stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Den Tag fast geschafft. Waren mit unserer Tochter beim Griechen, da bin ich meist so satt das ich nix anderes brauche, ein Glück.:cool:

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Na siehste , ich war heute auch wieder ganz brav. >:)
 
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Dafür das ich gestern ganz schön viel gefuttert habe, bin ich mit der Waage heute zufrieden.Es mussten gestern noch 3 Stück Schoki sein.:rolleyes:
Ausserdem war ich die Nacht wieder Dauergast auf der Toilette.

Gewicht: 78,4kg (-500g)

Essen heute:
  • früh:Filinchen mit Butter und LC Marmelade
  • ZM: 1 Apfel
  • mittags:Blumemkohlpüree. 1 Spiegeleier, Tomatensalat
  • ZM:Soyajughurt mit Haferkleie
  • abends:Spargelsuppe, Filinchen mit Butter, Leberkäse und Salami, Käse
  • 1 Wiener
stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
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Hier noch mein Essen beim Griechen gestern, natürlich ohne Reis.

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stolli
 
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Wenn wir essen gehen dann auch gerne zum Griechen >:) .

Nachts Dauergast im Bad ist ja lästig , auch wenns Gewicht dann toll runter geht . Einmal muss ich ja auch immer raus , das nervt mich aber schon voll :???:
 
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Das sieht aber lecker aus, STolli. Manchmal ist es besser man isst ein bisschen Schoki, hol dir doch dunkle Schoki...oder Rohe Schokolade gibts im Naturkostladen.

Ich muss Nachts meistens auch 2mal raus. Aber ich schlafe dann sofort wieder ein.

Super das Dein Gewicht auch wieder runter geht.
 
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AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Gestern musste es unbedingt normale Schokolade sein, mit Nougat!:rolleyes:
Im Schubfach liegt noch eine mit 95% Kakao und ein Riegel: Roo'bar mit Chia und Coconut.

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich bin echt froh dass ich nie so Süßkram zuhause habe. Auch mein Freund hat nix süßes daheim. Daher komme ich hier sehr selten in Versuchungen. >:)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Bin auch mehr schlafgewandelt....>:)
Aber wenn's drückt!


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Zum Mittag hat sich meine Familie süß-saure Eier gewünscht und bekommen.;)
Bei mir gab es nur die Eier und Blumenkohlpürree.Das war diesmal etwas bitter.:confused:
Gleich zum Arbeiten....


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Das liegt am Blumenkohl. Hatte ich auch schon. :(
 
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Ja ich weiß, hatte vorher schon genascht und es bemerkt, aber gedacht mit den Gewürzen schmeckt man es vllt nicht mehr so.


stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Mein Blumenkohl-Püh vorgestern war auch bitter , aber Bitterstoffe sollen ja gut für den Stoffwechsel sein :cool: ;)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

stolli schrieb:
G ein Riegel: Roo'bar mit Chia und Coconut.
Zum Vergrößern anklicken....

Der ist soooooooo geil :) Ich hatte den in Berlin gekauft, auch einen mit Matcha und Cranberries. Die sind so mächtig, dass ich die jeweils auf 2-3 Mal gegessn habe. Low Carb sind die nicht, aber Paleo und es ist überhaupt kein Quatsch drin.

Ich hatte mir vor dem AIP auch Pralinen im Vitamix gemacht. Nur aus Datteln, Cashews und rohem Kakao. Bei denen wars genauso, eine reicht locker :)
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Wo gibt es diese tollen Riegel?
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Ich habe ihn im Globus gekauft.


stolli
 
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In Berlin hab ich ihn im Kaiser's gekauft. Hier hab ich ihn noch nicht gesehen. Heißt aber nichts, normal treib ich mich in der Ecke der Supermärkte nicht rum ;) Könnt mir gut vorstellen, dass es die in Bio-Läden gibt.
 
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Smoothie gemixt:
  • Mangold
  • Mango
  • Erdbeeren
  • Avocado
  • Petersilie
  • Salatgurke
  • Sellerie
  • Zitrone
  • Kiwi
  • Kokosmilch
  • Granatapfelsaft

stolli
 
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Guten morgen!
Heute solle s ja richtig warm werden, bei uns bis 25°C.


Gewicht: 78,4kg (+-0g)

Essen heute:
  • früh:Filinchen mit Butter und LC Marmelade
  • ZM:Atkins Müsli
  • mittags:Rest Grillfleisch
  • ZM:Smoothie
  • abends: LC - Pizza, 2 Stück Schoki
  • ! Gals Wein, Lebkuchen, Apfel
stolli
 
Zuletzt bearbeitet:
AW: stolli's Schrumpf- und Plaudertagebuch

Hm, die Smoothie-Mischung klingt klasse >:)

Haben wegen der Riegel mal geschaut die gibts auch bei A...zon >:)
 
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