SandraBubalo schrieb:
Ist meine Lieblings-Pizza. Und auf dem Rand dann noch mal Extra-Käse. Lecker!!!
Aber mal zu Deinem Problem: Jetzt zu sagen, Du bist stark und deswegen ist Pizza hut für Dich kein Thema, ist Quatsch! 1. Möglichkeit: Ihr geht dorthin, nur Du wirst einen großen Salat mit Putenstreifen essen. Und einen großen 1,5l Cola light Pincher bestellen. Und größtenteils trinken... macht auch voll.
2. Möglichkeit: Du nimmst Dir vor, erst in mindestens vier Wochen hinzugehen. Dann auch Pizza, aber sehr bewußt!! Vielleicht vorweg ein Salat. Wenn Du an diesem Tag davor wenig Kalorien zu Dir nimmst, hast Du vielleicht trotzdem ein Defizit und dieser Genuß fällt nicht ganz so arg in Gewicht. Man muß ja auch bedenken, da Deine KH-Reserven leer sind. Und nach Pizza hut werden diese Speicher ja auch wieder verbraucht. Also, wenn danach eine Weile wieder brav gegessen wird, ist es nicht ganz so schlimm. Was hälst Du davon???
Ich denke, mach es lieber bewußt einmal, als immer nur daran zu denken, wie lecker die Pizza ist. Denn dann wirst Du so oder so mal dort hingehen, und im Unverstand alles in Dich rein"fressen", was geht! Danach wirst Du Dich schlecht fühlen, noch mehr essen, usw...