Tanni kickt sowohl Kilos als auch Begleiterkrankungen

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
Heute hatte ich abends Hunger und habe dann auch was gegessen.

Morgens: nix
Mittags: Nürnberger Würstchen mit Blumenkohl und Käse überbacken
Abends:: Thunfisch in Öl mit etwas Sour Creme und 2 Eiern vermischt

Bilanz:
1622 Kalorien
142,9 g Fett
114,5 g Protein
18,9 g KH

Fazit: Ich muss mehr trinken
 

Neueste Beiträge

Oben