Thalia75
Stamm Mitglied
- Registriert
- 29. Jan. 2012
- Beiträge
- 91
- Reaktionspunkte
- 0
- Ort
- Friedrichsfehn
- Größe
- 165cm
- Gewicht
- 65
- Zielgewicht
- 60
- Diätart
- Keto
So, nun mache auch ich mir mal die Mühe 
Bin vor 5 Tagen mit 65,5 Kilo gestartet mit Phase1!
Hier die Daten aus fddb:
Eiweiss: 85,4g
Fett: 107,4g
Kh: 11,1g
Kcal: 1340
Gewicht heute morgen: 64,1kg
In der Hoffnung, dass es weiter runter geht
Gegessen hab ich Rühreier mit Speck, Frikadellen mit Mayo (bäh
) und Seelachs mit Champignongs, Lauch u Zucchini!
Ketostix zweigen noch immer nix an
Bin vor 5 Tagen mit 65,5 Kilo gestartet mit Phase1!
Hier die Daten aus fddb:
Eiweiss: 85,4g
Fett: 107,4g
Kh: 11,1g
Kcal: 1340
Gewicht heute morgen: 64,1kg
In der Hoffnung, dass es weiter runter geht
Gegessen hab ich Rühreier mit Speck, Frikadellen mit Mayo (bäh
) und Seelachs mit Champignongs, Lauch u Zucchini!Ketostix zweigen noch immer nix an
