stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

:rotfl: Da bin ich aber froh! :rotfl:

Schlaf gut!
 
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Gewicht: 78,7kg (+- 0g )


Essen heute:
  • früh: Detoxtee, Smoothie
  • ZM: 1 Ei
  • mittags: Flammkuchen
  • ZM:nichts
  • abends:halbes EW Toasti mit Butter, Käse, 2 Wiener
stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich brauche selten Brot, wenn schmeckt mir ein Knäckebrot mit Leinsaenmehl am besten.

Die Kerne blähen bei mir.

Das Mehl friere ich ein dann kann es nicht Ränzeln und ich habe ein halbes Jahr immer was zum Backen wenn ich möchte.

Stolli gut gemacht, und wie min Schwiegertochter sagte:

Das fühlt sich sich gut an, gell?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Die EW Toastis haben mir nicht geschadet, im Gegenteil, ich war pappsatt.
Der Smoothie heute war richtig lecker.
Mein langes Oster-WE war sehr ruhig. Nur am Sonntag, wo mein Mann Geb. hatte, hatten wir Besuch, ansonsten nur faullenzen.:cheers:


stolli
 
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Und noch unter 80kg nach Ostern, Glückwunsch. So jetzt auf die nächsten kilos, runter damit.
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Jawoll !!! :mrgreen:


stolli
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

War vorhin mal auf Arbeit, weil ich doch erst am Samstag wieder arbeiten sollte.Habe gesagt das ich dann im Minus bin und nun "darf" ich morgen arbeiten.Nächste Woche einmal frei haben würde mir auch besser passen, da kommt dann meine Tochter zu Besuch!:jump2:
Habe heute Kopfweh, mein Mann auch.Blödes Wetter!
Aber Wäsche hängt draussen.:cool:

Mein Smoothie hatte heute wieder ca 750ml, ich bin davon einfach nicht lange genug satt!? :kratz:
Obwohl ich schon aufgeweichte Chiasamen drinn hatte.


stolli
 
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Ich hab in letzter Zeit viel zu oft Brötchen gegessen. :rolleyes:
Wollte ja eigentlich mal anfangen selbst zu backen. Am WE werde ich das machen!! *fest vornehm*
 
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Was machst du denn immer so in die Smoothies?
Ich habe mir aus Interesse die Smoothie-Threads hier durchgelesen und ein paar Leute meinten, sie bekommen von manchen Dingen in ihren Smoothies Hunger, glaube ich.
Vielleicht kriegst du da ja auch einen Schuldigen raus?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich habe meist das Problem, alles was irgendwie flüssig ist, ist bei mir ganz schnell wieder aus dem Köper. Muss also oft auf's Töpfchen.:rolleyes:
Feste Nahrung hält bei mir länger vor, aber nur LC.

Smoothie für morgen:
  • Mandelmilch
  • Feldsalat
  • Zitrone
  • Ingwer
  • Salatgurke
  • Banane
  • Mandelmus
  • Flohsamenschalen
  • und wenn ich es nicht vergesse, Chiasamen
Chiasemen quellen zwar auf, haben aber auch nicht lange vorgehalten, mal sehen was die Flohsamenschalen sagen. Sind allerdings bloß ein EL von drin.
Leinsamen habe ich auch schon probiert.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

So, nun bekomme ich es aber langsam mit der Angst zu tun. Schon wieder eine Zuhname, ich hoffe das es bloß Wasser ist.:confused:


Gewicht: 79,4kg (+700g )


Essen heute:
  • früh: Detoxtee, Smoothie
  • ZM: nichts
  • mittags:Geflügelleber mit Zwiebeln
  • ZM: 1/2 Banane
  • abends:Smoothie
  • 2 Eier, 1 Apfel
stolli
 
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Guten Morgen,

kann von dem Flammkuchen sein, oder?
 
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Ich weiß auch nicht, es geht seit Tagen nur aufwärts.:(


stolli
 
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Habe eben frischen Mangold bekommen.Selleriestangen habe ich auch gekauft, werde ihm nochmal eine Chance geben, im Smoothie.;)

Wenn ich es schaffe, will ich heute mal ein Smoothie Tag einlegen.Nach Möglichkeit werde ich auch auf den Kaffee verzichten.
Ich war doch schon bei 77kg.:twisted:

Ein leichtes Abführmittel habe ich mir eben auch besorgt, denn ich habe schon richtig Schmerzen.


stolli
 
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Hast Du die letzten Tage nicht auch wieder unsauber gegessen?
Oder hab ich das falsch im Kopf?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ostern 2x Erdbeerkuchen und gestern Flammkuchen, sonst ganz brav!
Nicht mal Alkohol.


stolli
 
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Nimm nicht zuviel von dem Mangold, das schmeckt sonst bitter.
 
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Der Darminhalt wiegt auch etwas, vielleicht ist es nach dem Stuhlgang wieder ok.:rolleyes:
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Kerstin, danke für den Tip.
Vorhin konnte ich endlich mal auf's Klo.:jump2:
Mein Mann hat sich nun doch zum Mittag angemeldet, also gibt es Geflügelleber.
Nachmittag gehe ich dann arbeiten.
Heute ist mir auch wieder kalt.


stolli
 
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