Ketogrippe

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
A

Antonia1403

Aktives Mitglied
Registriert
19. Aug. 2024
Beiträge
25
Reaktionspunkte
9
Ort
Augsburg
Hey Zusammen,

Ich habe vor 2 Monaten das erste mal mit Keto begonnen. Hatte damals anfangs garkeine Kraft und die Ketogrippe bekommen, aber hat sich dann nach 2 Wochen gelegen. Dann habe ich mich nun 4 Wochen wieder normal ernährt. Jetzt habe ich wieder begonnen.

Denkt ihr, ich krieg jetzt nochmal die Ketogrippe?
 
Vermutlich, weil dein Körper noch wahrscheinlich noch nciht ganz adaptiert war. Aber vielleicht hast du Glück... Auf jeden Fall sollte es schneller gehen mit dem wieder reinkommen, da er das ja schon einmal kennengelernt hat...

Die Frage für mich ist nur warum hast du wieder aufgehört, wenn du doch schon mal drin warst?
 
Nach so kurzer Zeit hat dein Körper sich nicht an Keto gewöhnt und du bekommst wieder Ketogrippe.
Machst du das mal 1-2 Jahre konstant kannst du auch mal eine Woche für nen Urlaub oder so aussetzen und danach ohne Probleme wieder Keto leben. Da ist dein Körper das wieder gewohnt.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.

Similar threads

A
Neue Keto-Runde und Fragen....
Antworten
2
Aufrufe
135
AZI1974
AZI1974
M
Bitte um eure Erfahrung
Antworten
9
Aufrufe
776
Soulshine
Soulshine
Beto
Ketogene Ernährung nach 10 Tagen Fasten starten
2
Antworten
36
Aufrufe
954
SonjaLena
SonjaLena
W
Ketonenwert von 5 bis 7 - wie kann ich den runterbringen?
Antworten
18
Aufrufe
601
Sonja
Sonja
kubaszenko
Keto Teil 2. alles anders
Antworten
1
Aufrufe
505
kubaszenko
kubaszenko

Neueste Beiträge

Oben