Sergeant Matzes Statistikbootcamp

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

bootcamp_02_03_2014.jpg


Hallo zusammen!

Glückwunsch Benji, da hats ja gerappelt mit der GEM!
Ansonsten sieht es doch ganz gut aus, naja, ist ja auch kaum wer dabei :???:
Das faule Ei geht an mich, zu viel Süßes am Wochenende...

Ich wünsche euch eine schöne Woche!

Sgt. Matze
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

Ach, ich Blödmann habe mich gar nicht für den Orden bedankt :hauvorko:

Also vielen lieben Dank und wir sind auf dem richtigen Weg. Macht alle schön weiter so, außer Du Matze :cool:...

Ich bin aufs morgige/heutige Wiegen sehr gespannt!
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

Bevor ich es wieder verbasel mein Gewicht zu posten: 107,3 kg.
Außerdem wünsche ich euch allen einen schönen Sonntag. Genießt die sonne.
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

104,9 kg und habe damit mein zweites Zwischenziel erreicht. Ich freu mich wie ein Schneekönig, ob nun mit Orden oder ohne! :lol:

Schönen Sonntag Euch allen!
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

104,6kg sagt die Waage, die Leckereien ud der Hugo auf der Feier gestern Abend hinterlassen halt ihre Spuren.
 
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series)
17,60 €
The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious low-carb recipes, for rapid weight loss and long-term health (The Fast 800 Series) Lowplex® Books
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g
-30%
13,99 € (27,98 € / kg) 19,99 € (39,98 € / kg)
PÄNDY 10 Mix Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten – Fluffy clouds Walderdbeere und fruchtigem grünem Apfel, Erdbeere und lakritz, COLA-Drops, Sauerkirsche, Fizzy bottles – 10 Tütenx50g Monday 2 Sunday AB
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz
12,99 €
Relaxdays Meal Prep, 10er Set, 1 Fach, 1000 ml, mikrowellengeeignet, auslaufsicher, Food-Box, Kunststoff, schwarz Amazon.de
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g)
-15%
16,91 € (28,18 € / kg) 19,90 € (33,17 € / kg)
NICKS Keto Riegel Peanuts n fudge, Schokolade Erdnüsse Karamell Snacks, 175 Kalorien, 3,9 Net carbs, ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süssigkeiten (15x40g) N!CK'S
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-15%
16,95 € 19,95 €
Runde Meal Prep Container Von Igluu [10er Pack] - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza
8,99 € (37,46 € / kg)
KETO Wrap LOW CARB Tortilla 4,4g carbs & 9g protein | 6 Stück (240g) | für Low Carb, Keto & Diabetiker | kebab, quesadilla, pizza MK Food
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk
26,99 € (0,54 € / stück)
WUHUIXOZ 50 Stück 32oz Meal Prep Container mit, Prämie Wiederverwendbar Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten Lunchbox mit Deckel, Mikrowelle, Gefrierschrank, Spülmaschinenfestk MAVGV
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-9%
19,95 € (2,00 € / Count) 21,95 € (2,20 € / Count)
[10er Pack] 3-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g
26,99 € (2,25 € / stück)
Fitnesshock Low Carb Riegel ohne Zucker 12-er Pack in dunkler Schokolade, 3,5g carbs, Fitness Eiweissriegel, ohne Mehl und Palmöl, ballaststoffreich, Kokos Geschmack 12x50g GLOBAL HEALTHY SNACK
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung)
1,89 € (57,27 € / kg)
Feel FIT Protein Erdnussbutter-Pralinen in hochwertiger Milchschokolade, ohne Zuckerzusatz, 17% Eiweiß, glutenfrei 33 g (1 Packung) Amazon.de
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss
22,99 €
[30er Pack] 1-Fach Meal Prep Container mit Deckel - Boxen Wiederverwendbar Mikrowellengeeignet Spülmaschinenfest - Essensbox Lunchbox Luftdichter Deckelverschluss HomeNative
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-17%
19,95 € (2,00 € / count) 23,95 € (2,40 € / count)
[10er Pack] 1-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook)
11,64 €
Keto Air Fryer Cookbook: 600 Foolproof Ketogenic Air Fryer Recipes For Quick Weight Loss (low carb cookbook) Amazon.de
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1)
9,80 €
Keto Meal Prep Cookbook For Beginners: 600 Easy, Simple & Basic Ketogenic Diet Recipes (Keto Cookbook, Band 1) Amazon.de
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan
13,90 €
Keto Egg Fast Diet Recipe & Cookbook [With Easy Mix And Match Meal Plan]: High Protein Keto & Carnivore Diet Cook Book For Women Over 50 [Beginners ... 5 Day Transition Plan & Dairy Free Plan Amazon.de
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less
26,54 €
The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook: 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less Amazon.de
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack)
-17%
1,89 € (31,50 € / kg) 2,29 € (38,17 € / kg)
IronMaxx Protein Tortillas Vegan High Protein, Geschmack Vegan Cheese Style, 1x 60 g Beutel (1er Pack) Amazon.de
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32
12,99 €
Meichoon Pocket Schmuck Maßstab High Precision Digital MG Maßstab Stalhof P/500 g (0,01) Nachladung für Schmuck und Edelsteine kleine elektronische Waage C32 Meichoon Direct
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars)
-15%
15,21 € (35,45 € / kg) 17,90 € (41,72 € / kg)
NICKS Schokolade Keto Riegel Favoriten Mix mit Schokoriegel ohne Zuckerzusatz, Glutenfrei, Low carb Süßigkeiten (12 Snacks bars) N!CK'S
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale
9,99 €
G&G MS-B 1000g/0,1g Taschenwaage Feinwaage Digitalwaage Goldwaage Münzwaage Scale G & G GmbH
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet
14,93 €
The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, High-Fat Recipes for Busy People on the Keto Diet Amazon.de
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz
3,49 €
feel fit FIT Zuckerfreie Kokos-Pralinen mit Mandeln á 63 g, ohne Zuckerzusatz Amazon.de
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,47 €
The Essential Vegan Keto Cookbook: 65 Healthy & Delicious Plant-Based Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit
-24%
18,90 € (3,15 € / stück) 24,90 € (4,15 € / stück)
Viwares Frischhaltedosen-Set mit Fächern - BPA-freie Meal Prep Boxen für Zuhause, Arbeit, Schule und Unterwegs - Luftdicht, Spülmaschinen- und Mikrowellengeeignet, Kompakt - 6er Set in Anthrazit Viwares
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten
-30%
13,99 € (13,99 € / stück) 19,99 € (19,99 € / stück)
PÄNDY 8 MIX Low Carb Süßigkeiten - Gesunde Süßigkeiten Nur 1g Zucker & 85 Kalorien, 8 × 50g - Süßigkeiten ohne zugesetzten Zucker - Low carb Süßigkeiten -Diabetiker Süßigkeiten Monday 2 Sunday AB
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking
11,79 €
Keto Cookbook For Beginners: 1000 Recipes For Quick & Easy Low-Carb Homemade Cooking Amazon.de
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook
14,70 €
The Essential Vegetarian Keto Cookbook: 65 Low-Carb, High-Fat Ketogenic Recipes: A Keto Diet Cookbook Amazon.de
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack
18,99 € (63,30 € / kg)
Supplify 6x50g High Protein-Chips Mix-Box in verschiedenen Geschmacksrichtungen (Paprika, Thai Sweet Chili, Sour Cream ´n Onion) - Low Carb Eiweißchips - Proteinchips kalorienarm, Fitness Snack QLTY Nutrition
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher
42,48 € (4,25 € / stück)
MCIRCO Glas-Frischhaltedosen Set für Lebensmittel,20 Teile (10 Behälter, 10 Transparente Deckel) Spülmaschinen, Mikrowellen & Gefrierschrankfreundlich - Auslaufsicher LangX Direct
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei
-5%
18,95 € 19,95 €
[10er Pack] 2-Fach Meal Prep Container Von Igluu - Essensbox, Lunchbox Mikrowellengeeignet, Spülmaschinenfest Und Wiederverwendbar - Luftdichter Deckelverschluss, BPA Frei igluu
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz
15,99 €
KINGHON 3-Fach Meal PREP Container - Bento Lunch Boxen,BPA frei wiederverwendbare Lebensmittel Lagerung mit luftdichten Deckel,Gefrierschrank,Mikrowelle und Geschirrspüler sicher - 10er Pack,32 oz kinghon
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1)
11,76 €
Keto Diet Cookbook For Beginners: 550 Recipes For Busy People on Keto Diet (Keto Book, Band 1) Amazon.de
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

Moin! Ich wollte noch rasch Bescheid sagen, dass ich beim nächsten Wiegen nicht dabei sein werde. Ich wünsche allen zwei schöne Abnehmwochen!
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

Hallo ihr Lieben. Auch ich melde mich wieder zurück. Leider durch die OP und die daraus enstandenen Ruhetage und Regenerierung zugenommen. Ich bringe aktuell 94 kg Ausgangsgewicht auf die Waage. OH MY GOD!! Ab sofort bin ich wieder dabei mit Phase 1 - bitte nicht verteufeln, denn ich streng mich umso mehr an, die gewonnenen kilos wieder abzutrainieren.
Also bis bald..
lg secret
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

ich vermelde 92 kg trotz monatlichem weiblichem Müll und wünsche euch einen schönen Tag.

lg secret
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

Bitte um Entschuldigung für unerlaubte Abwesenheit letzte Woche, hatte Probleme mit meinem Internetanschluss.
Aber ich hatte wohl Glück - der Chef hat gar nicht gemerkt, dass ich weg war.

Wo isser denn, der Chef?

Diese Woche Wiegeergebnis 69,8.

Eine schöne Woche für alle.
Gardi
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

Sorry für die Abwesenheit, ich lag mir Bronchtitis und Fieber flach.

Allerdings bitte ich darum das Camp vorzeitig verlassen zu dürfen.
Nein, ich geb nicht auf! Niemals nicht!!
Aber ich habe dieses Diktat der Waage sooo satt. Jedesmal bin ich fix und fertig weil das Teil keine Abnahme anzeigt oder sogar ein Plus! Dann sitz ich heulend auf der Couch und zweifel an mir selbst, damit ist Schluss!!!
Innerhalb eines Jahres habe ich nun nur ca.10kg abgenommen, dafür aber 3 Hosengrößen weniger.
Bei der Langzeitstatistik bin ich noch dabei aber auf die Waage gehe ich nur noch 1mal im Monat. Ausschlaggebend ist nun das Maßband.

Ich wünsche Euch allen weiterhin ganz viel Erfolg und schaue natürlich immer wieder hier rein. Ich hab Euch im Auge ;)
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

bootcamp_14_03_09.JPG


Moin zusammen!

Ich habe mir mal die Mühe gemacht, die letzten beiden Wiegestatistiken auszuwerten (und nicht nur, weil ich mir am 09.03. den Orden geholt habe :cool:)

Secret71, ich habe Dich mal schon für den Sonntag davor eingetragen. Ich hoffe, das war okay so. Die Tabelle gibt ja bei Zunahmen immer so einen "schönen" Schockmoment. Vielleicht hilft er ja auch Dir?

Hexekids, wegen des Hugos: Das ist schon blöd, wenn man am Sonntag sich wiegen soll, wenn Freitag und Samstag doch die einzigen Tage in der Woche sind, in denen man abends soweit frei hat, um sich gemeinsam mit Freunden 'was Leckeres zu gönnen. Ich kenne das Problem nur zu gut :cry: Wobei... es erinnert einen immer daran, nicht zu sehr über die Strenge zu schlagen :lol:

Statistik für letzten Sonntag folgt im nächsten Post.
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

bootcamp_14_03_16.JPG


Oh je, bei mir sind die beiden Grafiken ziemlich klein. Hat jemand eine Idee, wie man sie größer bekommt oder liegt das an meinem Netbook!?

Erstmal herzlichen Glückwunsch Secret71! Ich hoffe, Du nutzt die nächsten Gelegenheiten, um noch einmal so viel Gewicht abzuwerfen und Dir mit den nächsten Orden gleich eine saftige Motivationsspritze fürs weitere Abnehmen zu holen. Im Grunde könnt Ihr alle zufrieden sein. Auch Du, Gard20, bleibst U70. Toll!

Schade, Hexekids, dass Dein Weg mit uns hier nun endet. Du kannst immerhin stolz zurückblicken auf eine Abnahme von über 30 kg. Respekt! Die erwartet mich auch noch... Ich hoffe, dass Dir das Maßband mehr Freude bringt als die Waage. Und wenn es mal nicht grad klappen will, lässt es sich zudem sicherer durch die Gegend werfen als die Waage... :rotfl:
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

kann man doch vergrössern ;)

bootcamp_14_03_1.jpg
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

Moin guter,

ich habe ja schon vorhin versucht, mit Paint zu strecken (150%); hab's dann hochgeladen und mir die Vorschau des Posts angeschaut und es war genauso klein wie das erste Bild :(. Wenn der Sergeant wieder da ist, frag ich mal nach, wie er das macht. (Ich kopier's aus Excel)
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

@Benjii: danke fürs einspringen.
Mein Gewicht heute 69,8.

@hexekids: ich finde auch, dass du stolz sein kannst.
Und 10 kg in einem Jahr sind doch super!
Bedenke, wie lange es in die andere Richtung gegangen ist.
Bei einer langsamen Abnahme hast du ja auch Vorteile, die Haut kann sich besser zurückbilden und die Giftstoffe, die aus dem Fettgewebe beim Abnehmen freiwerden, belasten nicht so sehr.
Gewicht ist ohnehin ein schlechter Indikator, erst recht nicht für Gesundheit und heulen solltest du wegen dem Gewicht niemals.
Die schwindende Hosengröße ist doch ein super Zeichen, dass es weiter geht bei dir.
Viel Erfolg!

Eine schöne Woche für alle.
Gardi
 
AW: Sergeant Matzes Statistikbootcamp

ich vermelde 91 kg. Es geht nur langsam voran..
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Neueste Beiträge

Oben