bingo
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F: Schinken, Käse, Majo, Kaffee, Sahne
M: 1/2 Hähnchen, Majo
A. Käseknäcke (Käse+Leinsamen) mit Schmalz
dazwischen 2x Kaffee mit Sahne
1/2 Scheibe Brot n.Kwasniewski
etwas Mascarpone mit Torani
Haselnussmus
Trinken reichlich zw. 2-3 Liter Wasser
Komme lt. Sticks nicht in Ketose und habe Kopfschmerzen :help11: ; für mich wäre die positive Anzeige der Sticks sehr motivierend
Freue mich über jeden (freundlichen)Kommentar
M: 1/2 Hähnchen, Majo
A. Käseknäcke (Käse+Leinsamen) mit Schmalz
dazwischen 2x Kaffee mit Sahne
1/2 Scheibe Brot n.Kwasniewski
etwas Mascarpone mit Torani
Haselnussmus
Trinken reichlich zw. 2-3 Liter Wasser
Komme lt. Sticks nicht in Ketose und habe Kopfschmerzen :help11: ; für mich wäre die positive Anzeige der Sticks sehr motivierend
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