Stoffwechselkur, Adipositas-Kur

estelouisa · 17. Feb. 2015

Hallo
, so die Globulis und das Kochbuch sind gekommen .. Morgen fange ich mit den Ladetagen an ..

Im Kochbuch ( Anne Hild) sind mir bei den Rezepten Diätphase welche mit Forelle geräuchert , Tunfisch (Dose ) , Jogurt fettarm , aufgefallen . Wenn das erlaubt ist gut aber wie haltet ihr das ?

Schön das ihr Hungerfrei seid Maike und bebepepe

bebepepe · 17. Feb. 2015

Mädels, sollten wir hier nicht weichen für 4-5 Wochen, irgendwohin, wo sich die Gurus, die meinen, wir diäten uns tot, nicht an unserem Treiben stören?

SonjaLena · 17. Feb. 2015

Wer sich stört, hat ein Problem. Ich bin ja wohl in Ketose, ne?

Und ich finde reines Saftfasten oder Schmusies in der Hinsicht eher fragwürdigl Wo ist denn da die Ketose?

Aber wenn wir umziehen, zieh ich mit.

bebepepe · 17. Feb. 2015

Wir nennen es HCG-Fasten, dann geht es ;-)

Eher findet man im Netz berichte über Menschen, die wg. Saftfasten gestorben sind (die Tochter vom Geldof) http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/starb-peaches-geldof-an-einer-diaet-wie-gefaehrlich-eine-radikalkur-mit-fruchtsaeften-wirklich-ist_id_3755974.html als konkrete Hinweise, dass HCG gefährlich wäre.

Bin gespannt, was unser geballter Selbstversuch zeigt ....

yvstol · 17. Feb. 2015

Oh, da muss die arme kleine dumme Peaches doch wirklich etwas gründlich missverstanden haben, als sie das Heroin mit dem Saft vermischt hat :shock:

http://www.welt.de/vermischtes/arti...bestaetigt-Heroin-Tod-von-Peaches-Geldof.html

SonjaLena · 17. Feb. 2015

Bei uns gibt es ja Protein-Mahlzeiten und Gemüse und Obst.

Das Essen ist zwar karg, aber ich phagozytiere ja mein Altöl. Nennt man das jetzt auch Recycling?

In jedem Fall sind meine Ketostix immer schön gefärbt obwohl ich ja viel trinke, sogar während Hungerattacken. Aber die dauern ja auch nicht so lange. Ich glaube nach wie vor, dass der Hunger entsteht, weil dann der Stoffwechsel irgendwas was frei geworden ist glykosieren will zur anschließenden Entsorgung und ich kurzfristig aus der Ketose kippe.

Zum Glück für euch hatt nicht jeder so einen Schrott auf Lager. Es kann auch einfach nur glatt laufen und ohne Hungerattacken.

Rehmoppel · 17. Feb. 2015

Da ich ja noch nicht drin bin, kann ich dazu noch nicht viel sagen. Aber eins weiß ich, wenn es mir nicht gut geht damit, kann ich doch jederzeit aufhören. So viel Vertrauen habe ich doch in meinen Körper, dass er mir schon zu verstehen gibt, wenn es genug ist.

Mann! Sonja, du kennst Wörter! Schon wieder was gelernt. :rotfl:

Honey108 · 17. Feb. 2015

yvstol schrieb:
Oh, da muss die arme kleine dumme Peaches doch wirklich etwas gründlich missverstanden haben, als sie das Heroin mit dem Saft vermischt hat :shock:

http://www.welt.de/vermischtes/arti...bestaetigt-Heroin-Tod-von-Peaches-Geldof.html

Ich habe auch nur die Information dass Peaches an Heroin starb, mir usf. Auch noch nichts davon bekannt dass H ein neues Superfood wäre...:rotfl:

yvstol · 17. Feb. 2015

SonjaLena schrieb:
Wer sich stört, hat ein Problem. Ich bin ja wohl in Ketose, ne?

Und ich finde reines Saftfasten oder Schmusies in der Hinsicht eher fragwürdigl Wo ist denn da die Ketose?

Aber wenn wir umziehen, zieh ich mit.

...und ich hatte den Eindruck, dass du den Smothie-Thread aufmerksam verfolgst, Sonja.
Dem ist wohl nicht so, sonst hättest Du gelesen, wie viele Smoother und Saftler nach wie vor in Ketose sind. War ich selbst auch, so lange ich gesmoothst habe mit Gemüsesuppen zwischendurch und ner Protein-Abendmahlzeit mit Salat.

Lieben Gruß

Yvette

SonjaLena · 17. Feb. 2015

Ach Yvette, ich les das wohl und seh dann, wieviel Obst jeweils so reingetan wird. Schon vom Zuschaun wird mir da ganz schwummerig. Mehr als ein Apfel über den Tag verteilt ist bei mir nicht drin. Dann sind noch Möhrchen oder andere Wurzeln, auch gesaftet eben nicht mehr drin.

Zumindest jetzt ist das so.

Und ich mache ja die grüne Variante dieses Protocol, mit Saft + Schmusie täglich. Aber nur das geht eben nicht. Nicht bei mir.

Türlich, wenn jemand n SuperStoffwechsel hat und mit über 60 KH noch in Ketose ist, dann kann er auch eine Banane vertragen oder vielleicht auch 2. Aber ist sowenig Obst bei nur Schmusie wirklich realistisch?

Gut, das ist jetzt hier mal "Off Topic" - außer eben für diejenigen, die zusätzlich zur Kalorienaufnahme und der Fettminimalisierung noch auf KH achten müssen.

Roterdrachen · 18. Feb. 2015

Wieso wollt Ihr umziehen,hab ich was verpasst?Ich will doch mitlesen,weil ich die ganze Nummer superspannend finde und bei den Saftfastenkuren wo unglaubliche Mengen an Kilos gefallen sind hat doch auch keiner von der Truppe was beanstandet??? :shock:

Wir wollen doch alle hier Gesund und Schlank werden,oder hab ich was Falsch verstanden-HCG ist doch auch nur eine Fastenform würde ich sagen,oder?

Edit:hab es gefunden im Plauderstübchen,finde es schade daß mit Magersucht verglichen wird.Wobei ich andere User-die sich wirklich bedenklich an Zahlen klammern- als den kleinen HCG-Club gefährlicher finde.

estelouisa · 18. Feb. 2015

Moin ,

1. Ladetag ...

Gleich noch etwas Feines einkaufen , aber gleich erstmal Frühstück ...
Habe leichte Kopfweh liegt aber am Wetter

..

So jetzt mal die ersten Globulis und vorher noch ein Schluck Wasser trinken ..
Kommt gut durch den Tag

Maike · 18. Feb. 2015

Viel Spaß elke

Maike · 18. Feb. 2015

Zum Diskussionsthema: traurig wie man damit umgeht. Ich für meinen Teil kann sagen ich bin glücklich damit. Ich hungere nicht, ich quäle mich nicht. Ich esse große portionen nur weniger Kalorien.
Mir passt auch nicht jede diätart. Aber solange jeder seinen weg geht und zufrieden damit ist, da freue ich mich mit ihm.
Wir reden hier nicht über eine Krankheit wie magersucht oder bullemi.
Es ist mein und anderer weg den wir mit freude gehen.

Für mich ist es auch nicht richtig sich massig fett rein zuhauen, aber ich akzeptiere und respektiere jeden seinen weg.
Wir sind alle erwachsen und jeder kennt seinen Körper am besten und weiss was am besten für ihn passt.

Muss man ständig rumnörgeln und anderen was vermiesen?
Der Frühling steht vor der Tür!
Es gibt doch wichtigeres um sich ständig Gedanken um anderer Leute kram zu machen.

Also ich werde den Frühling geniessen.

bebepepe · 18. Feb. 2015

Mir geht es gut und ich verbiete keinem die Pille, die Hormonspirale, Hilfen bei Unfruchtbarkeit oder Viagra ;-) Ich sage keinem, was ich von Magenverkleinerung, alternativen Krebstherapien, Selbstkasteien, Abnehmen und Zunehmen nach Mondphasen halte.

Ich habe mich schon zum Hungern geäußert, aber auch bei diesem Thema werde ich mich künftig zurück halten.

Ich hungere nicht

Mein Stoffwechsel wird neu justiert und ich freue mich darauf.

P.S. Ich sage das alles nicht, aber es heisst nicht, ich bin dagegen. Ich mase es mir nicht an, etwas dazu zu sagen, zu Usern, die ihre Entscheidung getroffen haben. Ich habe dazu auch zu wenige Informationen und auch kein Interesse, deshalb sage ich einfach nichts dazu.

Rehmoppel · 18. Feb. 2015

Irgendwie haben wir doch hier alle eine Essstörung, oder? Sonst wären wir doch nicht dick geworden und wären nicht hier. :???:

Ich wünsche mir oft, dass ich einfach nach Gefühl essen könnte. Ohne Nachdenken! Aber es funktioniert eben nicht.

Petraea · 18. Feb. 2015

Ach Ute, das wünsche ich mir auch so sehr! Jetzt bin ich schon so lange am Gewicht Halten und immer noch kann ich nicht "normal" essen ohne gleich wieder zuzunehmen. Ich glaube, das ist ein Problem, das wir unser Leben lang haben werden

LG Petra

bebepepe · 18. Feb. 2015

Ich mache weiter wie geplant. Um hier dem unverdienten Ärger aus dem Weg zu gehen, habe ich einiges gelöscht oder verändert. Kidimisa hat auf meinen Wunsch die Überschrift geändert. So müsste es auch für die Mods in Ordnung sein, hoffe ich doch.

In diesem Forum habe ich mich wohl gefühlt, jetzt vermisse ich den guten Umgangston und die Toleranz. Heute muss ich an die Spiegel-Gesetze denken

Rehmoppel · 18. Feb. 2015

bebepepe schrieb:
In diesem Forum habe ich mich wohl gefühlt, jetzt vermisse ich den guten Umgangston und die Toleranz. Heute muss ich an die Spiegel-Gesetze denken

Da muss ich dir leider Recht geben!

Wie oft hab ich mich schon aufgeregt, dass bei Fddb sofort auf einen Fragesteller losgegangen wird, wenn er nur LC erwähnt. :twisted: So ähnlich ist es jetzt hier mit uns. Wobei ich ja eigentlich mit Kritik gut umgehen kann.

Naja, was solls! Ist halt schade!

yvstol · 18. Feb. 2015

AW: Stoffwechselkur, Adipositas-Kur

Maike schrieb:
Zum Diskussionsthema: traurig wie man damit umgeht. Ich für meinen Teil kann sagen ich bin glücklich damit. Ich hungere nicht, ich quäle mich nicht.

Maike, wie lange machst Du das schon? 4 Tage, 5 Tage? oder sind es doch erst 3 seit der Riesenpizza vom Wochenende? Du bist glücklich damit - das ist nicht sehr schwer. Warte auf die erste richtige Hungerattacke, wie sie von manchen Foris beschrieben wird, und ob Du dann noch widerstehen wirst, Globuli hin, Globuli her.

Was hast Du vor kurzem in Deinem TB geschrieben? Es gibt ne neue Liebe. Du weißt zwar, dass Du ein wenig zugenommen hast, aber 'er liebt mich so, wie ich bin'. Das ist nicht der springende Punkt. Ich war da schon versucht, Dir zu schreiben: Und - liebst Du Dich so, wie Du bist?

Ich esse große portionen nur weniger Kalorien.

Als ich mit dem Rauchen aufgehört habe, habe ich das auch gesagt und getan. Große Portionen gegessen mit 1.000 Kalorien am Tag. Das ist immerhin das Doppelte dessen, was ihr esst.
Optisch waren die Portionen aber der Bringer. Nein, satt war ich trotzdem nicht; ich habe schon seit Jahrzehnten kein Sättigungsgefühl mehr, egal wie viel ich esse. .
Aber ich habe etwas getan: zugenommen. Um es genau zu präzisieren: 70 Kilo in 2 Jahren mit dokumentierten 1.000 Kalorien täglich.

Ich wünsche jedem gutes Gelingen, ohne dass der Schuss gesundheitlich nach hinten los geht.

Stoffwechselkur, Adipositas-Kur

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