stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
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stolli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Ja, aber mal abwarten, morgen bekomme ich Besuch!:shock:
Das mein Mann mich so getritzt hat, hat mich wohl angespornt!
stolli
Ja, aber mal abwarten, morgen bekomme ich Besuch!:shock:
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stolli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Bis zum Feierabend keinen Hunger gehabt.
Tagesbilanz sieht doch auch ganz gut aus.
Tagesbilanz:
- KH: 17,4g
- 2071 kcal
- 103% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
Protein:108,3g
Fett: 175,2g
stolli
Bis zum Feierabend keinen Hunger gehabt.
Tagesbilanz sieht doch auch ganz gut aus.
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Harli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Mit dieser Kalorienmenge hatte ich leider nie abgenommen. :???:
Umso schöner dass es bei vielen anderen so gut klappt
Mit dieser Kalorienmenge hatte ich leider nie abgenommen. :???:
Umso schöner dass es bei vielen anderen so gut klappt
stolli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Harli du könntest recht haben...
Das geht eindeutig in die falsche Richtung, allerdings habe ich das Gefühl mein Körper bunkert unmengen von Wasser.
Früh:
- LC-Filinchen mit Butter und Kräuterquark
-1 Ei
ZM:
- nichts
Mittag:
- EW Pancake mit Himbeeren
ZM:
- LC Kuchen
Abend:
- riesen Salat mit Lammkotlett
- 1 Kugel Eis
stolli
Harli du könntest recht haben...
Das geht eindeutig in die falsche Richtung, allerdings habe ich das Gefühl mein Körper bunkert unmengen von Wasser.
Gewicht: 82,8kg
- das sind wieder: +700g
- das sind wieder: +700g
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Habe mal eine Wassertablette genommen, mir tun so die Beine weh und die Söckchen schnüren auch.
Es ist so schwül!
stolli
Habe mal eine Wassertablette genommen, mir tun so die Beine weh und die Söckchen schnüren auch.
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
War bei mir genauso... Selbst wenn ich 100% Aktins Phase 1 gegessen habe. Abgenommen habe ich nur mit Kaloriendefizit.
Vielleicht müsstest Du das auch mal eine Weile probieren Stolli?
Mit dieser Kalorienmenge hatte ich leider nie abgenommen. :???:
Umso schöner dass es bei vielen anderen so gut klappt
War bei mir genauso... Selbst wenn ich 100% Aktins Phase 1 gegessen habe. Abgenommen habe ich nur mit Kaloriendefizit.
Vielleicht müsstest Du das auch mal eine Weile probieren Stolli?
stolli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Ich werd's versuchen, aber noch bin ich (etwas) auf KH-Entzug.
Wassertablette wirkt, sitze andauernd auf dem Klo . :rotfl:Beine tun aber immer noch weh.
Heute abend wieder eine Prüfung, wir gehen mit unserer Tochter+ Freund zum Pizzaessen.Finde ich nicht's gibt es bloß einen Salat.basta!
stolli
Ich werd's versuchen, aber noch bin ich (etwas) auf KH-Entzug.
Wassertablette wirkt, sitze andauernd auf dem Klo . :rotfl:Beine tun aber immer noch weh.
Heute abend wieder eine Prüfung, wir gehen mit unserer Tochter+ Freund zum Pizzaessen.Finde ich nicht's gibt es bloß einen Salat.basta!
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Banshee
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Unser Italiener macht vorzügliche Rindersteaks, dazu ein schöner Salat - Dressing nimmst du mit oder lässt dir Essig und Öl zum selber anmachen bringen - Perfektes LC!
Unser Italiener macht vorzügliche Rindersteaks, dazu ein schöner Salat - Dressing nimmst du mit oder lässt dir Essig und Öl zum selber anmachen bringen - Perfektes LC!
stolli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Habe heute meinen Trockner mal getestet.
Mein alter brauchte 1 1/2 Stunden für eine Ladung, der war in 40 Minuten fertig!:shock:
Bin schon auf unsere Jahresabrechnung von diesem Jahr gespannt.
stolli
Habe heute meinen Trockner mal getestet.
Mein alter brauchte 1 1/2 Stunden für eine Ladung, der war in 40 Minuten fertig!:shock:
Bin schon auf unsere Jahresabrechnung von diesem Jahr gespannt.
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Coffeetogo
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
LC beim Italiener finde ich auch perfekt! Die ganzen Antipasti, Saltimbocca, gegrillter Fisch... Da finde ich immer was
Unser Italiener macht vorzügliche Rindersteaks, dazu ein schöner Salat - Dressing nimmst du mit oder lässt dir Essig und Öl zum selber anmachen bringen - Perfektes LC!
LC beim Italiener finde ich auch perfekt! Die ganzen Antipasti, Saltimbocca, gegrillter Fisch... Da finde ich immer was
stolli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Tagesbilanz:
- KH: 39,3g
- 1283 kcal
- 66% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen
Protein:115,4g
Fett: 87,6g
stolli
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Rehmoppel
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Hmmm, in unserer Kleinstadt macht auch bald ein Italiener auf. Hoffentlich bald!
Hmmm, in unserer Kleinstadt macht auch bald ein Italiener auf. Hoffentlich bald!
Harli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Ich esse inzwischen bei meinem Italiener nur noch Steak und Salat. Und bin total glücklich damit. Reichen ja schon immer die Unmengen an Rotwein :lol::lol:
Ich esse inzwischen bei meinem Italiener nur noch Steak und Salat. Und bin total glücklich damit. Reichen ja schon immer die Unmengen an Rotwein :lol::lol:
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Wiegen kann ich mich erst am WE wieder, die Wagge steht im "Besucherzimmer" und die schlafen ja lange.Ist eien ganz schöne Herrausforderung sich nicht zu wiegen, wenn man es sonst tägl. macht.
Ich war gestern bestimmt jede halbe Stunde auf der Toilette.:shock:
Mei Mann sagt das geht doch garnicht.
Aber ich mußte immer so doll als wäre ich zwei Stunden nicht gewesen.:kratz:
Vllt sind das die blöden Wassereinlagerungen gewesen.
Leider habe ich beim Italiener nichts in Richtung Fleisch/Fisch gefunden was mir zugesagt hätte und wenn doch, dann war es so teuer.
stolli
Wiegen kann ich mich erst am WE wieder, die Wagge steht im "Besucherzimmer" und die schlafen ja lange.Ist eien ganz schöne Herrausforderung sich nicht zu wiegen, wenn man es sonst tägl. macht.
Ich war gestern bestimmt jede halbe Stunde auf der Toilette.:shock:
Mei Mann sagt das geht doch garnicht.
Aber ich mußte immer so doll als wäre ich zwei Stunden nicht gewesen.:kratz:
Vllt sind das die blöden Wassereinlagerungen gewesen.
Leider habe ich beim Italiener nichts in Richtung Fleisch/Fisch gefunden was mir zugesagt hätte und wenn doch, dann war es so teuer.
stolli
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Früh:
- LC-Filinchen mit Butter und Kräuterquark
-1 Ei
ZM:
- nichts
Mittag:
- Rinderroulade
- Apfelrotkhol
- Sahnequark
ZM:
- Blätterteigteilchen mit Quark
Abend:
- VK Toast mit Butter, Käse und Fleischsalat
stolli
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-1 Ei
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- nichts
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- Apfelrotkhol
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch
Früh:
- LC-Filinchen mit Butter und Kräuterquark
ZM:
- nichts
Mittag:
- Schweinelebr gebraten mit Zwiebeln
- gem. Salat
ZM:
- nichts
Abend:
- 2 VK Toast mit Butter, Griebenschmalz, Salami und Waldofrsalatstolli
Früh:
- LC-Filinchen mit Butter und Kräuterquark
ZM:
- nichts
Mittag:
- Schweinelebr gebraten mit Zwiebeln
- gem. Salat
ZM:
- nichts
Abend:
- 2 VK Toast mit Butter, Griebenschmalz, Salami und Waldofrsalatstolli
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