stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Wenn es zu dick ist, einfach mehr Flüssigkeit rein.
Kann auch etwas Wasser, muss nicht unbedingt Saft sein.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Meins sieht eher aus wie ein Brei, aber man soll es ja trinken.:rotfl:
Habe Angst es sättigt dann nicht mehr.
Aber da fuchse ich mich schon ein.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:
Meins sieht eher aus wie ein Brei, aber man soll es ja trinken.:rotfl:
Habe Angst es sättigt dann nicht mehr.
Aber da fuchse ich mich schon ein.


stolli
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Wenn du alles trinkst bzw. isst, macht es keinen Unterschied.
Es wird es doch nicht weniger, nur weil mehr Flüssigkeit drin ist.^^

Wenn du ggf. noch Chiasamen rein machst, hast du etwas, das im Magen zusätzlich quillt und dich somit länger sättigen kann.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

wenn es breiig ist, ist es kein gS ;)

der Sinn der gS ist, die Pflanzen- und Obstfasern aufzubrechen, damit
die Nährstoffe gelöst werden → dann wird es automatisch smooth = cremig
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mir gefällt es sehr gut, alles ohne zu entsaften nur zu mixen, auch Karotten und rote Bete. An Flüssigkeit nehme ich nur Wasser. soviel, dass es gut trinkbar ist.
Du musst einfach mutig probieren.
LG Petra
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Euch allen einen schönen Sonntag!
Gestern war ich fleißig und habe Fenster geputzt, hätte ich mir sparen können, fängt an zu nieseln.:(

Ja Petra, so werde ich es auch halten, alles rein in den Mixer und fertig!:crazy:

Gewicht: 80,3kg
- minus 700g
smilie_girl_338.gif


Essen heute:
  • früh:1 Semmel mit Butter und Marmelade, 1 Ei
  • mittags: Ente und Broccoli
  • ZM:Smoothie
  • abends:Hühnersuppe mit Nudeln(ganz wenig), 1 Bockwurst, ein Tomatenbrot mit Feta
  • 1 Apfel, ca 7 after eight
stolli
 
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Schnell mal in mein Schrank geschaut.
Also Chiasamen habe ich da, Hanfnüsse und Weizenkleie.


stolli
 
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dann hast ja bald wieder deinen tickerstand. glückwunsch :D
 
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Flutscht gerade, aber fragt mich nicht warum ? :confused: :kratz:
Von unseren Eltern mit ca 82kg wiedergekommen (Mitte Februar) und nun bei 80kg , jooo geht vorran.


stolli
 
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super , weiter so
 
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Da ich gestern vergessen habe mir beim Aldi ein EW- Brot mitzunehmen, habe ich vorhin kurzentschlossen eins gebacken.
Diesesmal eine LC-Rosinenstuten.:eek:
Bin schon gespannt, hoffe es nicht so süß geworden, den Teig war schon recht süß.


stolli
 
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oh toll das von der Happycarb?
 
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Ja Kerstin, das von happycarb und es ist sogar was geworden.;)
Geht sowohl als Brot als auch als Kuchen durch!:razz: War allerdings noch etwas warm als ich probiert habe.
Morgen zum Frühstück kann ich mehr sagen.

stolli
 
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Ups, ein Foto wollte ich doch auch noch einstellen.:hauvorko:


21078551bh.jpg




stolli
 
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oh das sieht aber lecker aus :)
du wirst noch zur meister-bäckerin ;)
 
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wow das sieht sehr lecker aus :D
 
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Da kommt ja gleich Gusto auf
 
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yippieh
 
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Mein Gefühl sagt mir, morgen wirst du wieder ein Kilo mehr drauf haben. Na mal sehen. Habe heute nähmlich eindeutig zu wenig getrunken.

@an die Smoothie-Profi's: kann es sein das diese abführend wirken?

Nun aber schnell ins Bett und euch allen eine gute und erholsame Nacht!
smilie_stern_033.gif



stolli
 
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Ich bin zwar noch kein Profi, aber ich habe davon noch nichts gemerkt.

Und was spricht die Waage?
 
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