stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Wurzelgemüse und harte Planzenteile gehören nicht in einen Smothie, nur die Blätter. ;)
 
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Habe auch schon überlegt ob ich wirklich die Möhre in den neuen Mixer tun soll.

Merke schon, ich muss noch einiges über Smoothies lernen.;) :lesen1:


stolli
 
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Einige sind in Englich glaube ich, oder täusche ich mich da gerade?
Mit dem Überdetzen tue ich mich echt schwer.



stolli
 
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Als Abendessen mal einen Smoothie probiert.>:)
bestand aus:
  • Selleriestange
  • Petersilienwurzel
  • Apfel
  • Weintrauben
  • Feldsalat
  • Zitrone
  • Fenchel
  • etwas O- Saft und ein kleines Stück Ingwer
Mal sehen wie lange ich satt bin, oder ob ich evtll noch Hunger bekomme.
War ein Glas voll, so ca 300ml.
Habe mir mal 3 Bücher bestellt, mal sehen ob die was taugen.



stolli
 
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Ein Tröpfchen Fett dazu wäre optimal wg. der fettlöslichen Vitamine. :)
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Beata, der Gedanke kam mir getsern auch schon. Wollte es auch nochmal nachlesen, weil in vielen Rezepten die ich gefunden habe nix davon drin stand.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Einen schönen Tag euch allen!​

Da verstehe einer den Körper? :kratz:
Gestern 500g zugenommen und heute habe ich 1kg weniger! :shock:

Gewicht: 81,4kg

Essen heute:
  • früh: Rühreier, 1/2 Semmel mit Butter und Leberwurst
  • mittags:Fischfilet mit grieschischen Salat/Schafskäse
  • ZM:2 Gewürzgurken
  • abends:2 Scheiben VK Brot mit Butter/Schmalz und Leberwurst/ Salami, Feldsalat
  • Pakg Schinken, Nüsse
stolli
 
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Habe gestern schon gezweifelt.....
Alle (festen) Zutaten in den Mixer getan und nix ging. Bis mir ein :idee: aufging und ich den O-Saft dazu gegeben habe.Mein Mann war schon wütend, so ungefähr das Ding funktioniert nicht....:rolleyes:
Was mir noch positiv am Mixer aufgefallen ist, das er richtig fest steht, durch Saugknöpfe am Boden.
Die Bücher kommen laut Versandbestätigung am Samstag, noch sooo lange.:eek:


stolli
 
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Vielleicht findest du auf den folgenden Seiten noch ein paar Anregungen für Rezepte:
Grüne Smoothies
Bunte Smoothies
Grüne Smoothies mit max. 4 Zutaten

Die meisten Seiten, die ich mir gespeichert habe, sind ansonsten in Englisch.
Es dauert jedoch nicht lange und du hast dann ein eigenes Feeling für die Zusammenstellungen, die deinem Geschmack entsprechen.
 
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Ja Sonja das denke ich auch, das man bald ein Gefühl dafür bekommt was einem schmeckt und was man zusammenstellen kann.Da ist der Fantasie wohl keine Grenzen gesetzt.Zuerst will ich mich aber an getesteten Rezepten halten.
Danke für die Seiten ! :kuess2:


stolli
 
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Ist doch schön mit dem Kilo :D
 
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Hey cool abgenommen, ich auch, hihi. Glückwunsch
 
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Ja habe ich gerade gesehen das du über ein Kilo abgeschmissen hast, supi!

Gewicht : 81,8kg

Essen heute:
  • früh: Filinchen mit Butter und Leberwurst, 1 Ei
  • ZM:Smoothie
  • Mittag:Schweineleber mit ein paar Bratkartoffeln
  • abends:4 Rollmöpse. 2 Scheiben VK Brot mit Schmalz/Butter und Leberwurst
stolli
 
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Ja ich freu mich auch total, noch ein kilo dann bin ich wieder da wo ich im November schon war.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich habe ja schon fast sie 78 gesehen und dann ging mein Gewicht komischerweise wieder aufwäts.:( Mein Körper will sich, denke ich, immer so um die 85kg wieder einpendeln, das Gewicht was ich jetzt einige Jahre hatte.
Aber nix da, runter mit den Pfunden! :znaika:
Hoffe die Smoothies geben mir wieder einen Schub.

stolli
 
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:jump2: Meine Bücher sind eben schon gekommen!
Dann werde ich mal schmöckern, bevor ich zur Arbeit muss.


stolli
 
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kampf den Pfunden!!!!!
 
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:shock: OMG, sind da leckere Rezepte drinn!
Will dann eine kleine Kur machen, wenn mein Mann wieder arbeiten muß.Das ist meist ab März.Solange er stempelt wir das nix mit Durchhalten.:rolleyes:
Zwischenzeitlich werde ich sicher den ein oder anderen probieren, das ich dann weiß welche mir schmecken.
Einige Rezepte habe von Christiana (Optimal) bekommen, da nochmal lieben Dank! Und Sonja hat mir auch ein paar sehr interessante Seiten geschickt.Danke!


stolli
 
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Hui da wird fleißig gesaftet >:) Viel Erfolg Stolli
 
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