Kleiner Stern
Stamm Mitglied
- Registriert
- 11. März 2012
- Beiträge
- 3.474
- Reaktionspunkte
- 34
- Ort
- Franken
- Größe
- 168
- Gewicht
- 03/15: 62kg, 11/15: Ü70 o_o
- Zielgewicht
- ca. 62kg
- Diätart
- Low Carb in wechselnder Form
LC-Speisekarte für alle GöGas mit Waschbärbauch
Kalte Kleinigkeiten
Brotzeitplatte (mit Salami, Frischkäse, Aufschnitt...)
Antipasti (eingel. Feta, Fetacreme, gefüllte Pfefferschoten...)
Gerupfter/Obatzda (für Lolli: angemachter Camembert )
Fleischsalat (mit Mayo & Gürkchen)
Tomatensalat (mit Essig/Öl, Zwiebeln & Fleischwurst)
Eiersalat (mit Mayo)
geräucherte Forelle mit Meerrettich & Brot
Wiener mit Senf & Brot/Brötchen
Brotzeitplatte (mit Salami, Frischkäse, Aufschnitt...)
Antipasti (eingel. Feta, Fetacreme, gefüllte Pfefferschoten...)
Gerupfter/Obatzda (für Lolli: angemachter Camembert )
Fleischsalat (mit Mayo & Gürkchen)
Tomatensalat (mit Essig/Öl, Zwiebeln & Fleischwurst)
Eiersalat (mit Mayo)
geräucherte Forelle mit Meerrettich & Brot
Wiener mit Senf & Brot/Brötchen
Was Warmes braucht der Mensch
Currywurst mit Brötchen
Salat mit gebratenen Hähnchenbrust-Filetstreifen
Rührei mit Speck & Brötchen
gebratener Leberkäse mit Brötchen
Pizzabrötchen
Gemüsecremesuppe
Pfannkuchensuppe
selbstgemachte Hühnersuppe
selbstgemachte Rinderkraftbrühe (evtl. mit Leberknödeln)
Chili con Carne mit Brötchen
Hähnchengyros mit Tzatziki & Krautsalat
Fleischküchle/Frikadellen mit "Kartoffel"brei/-gratin (Steckrübe^^)
Hackbraten mit Bohnengemüse
panierte Schnitzel mit Brat"kartoffeln" (Steckrübe, Sellerie o. Topinambur)
gefüllte Paprikaschoten mit scharfer Tomatensauce
Asiatische Currypfanne (mit Hähnchen o. Fisch und Gemüse nach Verfügbarkeit)
Gemüsequiche
Pizzaquiche (=Quiche mit Füllung von Pizzabrötchen, sehr lecker!)
Gulasch + Sinjas Schupfnudeln/Brötchen
gebratenes Lachsfilet mit Paprika-Tomaten-Gemüse
Backfisch mit Brat"kartoffeln"/"Kartoffel"salat
Rinderrouladen & Sinjas Schupfnudeln
Hähnchenrouladen mit Frischkäsefüllung & Paprikagemüse
Hähnchen-Saltimbocca mit Salat
Steckrüben-Lasagne
Linsensuppe mit Würstl (Basis Steckrübe, aber psst )
Bratwurst mit Sauerkraut & Brot/"Kartoffel"brei
Currywurst mit Brötchen
Salat mit gebratenen Hähnchenbrust-Filetstreifen
Rührei mit Speck & Brötchen
gebratener Leberkäse mit Brötchen
Pizzabrötchen
Gemüsecremesuppe
Pfannkuchensuppe
selbstgemachte Hühnersuppe
selbstgemachte Rinderkraftbrühe (evtl. mit Leberknödeln)
Chili con Carne mit Brötchen
Hähnchengyros mit Tzatziki & Krautsalat
Fleischküchle/Frikadellen mit "Kartoffel"brei/-gratin (Steckrübe^^)
Hackbraten mit Bohnengemüse
panierte Schnitzel mit Brat"kartoffeln" (Steckrübe, Sellerie o. Topinambur)
gefüllte Paprikaschoten mit scharfer Tomatensauce
Asiatische Currypfanne (mit Hähnchen o. Fisch und Gemüse nach Verfügbarkeit)
Gemüsequiche
Pizzaquiche (=Quiche mit Füllung von Pizzabrötchen, sehr lecker!)
Gulasch + Sinjas Schupfnudeln/Brötchen
gebratenes Lachsfilet mit Paprika-Tomaten-Gemüse
Backfisch mit Brat"kartoffeln"/"Kartoffel"salat
Rinderrouladen & Sinjas Schupfnudeln
Hähnchenrouladen mit Frischkäsefüllung & Paprikagemüse
Hähnchen-Saltimbocca mit Salat
Steckrüben-Lasagne
Linsensuppe mit Würstl (Basis Steckrübe, aber psst )
Bratwurst mit Sauerkraut & Brot/"Kartoffel"brei
Desserts & Süßes
Pfannkuchengratin
gefüllte Pfannkuchen
Schokomürbchen
Weinpudding
Pralinen aller Art
Bounty
Rührkuchen (Marmor, Schoko, Zitrone...)
Käsesahnecreme mit Mandarinen
Schoko-Nuss-Cookies
Schokocrossies
Zimt-/Nussschnecken
Pfannkuchengratin
gefüllte Pfannkuchen
Schokomürbchen
Weinpudding
Pralinen aller Art
Bounty
Rührkuchen (Marmor, Schoko, Zitrone...)
Käsesahnecreme mit Mandarinen
Schoko-Nuss-Cookies
Schokocrossies
Zimt-/Nussschnecken
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