stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

hallo Stolli,
das find ich super, dass du das mit der frühstückssemmel so gut hingekriegt hast und dein mann das jetzt akzeptiert.
und wegen des grade bissl höheren gewichts sei auch nicht traurig - da war ja jetzt deine krankheit - und der feiertag und wochenende...
nächste woche rockst du das wieder - da bin ich sicher!

:kuess2:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Kurzer Durchhänger
mein_gott.gif
und Montag geht es weiter !!!!
​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Jawoll! :jepp:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 83,1





Früh:
​
- 1 Semmel
​
- Butter
- Marmelade ohne Zucker
- Leberwurst


ZM:
- nichts

Mittag:
- Rouladen
- Rotkohl
- Kartoffeln

ZM:
- 1 Stück Kuchen

Abend:
- 1 Wurst (Pfälzer)
- 1 EW Brötchen
- Butter
- Bierwurst
- 1 Scheibe Gouda


LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich hätte mal so richtig Appetit auf Pellkartoffeln mit Quark oder saurer Sahne ......
sabber.gif




LG
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 82,9


Das sind wieder: - 200g



Früh:
- Rühreier


ZM:
- 1 Scheibe Butterkäse

Mittag:
- 4 Schweinsbratwürste
- Schwarzwurzeln

ZM:
- letzte Würstchen vom Mittag


Abend:
- Leinsamenknäcke
- Butter
- 2 Scheiben Bierwurst
- 1 Scheibe Butterkäse
- Rest Wurstsalat
- Hünerbrühe mit Ei


LG
​
 
Zuletzt bearbeitet:
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

liebe Stolli,
ich wünsche dir einen guten wochenstart!

jetzt geht´s wieder bergab mit den grämmern und pfunden! wirst sehen! ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das hoffe ich, halte mich wieder an den Plan !
​
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Heute habe ich mir beim DM erstmal wieder den Leisamen von "das gesunde plus" geholt und mir eben mein Knäcke für heute Abend "gebacken".
Will auch mal Käse mit einarbeiten, aber das vergesse ich immer...:???:

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 82,9


Das sind wieder: +- 0g
​

Früh:
- nichts


ZM:
- nichts

Mittag:
- Knusperente (Entenbrust)


ZM:
- 1 Ecke Saint Albray
- 3 Scheiben Schwarwälder Schinken

Abend:
- Leisamenknäcke
- Butter
- Leberwurst
- Marmelade ohne Zucker
- Käseknacker

- Mascarpone mit Zimt

LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich hatte heute den ganzen Tag Kopfweh, Atkinsgrippe? :(



stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 82,4


Das sind wieder: - 500g
​

Früh:
-Rührei


ZM:
- nichts

Mittag:
- 1 Rinderoulade
- 2 Scheiben Emmentaler
*kein Appetit

ZM:
- Minisalami


Abend:
- Schweinebauch
- Leisamenknäcke
- Leberwurst
-1/2 Atkins -Riegel

LG
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Immer noch starke Kopfschmerzen und Übelkeit,habe unterdessen raus bekommen von was .
Mein Blutdruck war so hoch: 141/90


Stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

hallo Stolli,
dein gestriges essen klingt so wenig.

trinkst du auch genug wasser oder tee - und wie schaut´s mit deinem kaffee-konsum aus?
ich merke zum beispiel schon, wenn ich mal zu viel kaffee - und dazu noch zu wenig wasser trinke...
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich weiß es hört sich wenig an, aber gestern war es stressig.
Aufgestanden und kein Hunger, dann zum Zahnarzt.Danch wollte ich Frühstücken. Der hatte mir was in die Zahntaschen gespritzt wo ich dann auch erst mal nichts eesen sollte/wollte. Einkaufen ...,tja und plötzlich war schon Mittag.:shock:

Kaffee trinke ich nur 2 Tassen am Tag, eine in der Früh und manchmal eine am Nachmittag.
stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Immer noch Kopfweh, vllt liegt es auch am Wetter.
Großen Hunger hatte ich heute auch wieder nicht.

Mal sehen wie es morgen wird.

Gute Nacht !
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gute Besserung, stolli, schlaf schön!
Gute Nacht!
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gewicht: 81,9


Das sind wieder: - 700g
​

Früh:
-Leinsamenknäcke
- Butter
- Marmelade o. Zucker


ZM:
- Ei mit Mayo


Mittag:
- Lachs
- Buttererbsen


ZM:
-1/2 Atkins -Riegel
- 1 Minisalmi



Abend:
- Mestemacher EW Brötchen
- Butter
- Eiersalat



stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das gleiche Spiel wie gestern: KOPFSCHMERZEN

Ich will die nicht mehr......:cry:
 
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