Ach, Du Arme, das tut mir echt leid. Aber wie wärs, wenn Du mal probierst, ein paar Tage Phase 1 zu machen. Wenn sich schnell was tut, schaffst du vielleicht 3,4 Kilos, wenn sich nichts tut, musst Du es wohl ändern.
Sei nicht gefrustet, Du wirst mit ein paar Kilos mehr auch toll aussehen, ganz bestimmt!