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stern81 schrieb:
Ja, ist eigentlich krass, oder? Wenn ich mir überlege, wie fett und schwabbelig ich mich vor 7kg gefühlt habe...
jetzt strotze ich so vor Selbstbewusstsein... ausserdem ist mir inzwischen auch klar geworden, dass ich mit 55kg scheisse aussehe... das war ein langer Weg der Erkenntnis. Es ist toll, dass ich meinem Körper geben kann, was er braucht und meiner Seele gleichzeitig auch. Es geht nicht mehr um das Runterhungern, sondern darum alles in einer Balance zu halten. Und es geht um Selbstakzeptanz. Da bin ich zwar schon länger dran, aber auch das Forum hier hat mir sehr viel geholfen und die Augen geöffnet.
Ich bin ich. Und so, wie ich bin, bin ich gut. Der Rest ist meine Hülle. Und es ist wichtig das in Balance zu halten.
Hach, das hört sich richtig schön esoterisch an, nich ;-)
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das klingt zwar auch esoterisch, aber in erster linie sehr reif und weise, silkelein, genau das thema hatten susi und ich heute schon, sich nicht verrückt machen, den körper beobachten und einfach relaxed bleiben, dass habe ich auch für mich rausgefunden das es sehr wichtig ist.

 
miri schrieb:
Schön,dass ihr zwei lolle und Silke so eine gute Einstellung zu eurem Körper gewinnen konntet.

Silke, die Höllensuppe findest du jetzt im Rezepteteil unter "Suppen".
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Danke für die Info Miri!
Ich denke, ich werde mich nächste Woche mal ranwagen!!
 
hab auch grad dein "statement" ;) gelesen und find es eine suuuper einstellung! :)
 
lolle77 schrieb:
So gehts mir auch. Über 70 war definitiv nicht schön, aber auf Fotos mit 53kg sehe ich auch nicht gerade gesund aus. Ich lasse meinen Körper entscheiden, wie weit er runter geht. Wenn nichts mehr geht, hat er sein Idealgewicht gefunden und damit werde ich dann auch zufrieden sein. Ich denke, es wird so bei 60kg liegen. Damit bin ich schlank und kann auch zufrieden sein!
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Ich finde es sehr schön, wenn man zu dieser Einsicht kommt.
Man darf sich nicht von der Aussenwelt täuschen lassen... gerade in Frankfurt beobachte ich da sehr viel. Es ist auf jeden Fall schlimmer, als hier aufm "Fast-Land" bei uns...
Zu Meckern gibt es immer was... spätestens dann, wenn uns eine Frau über den Weg läuft, die unserem Ideal entspricht.... was ja nicht unbedingt die Figur meinen muss... aufeinmal denken wir vielleicht, die Nase ist zu groß oder die Ohren stehen ab... es gibt immer Zeiten, wo man unglücklich ist oder sich unwohl fühlt. Es ist aber nicht fair, das nur seinem Körper zuzuschieben. Eigentlich passt dann innen was nicht mehr.... oder stimmt uns unzufrieden....
 
sabine07 schrieb:
das klingt zwar auch esoterisch, aber in erster linie sehr reif und weise, silkelein, genau das thema hatten susi und ich heute schon, sich nicht verrückt machen, den körper beobachten und einfach relaxed bleiben, dass habe ich auch für mich rausgefunden das es sehr wichtig ist.

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Reif und weise.... das habe ich auch noch niemanden über mich sagen hören :rotfl: :rotfl: :rotfl:

aber: man wird irgenwie langsam erwachsen und lernt sich einfach besser kennen, ne??
 
Ich denke, selbst wenn wir 50kg hätten, gäbe es noch was zu meckern, aber man muss einfach lernen, sich zu akzeptieren und zufrieden sein können!
 
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stern81 schrieb:
ausserdem ist mir inzwischen auch klar geworden, dass ich mit 55kg scheisse aussehe... das war ein langer Weg der Erkenntnis. Es ist toll, dass ich meinem Körper geben kann, was er braucht und meiner Seele gleichzeitig auch. Es geht nicht mehr um das Runterhungern, sondern darum alles in einer Balance zu halten. Und es geht um Selbstakzeptanz. Da bin ich zwar schon länger dran, aber auch das Forum hier hat mir sehr viel geholfen und die Augen geöffnet.
Ich bin ich. Und so, wie ich bin, bin ich gut. Der Rest ist meine Hülle. Und es ist wichtig das in Balance zu halten.
Hach, das hört sich richtig schön esoterisch an, nich ;-)
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Genial, einfach nur GENIAL !!! Bin sehr froh, dass Du das erkannt hast und ich hoffe ganz schwer, dass Du Dir das auch verinnerlicht hast und Du danach leben kannst.
 
Wir werden sie einfach regelmäßig daran erinnern ;-)
 
Genau, sicher wird es Zeiten geben, in denen ich euch brauche.... (wäre ja sonst auch sehr langweilig -hihi-)
aber hoffe sehr, dass die Verinnerlichung stattgefunden hat...;-)
 
Prima Erkenntnis Silke...

Ich weiß zum Beispiel auch jetzt schon das ich meinen "vorgeschriebenen" BMI gar nicht haben will.... Das ist mir zu wenig!

Ich denke das ich mich mit 75 Kilo wohlfühlen würde(obwohl ich dann immer noch zu schwer wäre!)
Und die paar Röllchen die es dann noch gibt, will ich lieben!
Mal sehen ob das so wird wie ich`s mir vorstelle....???

LG von Kerstin
 
Hallo meine liebe Silke, ich grüße Dich ganz herzlich! :)

Geht´s Dir gut? Ich hoffe, Du hast nicht soviel Streß!
 
Doris!!! Da bist du ja, endlich sieht man dich mal!!!
Schade, dass das Bild nur so klein ist :-(
Schaust aber symphatisch aus....
 
Das war aber am 48. Geburtstag mit Kuchen Sekt und stockalbern.

Ich bin leider nicht fotogen und sehe meist aus wie ein Arsch mit Ohren auf Bildern.

vielleicht kriege ich ja mal eine neues mit etwas Atkinstauglicherem als einem Marmorkuchen, hin.
 
.... nuja, die Backen etwas voll.... aber schaust nicht wie ein Arschtritt-Verteiler (hoffe, das hört sich nicht zuuu... böse an) aus....hihi ;-)
 
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