so da ist es ... mein Tagebuch

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Moin,
gestern zum Vesper dann doch noch ein 0,33 Bier und ein kleines Stück Brot als Ausfallschritt.
Sonst EW brot viel Butter, Käse ...

heute gibts zum Mittag den Rest Mascarpone
dann hab ich davon erstmal genug^^
 
HMMM Pizza
Ab und Zu darf man dass ;)
 
huch, hier ist ja richtig eingestaubt.

die Jojo Leier ist wieder da.
Kurz:
Gewicht rauf, zuviel, Frau moniert das Doppelkinn. Deswegen wieder strikt sein und ab in die Ketose.

ich hoffe dass es euch allen gut geht.

viele Grüße und einen schönen Tag
 
BicMac schrieb:
Spielereien?
Zum Vergrößern anklicken....

Naja, wenn es mit 1 Glas Rivaner losgeht... und dann am nächsten Tag kommt schon Pizza...
wenn ich dann nicht schnell die Kurve kriege...

Ist ja nicht so, dass ich das nicht kenne.
Sowas kommt von sowas. Passiert mir an zwei verschiedene Punkten - entweder bin ich demotiviert, frustriert und will es mir nicht eingestehen. Oder - ich fühle mich stark und sicher und mach mir was vor.

Aktuell, eigentlich seit August mehr Fleisch im Spiel ist, läuft es ganz gut.
 
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