da möchte ich bisserl widersprechen
und zwar ungeachtet ob Profi&Co
Die, die Anabolika nehmen (und das sind MITNICHTEN alles Profis ) haben dadurch einen Muskel-Mast Effekt. (Müssen aber dennoch dazu trainieren... kommt also nicht von allein).
Kraftsportler wollen viel Muskelmasse, dazu brauchts auch IMMER überkalorische Ernährung. Da man diese überkalorische Ernährung aber in der Praxis niemals so genau einhalten kann... wird man sozusagen zwangsweise auch vermehrt Fett einlagern.
Um dieses Fett rel. schnell loszuwerden wird am liebsten eben diese Diätform gewählt. Weil GENAU die als die am wenigsten Muskelfressende Diät gilt. (Denn umgekehrt gilt auch in JEDER Diät wird man zwangsweise auch seine Muckis angreifen!)
Zum einen haben die Jungs wenigstens zum WE durch die KHs wieder pralle Muskeln... zum anderen wird behauptet: Dass man in der Zeit der Diät seine Leistungen so gut wie nicht steigern kann (was ich nicht bestätigen kann)...
Nebenbei: Ich hatte (wie beschrieben) niemals Atkins Kater...
ich hab (vielleicht) nur normalisierungs-Kater
Es gibt ja unzählige auf KH-Reduktion basierende Diätformen... insofern sehe ICH da eher (lieber) die Gemeinsamkeiten denn die Unterschiede.
und zwar ungeachtet ob Profi&Co
Die, die Anabolika nehmen (und das sind MITNICHTEN alles Profis ) haben dadurch einen Muskel-Mast Effekt. (Müssen aber dennoch dazu trainieren... kommt also nicht von allein).
Kraftsportler wollen viel Muskelmasse, dazu brauchts auch IMMER überkalorische Ernährung. Da man diese überkalorische Ernährung aber in der Praxis niemals so genau einhalten kann... wird man sozusagen zwangsweise auch vermehrt Fett einlagern.
Um dieses Fett rel. schnell loszuwerden wird am liebsten eben diese Diätform gewählt. Weil GENAU die als die am wenigsten Muskelfressende Diät gilt. (Denn umgekehrt gilt auch in JEDER Diät wird man zwangsweise auch seine Muckis angreifen!)
Zum einen haben die Jungs wenigstens zum WE durch die KHs wieder pralle Muskeln... zum anderen wird behauptet: Dass man in der Zeit der Diät seine Leistungen so gut wie nicht steigern kann (was ich nicht bestätigen kann)...
Nebenbei: Ich hatte (wie beschrieben) niemals Atkins Kater...
ich hab (vielleicht) nur normalisierungs-Kater
Es gibt ja unzählige auf KH-Reduktion basierende Diätformen... insofern sehe ICH da eher (lieber) die Gemeinsamkeiten denn die Unterschiede.