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Ja, weil es für den Körper neu war, du ein Kcal-Defizit hattest usw...jetzt wiegst du ja um einiges weniger...
 
Ein kcal Defizit hatte ich bestimmt nicht, hab Anfangs locker 2500 - 3000 kcal gegessen und vor Atkins hab ich nur 1x am Tag gegessen wenn überhaupt. Ich war ziemlich essgestört, d.H. hab mich Dick gehungert.
 
Das habe ich auch gemacht! Den ganzen Tag nichts gegessen und abends Süßigkeiten und herzhafte Kalorien-Bomben reingestopft.
Oder ich habe mich über Monate sehr "gesund" ernährt und danch wieder einen Rappel bekommen und dann nur noch Pizza, Pasta und Süßigkeiten gegessen. Das war ein ständiges auf und ab!!! Ich bin froh, dass ich mit Atikins nicht mehr zu hungern brauche.
 
Ich hab ständig Lowfat gegessen, mir alles Süsses verboten und dann überkam mich von Zeit zu Zeit der Heisshunger und ich stopfte alles in mich rein.
 
So was ähnliches hatte ich heute, obwohl ich in Ketose bin habe ich 1/2 Tafel Hachez 77% vernichtet! Ein Glück das die nur 21 KH auf 100g hat :-?.

Irgendwie habe ich es nicht lassen können, obwohl ich wollte. Das ärgert mich extrem! Ob das die Pfannkuchen schuld waren? Ist ja süß, aber natürlich nicht wirklich :kratz:
 
Die Hormone waren es!!! Ich habe mir heute bei Lidl eine Bio-Zartbitter-Orangen- Schoki gekauft...die probiere ich aber erst nächste Woche! Die hat stolze 32 kh`s auf 100g.
 
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Hui, dann nimm lieber die 77% von Hachez mit Orange, die hat nur 21 KH und schmeckt klasse!
 
Die werde ich dann auch mal ausprobieren,welche ist besser,orange oder himbeere...eigentlich egal...ich vertilge alles!!!
 
Orange ist besser, Himbeere ist etwas körnig. Aber schmecken tun sie beide. Die 88% von Hachez schmeckt besser als Lindt und Cote dór zusammen und sogar nur 12 KH!
 
Ich hatte für den Süsshunger Rahmquark mit Kakaopulver und bisschen Stevia *bääääääääh.. Stevia ist definitiv nix für mich- mutig wie ich war hab ich das Zeugs aber trotzdem gemampft und jetzt keinen Bock mehr auf Süsses >:)
 
Huhu süße!
wünsche dir ne schöne wohlfühl woche! Bussi
 
Hey Grossi ;) Mal so, mal so und Dir? Na ich, hab gelesen, dass Du bald Ferien hast, dann wird man Dich wohl öfters lesen und sonst komm ich Basel nach Dir absuchen :lol:
 
ich bin erst nach den ferien da, samstag fahr ich weg und komm dann am 10. august wieder zurück und am 12. august ist dann das robbie williams konzert (freu) in hockenheim, den sonntag ruh ich mich dann aus und ab dem 14. gehör ich euch :)
 
Fahrst Du in Urlaub? Nach Bella Italia? Grüss mir die Italos- hach war schon lange nicht mehr "dunde", hab noch ein Jahr einreiseverbot *psssssssssst, nicht weitersagen :)
 
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