Speckstein will wieder mitmachen!

Ja ...ich bin total stolz sooooo lange hab ich noch niiiiie mein Gewicht halten können...

Atkins ist definitiv meine Ernährung!!! Und meine Blutwerte sagen das auch!

Also das Fasten fällt mir dieses Jahr so unglaublich schwer....Aber bis Mittwoch will ichs schaffen... Schmerzen hab ich keine....Wie schön...

Joooo ich will jetzt wieder öfter hier reinschauen....
Schönen Abend....erstmal...

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Ich hab zwei Tage früher abgebrochen....Es war nicht gut und ging mir körperlich immer schlechter....und ich weiß nicht mal warum! Das geht ja wohl am Sinn vorbei...
Bin wieder auf Atkinskurs... und es schmeckt....Heute morgen 77,6 Kilo...ich bin sehr zufrieden....

Alles ist gut...Jetzt Fensterputzen...und dann noch Spätschicht...

Das glaube ich dass es Dir nicht gut ging damit, Fasten löst ja viel "Gift" im Körper und das läßt schlecht fühlen.
Vorher hing das einfach im Fett fest, und wenns gelöst im Körper kreist tuts nicht gut.

Außerdem war wohl auch die letzten 2-3 Tage eine ganz komische Athmosphäre (Mond und Sterne ) und vielen ging es sehr heftig schlecht.

Vorletzte Nacht hatte ich Alpträume und habe furchtbar geschwitzt und dauernd so komische Gesichter gesehen ( wie bei fieber) erst schön dann häßlich dann wie geschrumpft und zum Schluß nur noch eine Art Büffelhörner....gruselig.

Ich habe eine Minijobberin die wegen psychischer Erkrankung schon in Frührente ist.
Die kam gestern auch völlig aufgelöst und hektisch atment zur Arbeit und erzählte mir dass sie von "Köpfen" geträumt hat und Angst hat sie bekommt eine neue Psychose.
Ich hab ihr dann erzählt dass es bei mir auch so war und meine Lymphtherapeutin mir morgens nach meiner Erzählung vom Mond und dem Stier erzählt hat, dass kaum jemand gut schlafen kann bei solcher Konstellation.

Klar das erklärt dann wohl auch die Hörner

Auf alle Fälle haben wir sie wieder beruhigt.

Aber dass Du an solchen Tagen nicht friedlich fasten kannst ist wohl klar.
In diesen Mpondkalendern steht auch drin wann ein guter Fastentag ist und wann besser nicht.
Ich habe dieses Jahr leider keinen Mondkalender.

Aber hey 77 kg ist doch eine Hausnummer!

Eyyy echt??? Na da brauchte ich mich wundern.... Blöd...ich hab sogar einen Mondkalender....Nur hab ich Null Ahnung und mich noch nicht damit befasst...Sollte ich mal tun...Oder besser...hätt ich das mal getan...

Nach dem Fasten läuft mein Essen total aus dem Ruder....Noch bin ich unter 80 Kilo und so soll es bleiben.... Ich muss mich einkriegen...aber es fällt mir sehr schwer....

Danke Doris...und liebe Grüße zu Dir...

Ich hoffe es geht dir wieder besser Kerstin.
Ich hab grad einen heftigen Schub mit Schmerzen am ganzen Körper.
Furchtbar ich bin wohl völlig übersäuert.
Ich nehme ja täglich Basenbäder und normal esse ich auch sehr basisch aber ich habe viel stress und kaum Erholung derzeit, das gibt auch viel Säure und das eine oder andere Mal ist doch was nicht so günstiges in mich reingewandert.
Aber Schmerzen geht ja nun garnicht, also muß ich wieder radikal werden.
Ich konnte heute abend kaum das Lenkrad halten beim fahren.
Ich packe mir jetzt Kreidesalbe auf die Hände und lege mich hin und hoffe morgen früh siehts besser aus.

DUHU machst jetzt besser ein Päusschen mit dem "Draufpacken" von Pfündchen

Kennst du die Bodyreset oder Schaubkost?

Da halte ich mich ran und wenn ich das gut mache hilft es sehr und ich halte mein Gewicht gut.

Gewicht ist nicht so das wichtigste bei mir derzeit, Hauptsache keine Schmerzen.

Uiuiui...das klingt nicht gut... Ich kenn das ja mit den Schmerzen wenn ich so Arthroseschübe habe... Es ist grausam...Und am allerschlimmsten wenn ich dann arbeiten muss! Durch schwimmen und neuerdings Yoga geht es mir im Moment Schmerzmäßig gut....wofür ich wirklich dankbar bin!

Ey ich wünsche Dir gute Besserung....

Mit meinen Pfündchen...Naja ..Nach dem Fasten konnte ich mich nicht so richtig einkriegen...Das hat mich total aus dem Konzept gebracht ...Bin im Moment auf 80 kilo....Alle Alarmglocken sind an...Ich kämpfe weiter....

Ich muss zur Spätschicht... Alles ist gut!!!

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Hallo.....an Euch...

Ich bin wieder über 80 Kilo! Genauer gesagt....83 Kilo und ich weiß ich muss wieder was tun...

Ich weiß ja auch wie es geht....nur meine Motivation iss mir irgendwie abhanden gekommen....

Ich will mich wieder hier "reinlesen" und anstecken lassen....wieder auf Kurs kommen...
Ich möchte wieder auf 77 Kilo.....Das ist zu schaffen....ich weiß es!

Schönen Sonntag und bis gaaaanz bald...

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Speckstein schrieb:

Ich will mich wieder hier "reinlesen" und anstecken lassen....wieder auf Kurs kommen...
Ich möchte wieder auf 77 Kilo.....Das ist zu schaffen....ich weiß es!

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Dann mal los Kerstin! Du weißt wie es geht, du musst nur anfangen! :dafür:

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Joooo...ab morgen....Gaaanz eisern...ich hab Schiss....aber ich will es!

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Speckstein schrieb:

...ich hab Schiss....

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Musst du nicht - wovor? Vor leckerem Essen ohne schlechtes Gewissen? Vor Gewichtsabnahme? Vor Wohlfühlen, zufrieden sein und den Körper gut zu behandeln?
Du schaffst das!

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Danke Banhee...Du hast Recht!...

Gumo....gestern hat es geklappt mit dem Essen...... Morgens Eiweißdrink... Mittag Käsebrot...(Eiweißbrot) ein paar Walnüsse und Abends gek. Ei mit Majo....

Seit langem ein Tag an dem ich eisern war...ich war noch schwimmen und fühle mich heute echt besser... Heute morgen 82,2 Kilo....

Ich bleibe wieder am Ball...es kann wirklich nur besser werden....

Bis jetzt gab es Kaffee....mal sehen...Hab heute noch Spätschicht und Inventur.... Geflügelsteak liegen in meinem Kühlschrank....die mach ich mir heute Mittag....

ich bin echt froh wieder einen Anfang zu haben.....

Bis später

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Zweiter Tag ohne Patzer geschafft...ich bin echt froh!!!!

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Hallo Kerstin, :welcome: - Back!

Wir kennen uns zwar noch nicht, aber ich möchte dir für deinen Wiedereinstieg viel Erfolg wünschen.
Der Anfang hat ja bereits gut geklappt.

Lieben Gruß ... Sonja

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Speckstein schrieb:

Zweiter Tag ohne Patzer geschafft...ich bin echt froh!!!!

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Super! Ein Tag nach dem nächsten, ein Schritt nach dem anderen - so geht es voran! :klatsch2:

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Guten Morgen.....Danke Sonja....Danke Banshee
Jaaaa einen Tag nach dem anderen....

Ich habs ja schon mal geschafft und da ging es auch nur Schritt für Schritt....
Und ich weiß ja eigentlich wie es geht....

Ich bin schon mal Hexenfroh überhaupt wieder auf Kurs zu sein.... Hatte gestern etwas Kopfschmerzen....Beginnende Ketose???

Könnte sein...wäre geil!

Ich mach weiter...und ich lese auch wieder viel hier....das Motiviert mich....

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Dritter Tag ...ohne Patzer....
Geflügelsteak.....
zwei Eier mit Majo,....
eine Hanvoll Walnüsse...
und einen Sahnequark....
Und seit drei Tagen keine Bitterschoki....*stolzbin*

Aber schlanker fühle ich mich noch nicht.... Im Gegenteil...mein Bauch:shock:...einfach schrecklich!

Naja...laaaangsam aber sicher....
Hatte ne Hammerschicht....geh jetzt inne heia.,..


Byeeeeeee

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Schönen Tag, Kerstin.
Hoffentlich ist dein Dienst heute nicht so anstrengend wie gestern!

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Hey Kerstin!

Schön, dich wieder zu lesen!

Du schaffst das!

LG Ute

AW: Speckstein will wieder mitmachen!

Danke Ute ...Danke Banhsee

Heute war meine Schicht erträglicher.....und ging schnell rum....

Bis auf ein Stück Bitterschoki war ich heute brav...
Glaub ich bin in Ketose!!!

Heute Früh gabs Eiweißdrink...Mittags Geflügelsuppe...und ne Hand voll Walnüsse...
Zum Kaffee....Erdbeerquark....natürlich selbst gemacht....
Ich fühl mich immer noch sooo fett...
Aber heute morgen 81,6 Kilo---es gehr langsam...aber es geht! *freu*

Schööönen Abend...