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Hi SchwipSchwap,
Du hast mich in einem anderem Thread gefragt, ob ich hier ein Esstagebuch schreiben. - Zur Zeit schreibe ich noch kein Tagebuch, ich könnte mir aber vorstellen eins nach meinem Urlaub einzurichten - dass hilft bestimmt standhaft zu bleiben und sich keine Sünden zu leisten.
LC hilft mir meine Krankheit in den Griff zu bekommen. Fressattacken werden bei mir meistens durch Appetit, Stress oder Selbstzweifel ausgelöst. Da ich jetzt kein Kohlenhydrat-Junkie bin und der ständige Hunger nicht mehr mein Begleiter ist, habe ich den ersten Auslöser gut in den Griff bekommen. Naja und damit ist der dritte Auslöser auch ein wenig entschärt worden. Außerdem kann ich jetzt die LC-Nahrung ganz beruhigt in meinem Bauch lassen. Ich nehme ja nicht zu sondern ab.
:huhu:alles gut bei dir? Hoffe ich mal. Waren gerade 2 Stunden die Gegend unsicher machen. Bei uns ist super schönes Sommerwetter. Strahlend blauer Himmel und das an meinem freien Tag, herrlich! Hoffe, du genießt den Tag heute auch.
Oh toll, Schwippi ist nicht verschütt gegangen. :lol: Na dann hast du ja bald eine richtige Küche. Freust dich bestimmt. Dann bau mal schön weiter auf. Sport ist ja gut.
:huhu: Schwippi, wie sieht es auch bei dir? Schon U55? (Boah, was für ein Traumgewicht) Wir waren heute aus Versehen 2,25 Stunde unterwegs. Kilometer schätz ich mal auf 10 bis 11. Hab mich etwas verlaufen.
Jetzt döst der Felldrops auf seinen Balkonstuhl. Ist schon anstrengend, die Hasen zu erschrecken. Hoffe, du hast einen schönen Tag!
Die Schwipsi hatte einen Schwips! :alcoholi:
Ist ja super, dass die die olle Semmel nicht mehr geschmeckt hat. Ist wie in ein Stück Pappe beißen, oder?
Also bist du unter 55 kg? Aber nicht, dass das zur Gewohnheit wird, Weißweinschorle süppeln, die Nacht durchmachen und morgens ein Kilo weniger!