stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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Habe vorhin mal nachgerechnet:

In 2 Jahren habe ich nun genau 17kg abgenommen. ​

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stolli​
 


Na dann ab in die Stabi! Ist doch super gelaufen.
 
Ups verrechnet um 100g, aber egal !

stolli
 
Heute habe ich mit einem Mordshunger zu kämpfen gehabt, darum bin ich bei den kcal leider auf das doppelte gekommen.
Ab morgen bin ich in der Stabiphase und ich habe mir vorgenommen (natürlich) LC zu essen und wenn möglich auch etwas fettreduziert.Vllt geht dann noch was, Gewichtstechnisch.
Habe immer noch leichtes Fieber, aber sonst geht es mir gut.Nachmittag habe ich eine Stunde geschlafen, was ich sonst eigentlich nicht mache. Wenn der Körper es braucht, bekommt er es halt.:nod:


stolli
 
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stolli, haste super gemacht! Glückwunsch!
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Grad aus meinem halstündigen Basenbad gestiegen und nun gibt es noch ein Basen-Ausgleich Tee.

Seit ein paar Tagen habe ich sooo ein Heißhunger auf Müsli?! :rolleyes:
Sicher fehlt mir irgendwas.


stolli
 
Bevor ich zur Arbeit muss, schnell noch ein Lebenszeichen.
Gestern habe ich noch ein Löffel Atkins Müsli genascht, dann noch schwarzwälder Schinken und ein paar Silberzwiebeln. Gestern war echt der Wurm drin!
Wäre heute sicher bei 70, xxkg, aber egal.Wäre sonst über Süßigkeiten hergefallen.

Gewicht: 71,1kg (+-0g)


stolli
 
Müsli geht auch LowCarb! Einfach den Schrott und den Zucker weglassen, dafür viele Nüsse, Sojaflocken, Leinsaat, Chia .....
 
War ja Atkins Müsli!


stolli
 
Ach und wir haben heute unseren ersten (Herbst-) Nebel.:speechless:


stolli
 
Mach dir nix draus Stolli, so schlimm war es ja nicht. Ich musste diese Woche ein Tüte Erdnussflippies verzehren.
Herbstnebel?:eek:im Hochsommer?
 
Glückwunsch zu dem tollen Gewicht :clap: :party: :clap:
Mit dem Fieber war ja seltsam . Ist es jetzt wieder ganz weg und geht es dir gut ?

Hier ist nix mit Nebel hier sind heute wieder schwühlwarme 33-36°C gemeldet und die Sonne gibt schon Vollgas
 
Super Stolli!! Glückwunsch zur Abnahme!!!
Jetzt hast Du Stabi-Phase, oder?
 
Ich hatte mal diese Atkins-Riegel...Sehr teuer, und abgenommen habe ich damit nicht mehr,..aber für meine Zeit wo ich mein Gewicht nur noch halten möchte werde ich mir sowas mal "nachbacken".
Während der Abnehmphase halte ich nichts von diesen ganzen selbstgepantschten Imitaten...diese Versuche haben mir nur immer frustriert zurück gelassen und da ich mich soviel damit beschäftigt habe hatte ich dann voll Heißhunger auf Süßes.
 
Das war bei mir auch so. Ich bastel aber heute auch noch nicht nach.
Lieber esse ich dann mal ein "richtiges" Stück Kuchen und esse am nächsten Tag einfach wieder sauber.
 
Krass hier ist ja was los!:wasntme::)
Bin grad wieder zu Hause eingetrudelt, war doch in einer Filiale in einem anderen Ort, aushelfen.
Unterdessen ist der Nebel auch schon lange weg und die Sonne knallt!

@CowLarb : es gibt glaube ich bloß eine Sorte, gugst du:
https://www.lcw-shop.de/mehr-atkins-produkte/atkins-day-break-crunchy-muesli-325g.html

@Harli: ja , ich bin in der Stabiphase

@Einhorn: eben mal gemessen:37,1°C, ansonsten habe ich ja schon gesagt geht es mir gut :happy:

Dann werde ich mir erstmal was zu essen machen, habe bis jetzt nur gefrühstückt und Mittag ein Apfel gegessen, weil keine Zeit war.


stolli
 
Wollte ich heute bei C&A mein Schmuhgeld verprassen und da habe doch nichts gefunden!:worried:
Die Filiale ist einfach zu klein, muss mal in die andere Richtung fahren, die haben eine schöne große, mit mehr Auswahl.


stolli
 
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