Tach...

..Leute. Bin gerade auf das Forum gestoßen. Ich bin begeistert.

Hier mal ein paar Daten von mir.

32 Jare
112 KG
188 CM
Bauchumfang :evil:
Nichtraucher seit 12.01.2005

Habe heute den ersten Tag der Low Carb begonnen. Fühle mich gut dabei. Essen ohne Reue. Werde in der ersten Woche täglich höchstens 5g KH zu mir nehmen.

Werde mich bei Zeiten (Täglich) hier blicken lassen.

Grüße an alle Mitstreiter

Hallo bart.
Willkommen im Forum, bin auch erst seit heute hier im Forum, mache AD aber schon seit Februar und habe tatsächlich abgenommen. Ich esse und esse und habe nicht mal ein schlechtes Gewissen.
Wieviel Kg hast du dir denn vorgenommen?
Viel Erfolg und Durchhaltevermögen wünscht dir das Krümelchen

:yel:

Hey Bart,

schön das du so begeistert über das Forum bist. Bin ich auch! Ist echt klasse hier mit den vielen netten Leuten.
Wieviel willst du denn abnehmen?
Wünsche dir auf jedenfall ganz viel Erfolg mit AD.

Liebe Grüße

Alexis

Herzlich Willkommen hier im Forum. :winke: Mit AD werden auch bei Dir die Pfunde purzeln.
Wünsche Dir viel Erfolg und viel Spaß hier im Forum. ;-)

:huhu: Bart

Willkommen und viel Erfolg!
PerditaX

Hi Bart :winke:
Na denn mal los und viel Spaß am Essen!
Viel Erfolg!!
Sabine

hallo Bart
bin auch erst ein paar Tage dabei und genauso begeistert nicht hungern zu müssen, um Gewicht zu verlieren. Viel Erfolg wünscht
Ines arty95:

HI

Hallo Mitstreiter,

vielen Dank für die Liebe aufnahme hier.

Ich habe vor so 15 kg zu verlieren.

Will aber auch nach dieser Reduzierung meines Umfanges bei LC bleiben.

Grüße aus Duisburg