stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Habe echt nicht gedacht das ich das heute packe, den gestern kam der Heißhunger und ich habe 300g Schokoquark verdrückt.:shock:

Und seit gestern abend auch wieder leichte Migräne.:-x
Ich muß wohl doch wieder Trinktagebuch führen, vllt liegt es daran.

Seit gestern trage ich auch ganz stolz meine neuen Hosen in 44.;)>:)
Wenn ich nicht so Kopfschmerzen hätte, würde ich heute Freudensprünge machen..... und wehe morgen ist wieder mehr auf der Waage!!!:twisted:


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:
Und seit gestern abend auch wieder leichte Migräne.:-x
Ich muß wohl doch wieder Trinktagebuch führen, vllt liegt es daran.


stolli
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oh mann Stolli, bei mir gings heut nacht auch schon wieder los, diesmal hinter dem anderen Auge (habs immer einseitig, mit Sehstörungen mal auf dem einen, mal auf dem andren Auge). Das gibts doch nicht...

Aber Glückwunsch zur u80!!!
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Na da isse ja wieder, die 7! :lol: Glückwunsch!
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich verstehe meinen Kopf manchmal echt nicht.:kratz:
Heute Nacht hat mir die Migränetabl. geholfen und da ich heute morgen noch Schmerzen hatte habe ich noch eine genommen, nichts passiert.
Vorhin habe ich eine Ibo genommen und die scheint zu helfen.
Bei mir tut's heute auf der rechten Seite weh und mir ist übel.
Das muß ich aber noch in den Griff bekommen, muss ja heute noch arbeiten.:rolleyes:

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Danke Ute!

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:
Meinen Rotweinkuchen habe ich eben auch in der Biotonne vesenkt, den konnte man wirklich nicht essen, so süß war der.Schade, den so hat er eigentlich gut geschmeckt.
Also bitte wer vor hat den zu backen unbedingt den Zucker reduzieren
Zum Vergrößern anklicken....

Das wundert mich nicht, bei Rezepten von Soulfood muss ich die Zuckermenge dritteln oder sogar vierteln! Also wenn sie 100g nimmt, nehme ich 25-30g. Schon irre!
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich hatte ja mal direkt aus ihrem Laden Muffins geholt. Mir waren die auch viel zu süß. Meine Mutter fand sie perfekt
 
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Endlich habe ich das Problem für mein heutiges Kopfweh gefunden.
Für meine Verhältnisse zu hoher Blutdruck, also habe ich meine Tablette für heute abend jetzt schon genommen und hoffe die hilft.
Noch eine Stunde und ich muss arbeiten.

Gut zu wissen mit der Zuckermenge.:eek:


stolli
 
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Auf der Arbeit bin ich es heute ruhig angegangen.
Ab und zu war mir ganz schön schwindelig, dann habe ich mich kurz hingestellt und gewartet und dann gings weiter.
Bin total müde.


stolli
 
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Ach menno! Die 7 davor ist viel schöner!

Gewicht: 80,5kg
- das sind wieder: +600g

​

Früh:
- Butterkaffee
- EW Brot mit Butter und Kräuterquark

ZM:
- Ecke Camenbert


Mittag:
- Rüheier mit Champis, Butterbohnen
- kl. Stück Fleisch

ZM:
- 1 Ei mit Mayo

Abend:
- EW Brot mit Butter und Tomate

stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
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Heute Nacht waren die Kopfschmerzen wieder noch da!:twisted:
Eine Ibu und eine Migränetablette gleichzeitig genommen, wußte mir nicht anders zu helfen.Ein paar Stunden später aufgewacht, ohne Kopfweh.
Merke aber schon wieder das es los geht.... grrr.:twisted:


stolli
 
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Da meldet sich wohl doch noch der Schokoquark. :lol:

Wird schon wieder, mit der 7! ;)
 
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Ute, Hoffentlich!:lol:
Den Tag nach der Arbeit sollte ich mir vllt abgewöhnen mich zu wiegen, da habe ich festgestellt sind es meist immer 500g mehr, warum auch immer.
Migränetablette hat geholfen, puh. Mal sehen wie lange.
Habe mir mein Trinktagebuch wieder auf den Küchenschrank gelegt und werde wieder aufschreiben was ich am Tag trinke.


stolli
 
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Das ist vielleicht das Gleiche, wie mit dem Sport. Da wiege ich am Tag danach auch immer mehr.
 
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Lustig ist auch wenn ich von der Arbeit komme und mich wiege habe ich doch glatt 500g weniger.
Egal, mein Gürtel sagt jedenfalls alles ok, kannst ein Loch weiter rutschen!:rotfl:


stolli
 
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Hihi, da iss sie wieder, die 7! >:)



Gewicht: 79,9kg
- das sind wieder: -600g

​

Früh:
- Butterkaffee
- Oopsie mit Butter und Kräuterquark

ZM:
- nichts

Mittag:
*gesündigt
- Atkins Nudeln mit Pesto und einer Scheibe Käse

ZM:
- LC Käsekuchen

Abend:
-Puszta stange, Wiener
- Gebratenes Hähnchenfleisch
- Krautsalat



stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
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Super!!! Ich drück Daumen dass es jetzt wieder weiter abwärts geht.
 
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Na siehste! ;) :lol: Und jetzt nicht nachlassen! Weiter gehts! Tschacka!
 
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Jau Baby ! :rotfl:

Jetzt habe ich Blut geleckt (wie man so schön sagt) und will es wissen.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Stolli, ich habe mal geguckt, Du isst recht wenig Gemüse. Migräne kommt oft vor bei Leuten, die durch Essen oder Stress "sauer" sind.
Ich hab das ja auch nicht richtig geglaubt, aber ich hatte in den letzten Monaten an-dau-ernd Migräne, ganz schlimm.

Ich habe in meinem Studium zum ganzheitlichen Ernährungsberater davon gelesen, dass es da einene Zusammenhang gibt und es einfach mal ausprobiert:
3 Tage keinen Kaffee, habe von Gemüsesäften und Gemüsesuppen und Salaten gelebt, ein paar Mandeln und Olivenöl durften es auch sein.

Seitdem achte ich auf viel Gemüse und trinke morgens auch einen Gemüsesaft.

Ich habe seitdem keine , - gar keine, yessss - Migräne mehr gehabt.

Vielleicht hilft es Dir auch?
 
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