Hallo,
ich hätte eine kleine Frage: kann ich auch joggen gehen, obwohl ich erkältet bin? habe vor 2 wochen nach einer kleinen pause wieder richtig zu laufen angefangen. will jetzt immer 3 mal die woche laufen und des macht mir auch spaß, aber nachdem ich dann 4 mal gelaufen bin, hab ich eine erkältung bekommen, die ich jetzt leider auch schon 5 tage habe. ich hab jetzt mal lieber keinen sport gemacht, weil ich weiß dass das aufs herz gehen kann und außerdem war ich auch viel zu schlapp. jetzt hab ich immer noch eine verstopfte nase und das ganze nervt mich schon total. ich will unbedingt wieder joggen gehen, sonst gehen meine überflüssigen pfunde nie runter. ab wann kann ich denn wieder? weiß irgendjemand darüber bescheid, ob man mit ein bisschen husten auch sport machen darf? ich hoffe, irgendjemand kann mir helfen. danke!
ich hätte eine kleine Frage: kann ich auch joggen gehen, obwohl ich erkältet bin? habe vor 2 wochen nach einer kleinen pause wieder richtig zu laufen angefangen. will jetzt immer 3 mal die woche laufen und des macht mir auch spaß, aber nachdem ich dann 4 mal gelaufen bin, hab ich eine erkältung bekommen, die ich jetzt leider auch schon 5 tage habe. ich hab jetzt mal lieber keinen sport gemacht, weil ich weiß dass das aufs herz gehen kann und außerdem war ich auch viel zu schlapp. jetzt hab ich immer noch eine verstopfte nase und das ganze nervt mich schon total. ich will unbedingt wieder joggen gehen, sonst gehen meine überflüssigen pfunde nie runter. ab wann kann ich denn wieder? weiß irgendjemand darüber bescheid, ob man mit ein bisschen husten auch sport machen darf? ich hoffe, irgendjemand kann mir helfen. danke!
