Stringer will wieder Marple werden

Ich glaub von solchen Attacken bleibt keiner von uns verschont...Ketose und alles hin oder her... die Kunst ist damit umzugehen... Genuss ist auf alle Fälle schonmal ein guter Schritt. Und dann sind 4 Stückchen ja auch noch im Rahmen. Dabei wäre es bei mir sicher nicht geblieben!

Hauptsache du lässt dich nicht vom Weg abbringen du dralles Brathuhn du :rotfl: da musste ich ja lachen...

Da kann ich mich Mee nur anschliessen, ich hätte garantiert die ganze Tafel weggefuttert.

Aber nachher schön brav sein, gelle!

...ich fand die Stelle schön, in der Du sie Deiner Ma aus der Hand gewunden hast...:rotfl: . Dabei stell ich mir eine dünne, alte Dame vor, die verwirrt um sich guckt, weil ihre Schoki verschwindet...hach, wie schön

Mariama und ich brauchen wieder ne Musketierwoche ... sind vom Weg abgekommen, futtern zwar LC, aber viel zuviel :shock:

damoller schrieb:

...ich fand die Stelle schön, in der Du sie Deiner Ma aus der Hand gewunden hast...:rotfl: . Dabei stell ich mir eine dünne, alte Dame vor, die verwirrt um sich guckt, weil ihre Schoki verschwindet...hach, wie schön

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... mir das gerade bildlich vorstelle!!! :rotfl::rotfl::rotfl:

Sie war weder dünn, noch verwirrt. Sie hat gekämpft. Aber ich stand und sie saß - da hatte ich echte Vorteile.


Soooo: Wochenende war ernährungstechnisch völlig daneben. Viel zu viel und auch zwei Sünden. Die Waage hat mich zwar nur mit 300 gr bestraft, aber ab heute ist wieder alles nach Vorschrift.

Ich hab ein interessantes Buch gelesen: Hans-Ulrich Grimm "Die Ernährungslüge". Über Aspartam, Glutamat und andere Lebensmittelzusätze. Kann ich sehr empfehlen.

Also denn, Start in eine neue, disziplinierte Woche. Mariama und Dani machen ja wieder einen Musketiereinsatz. Wenn ich mehr Zeit zum Schreiben hätte, würde ich mich mit eingliedern, aber so macht das wenig Sinn. Also bin ich nur inkognito mit dabei.

Da bist Du jaaaa! Hab schon so an Dich gedacht heute, es hätte Dir fast wehtun müssen.

okok, haben wir also ein inkognito :rotfl: Muskketier dabei - mit wieviel startest Du also in die Inkognitowoche?

Mit 73,2 Kilo. Mein Plan war erfolgreich, also ändere ich nichts dran.

Das, was mich wieder etwas hochgebracht hat, war logisch: Bitterschoki mit Chili.

Wochenende war ich bei Ex-Schatzi, damit wir Valentinstag nicht alleine rumhängen. Da wir jetzt sehr gut befreundet sind, ist das kein Problem - zumindest solange nicht, bis einer von uns einen neuen Partner hat, der könnte damit nicht einverstanden sein, dass wir ein so enges Freundschaftsverhältnis haben. Viele verstehen eine Freundschaft zwischen Mann und Frau ja nicht und denken, da MUSS *** mit dabei sein. Was es natürlich nicht ist, da Ex-Schazi darauf ja schon in der Beziehung Nullbock hatte.

Aber zurück zu Ex-Schatzi-Wochenende. Wir waren zusammen dafür einkaufen und dann musste ich mit ansehen, wie er sich Kinderschokolade, Harribos, Joghurts, Schokis diverse, Knoppers und Milchschnitten in den Wagen türmte. Um wenigstens halbwegs standhaft bleiben zu können neben seiner Nascherei (geplantes WE-Programm war eine lange Filmnacht mit DVDs aus der Vieothek), habe ich mir dann die Bitterschoki mit Chili rausgesucht.

Hat auch funktioniert, ich hab etwa ein Drittel der Tafel vernascht, der Rest liegt jetzt gesichert bei Mama. Und es gab Sekt. Den ich auch getrunken habe.

Restessen war gut durchdacht - Er: Toasts überbacken mit Hackfleisch und Käse, ich: LC-Knäcke überbacken mit Hack und Käse - kein Problem, war schnell umgesetzt.

Das etwas höhere Gewicht kommt sicher durch das Garnichtbewegen und lange Wachbleiben und eben die Sekt/Schokinascherei. Ausserdem hatte ich vergessen, Tee mitzubringen, so dass ich zuwenig getrunken habe. Nicht so schlimm. Es fällt mir heute nicht schwer, wie geplant weiterzumachen.

Bereuen tu ich nichts und hab auch kein schlechtes Gewissen. Ich finde, ich hab mich trotzdem eigentlich ganz tapfer geschlagen. Er hat die ganze Zeit neben mir rumgemampft und ich war nicht traurig oder neidisch. DAS ist Fortschritt.

Und - ganz wichtig - wär ich im Laden "standhaft" geblieben und hätt mir nicht die Ausweichschoki gekauft, wär ich mit Sicherheit über die Kinderschokolade hergefallen. Da ist 70%ige Bitterschoki wirklich die bessere Wahl gewesen.

Hmm, die Schoki kenn ich, auf dem Kudamm gekauft?

Immerhin hst Du Deiner ma dieses mal die Schoki gelassen!!

Ja, aber nur, weil ich weiss, dass sie sie hasst...

Nein, nicht auf dem Kudamm, die gibts doch mittlerweile überall und von verschiedenen Herstellern. Meine war von Lindt.

Die sind nur leider so schweineteuer!

Was heisst hier leider - unerschwinglich sind die - sollte man wirklich nicht investieren in die böse feurige Schoki, bäh und schmecken tut se sowieso gaar nicht! :whistel2:

Hi Stringer,

Du warst sogar sehr standhaft, war doch Alles im grünen Bereich. Und hattest sogar noch ein schönes Wochenende mit ausnahmsweise mal nicht ausschließlich Arbeit...

Ich hab gehört, Du kämpfst als Untergrundmusketier mit. Das ist klasse, ich wünsche Dir viel Erfolg dabei! :fencing:

Boah, jetzt hab ich auch dich gefunden. Musketier-TB´s suchen und finden ist eine Beschäftigung für sich.

Also hier, ganz exklusiv für dich der Motivationssong:

http://www.youtube.com/watch?v=I3z-gqLGIKU

Viel Erfolg!

LG Steffi

Und ich will nur sagen, immer am Ball bleiben

Huhu,

eine Portion Motivation und gute Laune will ich auch in dein Tagebuch schmeißen. Ich hab heute soviel davon, ist mir selbst schon unheimlich.

Weiter gehts, Musketier....jiieha

Guten Morgen, liebe Stringer!!

Unser Background-Musketier The Queen hat eben gut vorgelegt mit minus 900 g! Steffi minus 300 und ich minus 100 ...hast Du auch was zu bieten? Stand bis jtzt also minus 1,3 kg!! Bis zur 10 haben wir noch einen langen Weg vor uns, ich hoffe, Du klotzt mit rein - auch wenn es nur inkognito ist

Wie sieht es mit Bewegung aus, Stringer? Bist Du im Job noch zu sehr eingebunden, oder gehst Du schon wieder spazieren? Ringkämpfe mit Mama gelten hier übrigens nicht als Sport!

Na toll, dass ihr alle so gut vorlegt und ich nur inkognito dabei bin. Ich hab nämlich nix Schlimmes verbrochen und trotzdem 300 PLUS.

Was mich jetzt mal nicht heiss macht, da es ja nach meiner Theorie jetzt die zwei "bösen Wochen" sind.

Also gegessen:

100 gr Schinken mit 1 Mozarella
1 Ketobrötchen (doppelte Tischtennisballgröße)
2 Rühreier mit Speck und Mayo

Trinken mindestens 3 Liter Tee, paar Kaffee

Sport: Nix, weil immer noch viel Hand- und Beinarbeit. Ach so, doch, ich war 20 minuten Spazieren zum Briefkasten, wollte das Auto nicht entschneien.

Also seid froh, dass ich nicht voll zähle, ich versau euch die Statistik.

Nix da, einer für alle, alle für einen!!!


Stringer, ich glaub, das sind die Nachwirkungen vom WE. Ich hab das besonders, wenn ich Alkohol getunken hab, - das schmeisst mich 2 Tage später aus der ketose und meldet sich mit mindestens 500 g mehr...

Also nicht verzagen, Du bist eine von uns!

Ich hab übrigens geesen, dass reines Wasser wichtig ist, um abzunehmen, - trinkst Du auch Wasser?

Nein, ist mir zur Zeit zu kalt dafür. Aber meine diversen Kräutertees sind eher homöopatisch. Zwei Beutel auf 1,5 Liter.

Ich trinke Wasser, wenn es wärmer ist, direkt aus der Leitung. Kohlensaure hasse ich und mir ist die Schlepperei für stilles Wasser zu viel. Also - Leitungswasser. Aber da ich zur Zeit nur am Frösteln bin - nur heisse Getränke.

Ausserdem bin ich doch mit meiner Abnahme in den zwei guten Wochen zufrieden. Ich glaub nicht, dass ich wesentlich was ändern sollte. Außer vielleicht, die Menge etwas reduzieren. Der "Arschtritt" von Guter gestern in einem Tb hat mir zu denken gegeben. Stimmt, erst mal so schnell, wie möglich, runter von dem hohen Treppchen und dann sachte einpendeln. Insofern schränke ich mich gerade etwas ein mit den Kalorien. (Ohne Zählen, rein gefühlsmäßig)

das war mein Tb. Und ich muss gestehen, dass es bei mir das gleiche bewirkt hat.