AW: schluss mit dick sein
Mein plan von heute
Morgens: 2scheiben leinsamenknäcke mit butter und käse und wurst
Zwischendurch ein cappucino
Mittags: kohlrabi salat mit frikadellen
Abend: rest kohlrabi salat mit frikadellen
Getrunken. 2liter wasser 0,5liter cola zero und 2becher tee
1std. Zumba
Mein plan von heute
Morgens: 2scheiben leinsamenknäcke mit butter und käse und wurst
Zwischendurch ein cappucino
Mittags: kohlrabi salat mit frikadellen
Abend: rest kohlrabi salat mit frikadellen
Getrunken. 2liter wasser 0,5liter cola zero und 2becher tee
1std. Zumba