stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

bei dir wird mir ganz schwindelig mit deinen täglichen auf und ab's :rollauge:
wie ist denn jetzt der Stand? stimmt der ticker?
wie ist der vergleich zu vor 4 Wochen oder so?
hab total den überblick verloren. ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Tagesbilanz:

- KH: 57,1g
- 1620 kcal
- 82% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hi Dany, kann ich mir vorstellen das es für denjenigen der bei mir reinschaut irretirent ist.:schwitz2:
Habe mal im Fddb nachgeschaut :

07.05.2014 = 80,6 kg

Bin leider immer wieder bei den KH schwach geworden, glaube auch nicht das ich das ganz in den Griff bekomme. Aber solange der Trend abwärts geht, kann ich mit leben.;)
Mir fehlen also noch 300 minus und dann stimmt der Tickerstand auch wieder.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch



:jump1: Neuer Tiefstand !!!!! :leb:

:stolz:




Gewicht: 79,6kg

- das sind wieder: -500 :shock:


Früh:
-2 Balance Toast mit Butter, LC Marmelade, Honig
- 1 Ei

ZM:
- scheibe Käs
- 2 Minisalami

Mittag:
- Königsberger Klopse
- Kartoffeln


ZM:
- LC Erdbeerkuchen mit Sahne
- 1/2 Stück Bienenstich

Abend:
- 1 Bockwurst
- 1/2 Semmel mit Butter und Lebrwurst



stolli
​
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

:laola:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Herzlichen Glückwunsch >:)>:)>:)>:)>:)>:)
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Herzlichen Glückwunsch auch von mir!
LG Petra
 
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Danke!

Ich hoffe ich habe meinen neuen Tiefstand mit meiner "Fresserei" heute nicht gleich wieder vernichtet !:rolleyes:



stolli
 
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Tagesbilanz:

- KH: 131,1g
- 2061 kcal
- 105% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

stolli
 
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Gestern noch eine halbe Flasche Wein und eine handvoll Salstangen vertilgt! Ich denk mal das liegt daran das ich bald wieder meine Tage bekomme.



Gewicht: 80,0kg

- das sind wieder: +400g
​


Früh:
-2 Filinchen mit Butter, LC Marmelade, Honig


ZM:
- 1 Ei mit Mayo

Mittag:
- 1 Rinderroulade
- Blumenkohl in Butter gebraten

ZM:
- 1/2 Atkins Riegel

Abend:
- Bratwurst
- Kotlett
- Butter
- Tomaten/ Paprika

stolli
 
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Habe gerade mal aufs Thermometer geschaut, :shock: in der Sonne: 35,1°C, bähh.
Und wir wohnen unterm Dach und es ist weder das Dach noch sind die Aussenwände isoliert.

smilie_wet_041.gif

​

stolli
 
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Tagesbilanz:

- KH: 32,7g
- 1816 kcal
- 92% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

stolli
 
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bei uns heute auch 38° :shock:
 
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Höchsttemperatur bei uns 41°C aussen und innen habe ich 27,8°C.:cry:

Heute war ich wieder ganz brav mit meinen KH.;)


stolli
 
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Ein Gutes hat die Hitze: man hat keinen Hunger, nur Durst;)
 
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Gewicht: 79,8kg

- das sind wieder: -200g
​


Früh:
-Proteinshake

ZM:
- nichts

Mittag:
- Gemischter Salat mit:
Kidbneybohnen, Mais, Tomate, Kichererbsen, Schafskäse, Paprika und Thunfisch

ZM:
- Minisalami
- Melone

Abend:
- Rest vom Salat
- 2 Scheiben Fleisch (Grill)
stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
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Danke, ich hoffe ganz stark, das ich endlich diese blöde 80 geknackt habe, daran knabbere ich jetzt schon ca ein halbes Jahr.Immer wieder rauf und runter.:-x
Nun darf es in Richtung 75kg gehen!;)

Wir habe schon 29°C.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ach ja ....
mein Mann hat sich mit meinem "kaputten" Trockner beschäftigt und jetzt geht er erstmal wieder.
Hoffentlich hält er noch eine Weile durch, muß erstmal das Geld für einen neuen zusammen sparen.


stolli
 
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Unsere Höchsttemperatur heute: 40,2°C

Tagesbilanz:

- KH: 34,1g
- 1659 kcal
- 84% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

stolli
 
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