stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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Hallo, ich dachte ich habe gerade geschrieben hier, hm. Super Ergebnis, toll!!! Weiter so!!!
 
haste auch, auf der vorigen Seite! :p


stolli
 
Habe gerade mal ein Smoothie gemixt und der ist echt lecker:
  • Wasser
  • Grünkohl
  • Banane
  • Weintrauben
  • Kiwi
  • Ingwer
  • Avocado
  • Leinsamen
  • Gojibeeren
Nehme nun doch wieder Ingwer, aber ganz wenig, so das man ihn kaum merkt.



stolli
 
wirst du heute wieder nur trinken?
 
Klingt wirklich lecker , Ingwer habe ich an sich auch immer drin , gestern habe ich ihn vergessen :( .
Aber weintrauben ist mal ne tolle Idee :)
 
Da würde mir dauerhaft der Spaß am Sündigen vergehen. Du reagierst war wirklich immer sehr heftig sobald Du wieder brav isst.
Bei mir ist es inzwischen andersrum. Sobald ich was "Verkehrtes" esse, geht es mir schlecht.
Das macht es derzeit echt einfach das Richtige zu essen und zu trinken.
 
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*Kerstin, ich will es versuchen, aber ich denke zum Mittag werde ich meine Filinchen essen, das ich für die Arbeit gut gewappnet bin.Nehme noch ein Smoothie mit zur Arbeit, aber denke/hoffe das ich den nicht brauche.Heute abend will ich dann Bouletten/Hacksteack/Frikadellen machen.
Vorhin habe ich mir wieder Riesenbohnen in Tomatensoße und Kichererbsen in Tomatensoße mitgebracht,die schmecken mir so gut und scheinbar nehme ich von Hülsenfrüchten nicht zu.


stolli
 
sowas mag ich auch supergerne. Ich drück dir die Daumen.
 
Oh mann, jetzt geht das mit der Pupserei wieder los und dann arbeiten......
Gestern nach der Migräne mußte ich lächeln, weil ich so dachte, 2 Tage zu früh, der besagte Geburtstag ist erst morgen (mittwoch).;)
Mir zieht es schon wieder so komisch den Hals hinten hoch....:cool:. Nehme sicherheitshalber mal Migränetabletten mit.

stolli
 
Ja, das mit den Blähungen habe ich ganz extrem wenn ich Linsen esse , dabei sollte ich die laut Ayurveda gut vertragen, soviel immer dazu :mad:
 
Ich hab letztens Kichererbsenbonbons gegessen und dachte, ich platze xD
Ich drück dir die Daumen mit der Migräne, Stolli :D
Habe vorhin gemerkt dass ich meinen Kopf wieder drehen kann und erstmal ganz schnell Nackenyoga gemacht, damit ich in nächster Zeit verschont bleibe!
 
Bin wieder da und nix passiert, also keine Migräne und kein Kopfweh, vllt haben die Fillinchen etwas geholfen.
Mir geht es sogar supi!

stolli
 
Bin mal gespannt ob ich morgen evtl einen neuen Tiefstand erreiche?!:rolleyes:


stolli
 
Ich drücke die Daumen! :D
 
Guten morgen,
eine neuer Tiefstand ist es leider nicht geworden, aber ich habe auch meine Tage bekommen, inklusive den üblichen Schmerzen.

Geweicht: 77,9kg (+-0kg)

Essen heute:
  • früh:Filinchen mit Butter und LC Marmelade
  • ZM:1 Glas Voelkel, "Im Herzen grün", Rote Beete-Himbeere- Grünkohl-Spinat
  • mittags:Smoothie
  • ZM:3 Minisalami, Butterkaffe
  • abends:Leberkäse, Rindfleisch, Rotkohl


stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
Na, immerhin! Ist doch nicht schlecht! ;)
 
Super Gewicht, nach der woche mit deiner Tochter.;) Klasse das du keine Kopfschmerzen mehr bekommen hast, Gestern. Ich muss heute ins Krankenhaus mit meinem Vater zum Überetzen , also nix mit Zumba, dann um 13,00 habe ich eine Kundin zur Dauerwelle. Abends habe ich bestimmt keine Lust mehr.
 
Hatte mir eben mal schnell deinen Bericht über den 10 Tage Smoothie-Test durchgelesen ,
echt heftig wie die Entgiftungserscheinungen bei dir zugeschlagen haben , was mit da aber aufgefallen ist war das du sehr viele Unterschiedliche zutaten im Smoothie hattest .
Falls du es doch noch mal versuchen möchtest reduzier mal die Zutaten, das wird von Ayurveda empfohlen damit das Verdauungsystem nicht durch doe Reiz-Fülle überfordert wird .
 
Hast du da ein Buch über Ayurveda?
 
Ich mach auch meist max. 4 Zutaten in den Smoothie. Mir schmeckt es so gut, und ich habe das Gefühl, dass mehr nicht immer mehr bringt, zumindest bei mir.
 
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