stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Was so eine neue Batterie aus macht! :rotfl:

Sollte ich vielleicht auch mal machen? :cool:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Jeder geht jedem mal auf die Nerven, im normalen Maßen gehört das dazu, wenn's zuviel ist, sagt man's. ;-)
 
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Ich wollte damals auch ne neue Batterie in meine Waage tun. Stattdessen hab ich eine neue Waage gekauft die gleich mal 2 kg mehr angezeigt hat :lol::lol:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Heute bin ich kaum aus dem Bett gekommen.
Meine Bandscheibenvorfälle tuen verdammt weh und der Schmerz zieht sich nach oben über den Nacken bis zum Kopf, Kopfschmerzen.:-x
Zum Glück habe ich nachher einen Termin zur Krankengymnastik, vllt kann die mir helfen, denn Nachmittag muss ich arbeiten.

Im Ofen "blubbern" die LC Muffins.Ich glaube da ist zu viel Backpulver drinn.1/2 Tüte Backpulver müßte auch reichen.Und es duftet !!!!>:)


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Harli, so ging's mir auch. Neue Waage, 2 kg mehr. Die sind aber schon aufgeholt!

Stolli, gute Besserung! :lover:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Muffins sind fertig, erst total aufgegangen und dann zusammen gefallen.


18121349zj.jpg




stolli
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Oh, die sehen lecker aus!!!

Welches Rezept hast du benutzt?

wir haben morgen ein 7 stündige Autofahrt vor uns, da wäre die ein kleiner Snack für mich :)

Ich drück dir die Daumen, dass deine Schmerzen besser werden.

LG Anita
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Glückwunsch zur Abnehme!!

Gute Besserung für Deine Schmerzen! Bandscheibenvorfälle sind übel:cry:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 80,5kg

- das sind wieder: +-0g


​
Früh:
- 1 Body Attack Protein Shake,2,2g KH
- Edbeeren, 2,8g KH


ZM:
- nichts

Mittag:
- Hänchenschenkel, 0g KH
- LC Muffin, 1g KH

ZM:
- nichts

Abend:
- 2 Weißwürste 0,4g KH
- 1 Sch. EW Brot, 3,8g KH
- Butter 0,1g KH
- Leberwurst, 0,1g KH
- Fleischsalat, 0,3g Kh
- Portwein, 3,6g KH

= 14,2g KH heute


stolli
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gestern war ich ja wieder zur Krankengym. und zum Anfang fässt sie mir immer an die Füße und "fühlt" wo es zwicken könnte.
Dann schaut sie mich fragend an und sagt: "OMG" Dann schaue ich sie fragend an und sie zeigt mir ihre Gänsehaut auf den Armen.
Dann fragt sie mich ob ich um irgendwas trauere oder etwas mit mir rumschleppe (nervlich)?! Wow, dachte ich das sie das merkt.

Bin immer noch so antriebslos, muß mich richtig zwingen einige Sachen zu erledigen.

Sie hat dann noch meine Wirbelsäule "bearbeitet" und es ging mir auch besser, aber am Nachmittag mußte ich ja wieder arbeiten und das hat es glaube ich alles wieder zu nichte gemacht.:(



stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Danke!

Die Muffins schmecken fast wie Käsekuchen, aber ich hätte doch etwas Zucker rein tun sollen.:???:
Ichglaube ich backe nachher nochmal den Nusskuchen, der was sooo lecker und hält sich auch lange (wenn er nicht vorher schon vernascht wurde!);)

Wollte gerade meine Balkonkästen betücken und war in 2 Baumärkten bei uns, kannste vergessen. Haben meist nur hängende Pflanzen und ich brauche stehende.:cry:
Mal sehen was es online gibt.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 80,3kg

- das sind wieder: -200g


​
Früh:
- Nusskuchen, 2g KH

ZM:
- nichts

Mittag:
- Gebratener Spargel und Frikadelle, 4,3g KH

ZM:
- Nusskuchen, 2g KH


Abend:
- Steack mit Kräuterbutter, 0,9g KH
- EW Brot mit Butter und Käse, 3,9g KH

= ca14g KH

stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
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Gewicht: 80,8kg

- das sind wieder: +500g :(


​
Früh:
- Semmel, Butter, Marmelade, Honig, 40g KH

ZM:
- nichts

Mittag:
- 2 Rosswürste, halbe Semmel

ZM:
- 2 Kugeln Eis mit Sahne

Abend:
*gegrillt
- Fleisch, Bratwurst, Frikadelle
- 1 Semmel mit Kräuterbutter
stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Bin gerade etwas gefrustet, weil mein Gewicht nicht nach unten geht.
Habe mich die ganze Woche knapp über dem Grundumsatz und (in etwa) unter 20g KH ernährt und nichts geht !:cry:
Wenn ich nach meinem "Bauchgefühl" heute morgen gegangen wäre, hätte ich 500g abgenommen.


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich nehme mit LC-Backwaren leider auch nicht ab. Eventuell hängt das deswegen bei Dir?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mir ist aufgefallen wo ich Atkins gemacht habe, habe ich es kaum geschafft unter den 20g KH zu bleiben, jetzt wo ich einfach nur LC mache bin ich oft ganz weit drunter?!:confused:
Evtl versuche ich jetzt etwas Joghurt und Co einzubauen.
Seit ein paar Tagen habe ich abends Heißhunger auf Salzstangen .:confused:

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Zitat von Miri:
"Du ernährst dich doch jetzt schon ein paar Wochen nach Atkins, da sollte eigentlich keine Atkinsgrippe mehr auftreten. Außer du ernährst dich unterkalorisch oder zu fettarm. Vielleicht nimmst du zu wenig Kalorien zu dir, ich meine du machst ja auch noch Sport. "

Ich mache seit vorigen Jahr (2013) August Low Carb /Atkins.
Muß ich mich mal mit befassen!
Du hast Recht, Sport mache ich keinen.

stolli
 
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