, mal sehen.
In der nächsten Woche fahre ich ja zu den Basenkur, bei der er keinen Kaffee gibt. Danach bin ich eh für eine Weile clean.
Nach dieser Kur, die ja vegetarisch ist, mache ich mit der Schaubkost weiter. Mal sehen, ob ich von dem vielen vegetarischen Zeug wieder Blähungen kriege. Wenn ja, kaufe ich mir einen Eierkocher fürs Zimmer.
H
Honeylein
Guest
Nimm einen Maibaumherd mit und eine Pfanne, oder zumindest einen leistungsstarken Fön.
S
sixty
Guest
har har
Die Basenkur findet in einem ehemaligen Kloster statt. Die Räume der Nonnen wurden als Gästezimmer umgebaut, die eher spärlich eingerichtet sind. Sonst geht der Klostercharakter flöten.
Wenn ich da zu Brutzeln anfange, riecht das ganze Kloster gleich, was los ist.
Mein Plan ist deshalb so: ich probiere, was angeboten wird und weiß von letzten Aufenthalt, dass das damals wirklich lecker war. Erst, wenn ich merke, dass ich zu einem Luftballon mutiere, schaue ich mich im Ort nach Alternativen um.
Sollte Brot angeboten werden (da erinnere ich mich nicht mehr richtig dran), werde ich das nicht essen. Ich sage denen gleich, dass ich laktose- und glutenintolerant bin. Stimmt ja auch.
Heute ist mein letzter Arbeitstag vor dem Urlaub. Jippiiii
Die Basenkur findet in einem ehemaligen Kloster statt. Die Räume der Nonnen wurden als Gästezimmer umgebaut, die eher spärlich eingerichtet sind. Sonst geht der Klostercharakter flöten.
Wenn ich da zu Brutzeln anfange, riecht das ganze Kloster gleich, was los ist.
Mein Plan ist deshalb so: ich probiere, was angeboten wird und weiß von letzten Aufenthalt, dass das damals wirklich lecker war. Erst, wenn ich merke, dass ich zu einem Luftballon mutiere, schaue ich mich im Ort nach Alternativen um.
Sollte Brot angeboten werden (da erinnere ich mich nicht mehr richtig dran), werde ich das nicht essen. Ich sage denen gleich, dass ich laktose- und glutenintolerant bin.
Stimmt ja auch. Heute ist mein letzter Arbeitstag vor dem Urlaub. Jippiiii
H
Honeylein
Guest
Ja einfach erst mal keine Gedanken machen, hör Dir den McKenna an und sei entspannt.
Es ist NUR Essen!
Und irgendwas wird schon dabei sein.
Diese Angst dass nicht MEIN Essen vorrätig ist(war) ist doch furchtbar.
Viel Freude und Erholung im Urlaub.
Ich käme auch gerne mit, aber hier ist SticheleienMarkt und das heißt Hölle-Hölle-Hölle.....da ganze lange WE
Es ist NUR Essen!
Und irgendwas wird schon dabei sein.
Diese Angst dass nicht MEIN Essen vorrätig ist(war) ist doch furchtbar.
Viel Freude und Erholung im Urlaub.
Ich käme auch gerne mit, aber hier ist SticheleienMarkt und das heißt Hölle-Hölle-Hölle.....da ganze lange WE
S
sixty
Guest
Angst habe ich nicht wirklich. Ich lasse das auf mich zukommen. Alles besser als ins Büro fahren...
S
sixty
Guest
Das BodyReset Buch habe ich jetzt fast durch und ja, diese Basenpolster klingen nicht schlecht. Das mache ich ab morgen, wenn ich auf dieser Basenkur bin.
Hab gerade mal nachgesehen: am 1.10 hörte ich mit dem Schilddrüsenhormonen auf. Bis jetzt merke ich noch keine negativen Folgen. Ich bin irgendwie ruhiger und schlafe besser. Meine HP schreibt das den Globuli zu... Schaub schreibt das der Ernährung zu... ich bin nur froh, dass es so ist, wie es ist.
PS vor einem Monat wog ich 2,5 kg mehr!!!
Hab gerade mal nachgesehen: am 1.10 hörte ich mit dem Schilddrüsenhormonen auf. Bis jetzt merke ich noch keine negativen Folgen. Ich bin irgendwie ruhiger und schlafe besser. Meine HP schreibt das den Globuli zu... Schaub schreibt das der Ernährung zu... ich bin nur froh, dass es so ist, wie es ist.
PS vor einem Monat wog ich 2,5 kg mehr!!!
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Honeylein
Guest
Ich schlafe auch deutlich besser, und habe wenig Hunger und keine Gelüste.
Allerdings bin ich nach wie vor sehr übersäuert.
Ich mache heute den Säuretestverlauf.
Ichhab mit einer Resetfachfrau gesprochen die mir schon gute Tipps gab und es für mich optimieren kann.
www.bodyreset-mit-sahne.de
Sie ist Biologin und hat die Resetausbildungen.
Klingt mir sehr vernünftig und nicht so Beutelschneiderisch wie andere Dinge
die wir aus dem Bereich kennen.
Die hat auch die Lymphhosen und alles sowas auf ihrer Seite.
Mich interessiert halt der Aspekt die Lymphdraiange eventuell mal fallenzulassen weil ichs so hinbekomme.
sie riet in meinem Fall dringend vom schnellen "Abbau" weils zuviel Müll in den Organismus bringt und ich krankwerden kann davon.
Ich bin gespannt wie es geht und was ich neues erfahre.
Allerdings bin ich nach wie vor sehr übersäuert.
Ich mache heute den Säuretestverlauf.
Ichhab mit einer Resetfachfrau gesprochen die mir schon gute Tipps gab und es für mich optimieren kann.
www.bodyreset-mit-sahne.de
Sie ist Biologin und hat die Resetausbildungen.
Klingt mir sehr vernünftig und nicht so Beutelschneiderisch wie andere Dinge
die wir aus dem Bereich kennen.Die hat auch die Lymphhosen und alles sowas auf ihrer Seite.
Mich interessiert halt der Aspekt die Lymphdraiange eventuell mal fallenzulassen weil ichs so hinbekomme.
sie riet in meinem Fall dringend vom schnellen "Abbau" weils zuviel Müll in den Organismus bringt und ich krankwerden kann davon.
Ich bin gespannt wie es geht und was ich neues erfahre.
S
sixty
Guest
Mein erster Eindruck von BodyReset ist ganz gut. Die Erklärungen sind nachvollziehbar.
BodyReset gibt klarere Anweisungen, wie man essen sollte, als die Schaubbücher.
Die Essenspläne finde ich bei BR zu Beispiel super. So bekommt man schneller einen Eindruck, was geht und was nicht. Es heißt da, dass man am Abend mit dem Fett sparen sollte. Das habe ich bisher nicht so gemacht.
Heute kaufe ich mir Teststreifen und fange mal mit den Säuretests an. Da ich in den letzten Tagen mit dem Basenpulver etwas schlampert umgegangen bin, ist das jetzt der ideale Zeitpunkt.
BodyReset gibt klarere Anweisungen, wie man essen sollte, als die Schaubbücher.
Die Essenspläne finde ich bei BR zu Beispiel super. So bekommt man schneller einen Eindruck, was geht und was nicht. Es heißt da, dass man am Abend mit dem Fett sparen sollte. Das habe ich bisher nicht so gemacht.
Heute kaufe ich mir Teststreifen und fange mal mit den Säuretests an. Da ich in den letzten Tagen mit dem Basenpulver etwas schlampert umgegangen bin, ist das jetzt der ideale Zeitpunkt.
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Honeylein
Guest
Die Erklärung warum wie und welches Fett weggeht ist klasse.
die Schichten, You know?
Und warum zum Geier bin ich bei 2 wochen säurearmer Schaubkost so sauer?
Ich bin gespannt was sie mir sagt.
War ne gute Idee das zu finden Sixty *tätschel*
die Schichten, You know?
Und warum zum Geier bin ich bei 2 wochen säurearmer Schaubkost so sauer?
Ich bin gespannt was sie mir sagt.
War ne gute Idee das zu finden Sixty *tätschel*
S
sixty
Guest
Weil wir zu viel tierische EW aufgenommen haben. Das ist eigentlich richtig, weil man EW braucht, aber dazu sollte basisches Obst und Gemüse verspeist werden. Das habe ich jetzt gelernt.
Es kann auch sein, dass du und ich eben auch, zu schnell "entsäuert" hast und jetzt noch viele gelöste Stoffe im Kreislauf zirkulieren. Wer weiß das schon.
Es kann auch sein, dass du und ich eben auch, zu schnell "entsäuert" hast und jetzt noch viele gelöste Stoffe im Kreislauf zirkulieren. Wer weiß das schon.
S
sixty
Guest
Ich schon wieder
Was ich ab morgen mache, entspricht in großen Zügen der Entlastungsphase. Nur, dass meine Kur rein vegetarisch ist. Dennoch werden nur basenbildende Lebensmittel verspeist.
Das einzige, was ich noch nicht weiß, ist das mit dem Tee. Wenn ich mich recht erinnere, dann wird bei der Kur jeden Tag ein anderer Tee angeboten, in so einer Teebar. Da darf ich dann also all Sorten trinken, die nicht sauer sind (wenn sowas da überhaupt gibt) und die nicht entwässern. Bei letzterem wäre ich mir nicht so sicher. Vielleicht bleibe ich einfach beim Wasser.
Hast du auf der Seite, die du genannt hast, irgendwas bestellt? Ich gehe mal gucken, was es da so gibt.
Was ich ab morgen mache, entspricht in großen Zügen der Entlastungsphase. Nur, dass meine Kur rein vegetarisch ist. Dennoch werden nur basenbildende Lebensmittel verspeist.
Das einzige, was ich noch nicht weiß, ist das mit dem Tee. Wenn ich mich recht erinnere, dann wird bei der Kur jeden Tag ein anderer Tee angeboten, in so einer Teebar. Da darf ich dann also all Sorten trinken, die nicht sauer sind (wenn sowas da überhaupt gibt) und die nicht entwässern. Bei letzterem wäre ich mir nicht so sicher. Vielleicht bleibe ich einfach beim Wasser.
Hast du auf der Seite, die du genannt hast, irgendwas bestellt? Ich gehe mal gucken, was es da so gibt.
S
sixty
Guest
Guter :-( Du siehst das nicht mit dem nötigen Ernst. Geh in dich, kusch.
