Sid geht es ein zweites Mal an.

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Nur das ich es wieder draufkriege wenn ich normal esse.

Und normal ist das nicht meh rhier auf Arbeit.
Ich bin gestern hier beleidigt worden.
Und das auf´s derbste.
 
SO heute STillstand dafür ist mein KFA runter gegangen.

GEstern gab es 2 Paprika,1 Salatgurke,1 Becher MAsca und 2 Scheiben Käse.
Getrunken 3 Liter Selter und dazu Kaffee.

68,6 Kg
 
Gestern gab 2 Paprika,1 Salatgurke und 2 Currywürste.

Getrunken nur 2 Liter und dazu massenweise Kaffee.

68,7 Kg
 
Das ist doch ein ordentliches Ergebnis. Aber ich glaube Du hast wieder ein bissel wenig gegessen>:)
 
Bei mir stockt es.

Ich denke das ich mein Knäckebrot(pro Scheibe 4 KH) nicht vertrage.
Es gabe bei mir diese 2 Scheiben mit Fleischwurst,2 Scheiben so,2 Currywürste,2 kleine Paprika und 1 Salatgurke.
Allerdings auch 4 Becher Cafe au lait aus der MAschine.
Getrunken habe ich 2 Liter Selter und dazu massenweise Kaffee.

69,2 Kg
 
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Das ist eins aus OStdeutschland.
Nennt sich Filinchen.
Es hat auf 100 gr. zwar 74,9 Kh.
Aber in der Packung sind nur 75 gr drin.(14 Scheiben)
Und umgerechnet sind es dann 4 KH.
 
HEute wieder weniger.

GEstern gab es 4 Eier zum Grühstück.
Dann wieder 1 BEcher Mascarpone und 1 Salatgurke.
Abends war am Stall Essen und ioch habe einen gemischten Salat gehabt.
Getrunken habe ich nur 2 Liter

68,9 Kg
 
so, so jetzt hast Du also die 68 geknackt - herzlichen Glückwunsch!!!!
k015.gif


Ich habe heute übrigens 2 Stunden mit meinen Voltis in der Reithalle gestanden- danach habe ich nix mehr gespürt :shock: ich hoffe dieser unsinnige Wintereinbrauch hat bald ein Ende.
 
Ich auch.
Hier haben wir noch nette Schneeverwehungen.*grr*
Ich musste auf der LAndstrasse mit 30 langtuckern.
 
So habe wieder Stillstand.
GEstern gab es 2 Paprika,2 Becher Frischkäse vom Lidl und ca. 200 gr Cevapcicci vom Lidl.
Getrunken haeb ich aber viel zu wenig.Nur ca 1 Liter.

68,9 Kg
 
So jetzt ging es wieder hoch mit dem Gewicht.
Weiss diemal nicht warum

Es gab 1 Becher Frischkäse,2 Paprika und über den Tag verteil ca300 bis 400 gr Cevapcicci.
Getrunken habe ic 3,5 Liter Selter und dazu Kaffe.

69,6 Kg
 
Ich habe nochmal nachgelesen im Atkins Buch und da steht eben, daß es ganz wichtig ist ausreichend zu essen, damit der Körper net auf
"schlechte Zeiten" umstellt und damit anfängt Fett einzulagern. Du ißt ja relativ wenig, vielleicht liegt es daran???

Ist bei Euch am Stall auch alles matschig und nass jetzt??? Mein Reitplatz läd eher ein zum Schlauchboot fahren>:) . Mal sehen, ob ich meinen Pferde heute Nachmittag besser Schwimmflügel anlege.
 
Hi Nashi

ICh versuche immer an meinem Grundumsatz zu sein,wenn es geht drüber.
Deswegen esse ich of Mascarpone
1 Becher hat 1000 kcal.

Und 100 gr cevapcicci auch schon 250 kcal.


Der ganze Stall iszt schon eine Matschpampe.
Die Reitplätze auch.
ICh gehe auch schon seit Wochen nicht mehr reiten weil es mir bei diesem Wetter keinen Spass mehr macht und Ponka auch aussieht wie ein parniertes Reitschwein.
Ich hoffe das ich ab nächsten Monat wieder mehr zum Reiten komme.
 
Das geht bei mir richtig aus und ab.
Allerdings habe ich gestern und vorgestern kein Cafe au laitr getrunken.
Zum Essen gab es1 Paprika,1 Salatgurke,1 BEcher Frischkäse und insgesamt 5 Eier.
Getrunken habe ich nur 1,5 Liter Selter aber massenweisse Kaffee,den löslichen.

68,7 Kg
 
Du hast geschrieben, daß Du wg. Mobbing krank geschrieben bist- das ist ja eine sehr ernste Sache:( . Gibt es denn parallel dazu Maßnamen bei Deinem Arbeitgeber?! Denn sonst ist das ja alles doppelt schlimm- da muß ja grundsätzlich etwas passieren, damit die Situation erträglich wird.
 
Ne leider nicht.

Ich bin letzten Montag mit den Sätzen : Du stinkst.Geh dich mal öfter waschen. beleidigt worden.
Wie ich auf eine Entschuldigung bestand hiess es: ich soll die Schnauze halten oder ich kann mir sofort einen anderten Arbeitsplatz suchen.
Das kam von meinem Vorgesetzten.
 
Das kann ja wohl nicht war sein. Ich glaub, ich bin im falschen Film. Besorge Dir mal ein Diktiergerät und versuche mal soetwas aufzunehmen.

Es soll auch mit manchen Handys gehen.

Was es doch für dumme Arbeitgeber geben kann. Ein Arbeitgeber ist nur so gut, wei seine Mitarbeiter sich gern für ihn einsetzen.

Scheinbar will er Dich loswerden.
 
Hat Dein Vorgesetzter noch einen Vorgesetzten? Ich würde an Deiner Stelle in dem Fall auf ein Gespräch bestehen- so kann doch kein Mensch arbeiten- :(
 
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