Hallo Ihr Lieben
Nach langen Gesprächen mit meinem Doc und wieder mal dem Grenzwert auf der Waage muss nun endlich etwas passieren das dauerhaft durchführbar ist.
Wie Ihr an meinem Ticker seht ist es letzte Woche Montag losgegangen.
Nach ellenlangen diskussionen habe ich mich nun bei WW angemeldet.
In der ersten Woche habe ich schon festgestellt, das ich
- esse weils gut schmeckt
- nicht aufhöre wenn ich satt bin
- oft zu lange warte mit dem Essen und dann richtig Heißhunger habe
- kaum drauf geachtet habe was ich eigentlich esse, hauptsache es schmeckt.
Die erste Woche hat einen Gewichtsverlust von 2,3 kilo gebracht. Wobei ich dazu sagen muss, das ich auch drei Tage richtig krank war.
Allerdings habe ich mein Wochenpensum trotzdem "aufgegessen"
Ich werde euch berichten ob und wie es funktioniert.
Die Probezeit ist vier Wochen...sollte der Erfolg dann nicht richtig sichtbar sein zahlt mir mein doc die Gebühren
Ich wünsche euch allen einen guten Start in die Woche!
Grüße
anja