Tanni kickt sowohl Kilos als auch Begleiterkrankungen

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Heute hatte ich abends Hunger und habe dann auch was gegessen.

Morgens: nix
Mittags: Nürnberger Würstchen mit Blumenkohl und Käse überbacken
Abends:: Thunfisch in Öl mit etwas Sour Creme und 2 Eiern vermischt

Bilanz:
1622 Kalorien
142,9 g Fett
114,5 g Protein
18,9 g KH

Fazit: Ich muss mehr trinken
 
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