Schnauze voll -Fettfasten?

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Refeed-Superwichtig

Was Ihr meint ist der Ladetag bei der AD und MD:
Das Carboloading speziell wegen der Sportler.

Die Erhöhung der Gesamtkalorien zum Zwecke der
Stoffwechselbeschleunigung hat einen anderen Namen.
Frag mich aber nicht welchen!?!?
 
Also ich würd sagen

Ladetag für die Sportler (viel KH, wenig Fett)

Refeed um den Stoffwechsel anzukurbeln (Nährstoffverteilung beibehalten, nur mehr essen)
 
Dann hab ich das mit dem Refeed ja doch richtig gesagt *stolz*

Warsteinerin, entschuldige dass ich nicht geantwortet habe. Konnte heut Nachmittag nicht, weil ich noch weg musste.
Aber du bist ja schon aufgeklärt worden :)
 
Schnauze voll! fettfasten?

@kodonator : ist nicht schlimm das du nicht geantwortet hast ... ich kann ja nicht verlangen das ihr springt wenn ich was wissen will:kuess2:....

sagte ja schon das ich das unheimlich toll von euch finde ,das ihr euch mit uns nicht-suchern abgebt:ironie:

Vielen dank für die tollen antworten und die tolle aufklärung ...

ich warte denn mal noch ab was mein körper so weiter vor hat vielleicht macht er ja wirklich nur ne Pause oder aber ich liege einfach unter meinem satz das der stoffwechsel unten ist ...so wie schon hier gesagt wurde...

Vielleicht hat der eine oder andere ja nochn tip für mich ....das wär super lieb ... ist aber kein muss ;).........:freibier: so als kleines dankeschön ^^

Wird schon werden .... bei euch gings ja auch gelle >:)


Liebe Grüsse wari
 
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