Tribaleye will ein UHU werden!

ich schließ mich bea an: du hast lange gebraucht, um die kilos zuzunehmen und kannst sie nicht un null-komma-josef wieder runterkriegen.

Daß man bei WW auf nix verzichten muß halt ich für ein gerücht, aber ein richtiges. Ich kenn viele, die mit WW agenommen haben, aber niemanden, der damit das gewicht gehalten.
Es findet keine ernährungsumstellung sondern durch die punktezählerei nur eine steuerung statt.
du kannst KHs in dich reinstopfen, darfst dann aber, wenn der Heißhunge rkommt, nix essen, weil du die points schon alle verbraucht hast. auch viele KH machen dick, fettarm aber nicht unbedingt satt. In jedem fall - egal ob WW oder AD - wäre es sinnvoll, wenn du sport machst, davon hab ich bei dir nix gelesen. Selber kochen bringt vorteile, vor allem gesundheitliche, wenn man frische und unverarbeitete sachen benutzt. Bei WW gibts fertigprodukte, das stimmt.Ich weiß auch nicht, was dich an AD so angeekelt hat: das fleisch, die Eier, wenig gemüse und früchte? Warum dann nicht Logi probieren?
Oder wars der Hunger nach KH? Vielleicht hättne wir dir mehr tips geben können?
ICh denke, jeder Weg um eine grundsätzliche Veränderung zu erreichen, birgt anstrengungen. und das ist bei WW nicht anders.

Ich finde es schade, daß du nach so kurzer zeit trotz 5 kilo das handtuch wirfst.
ICh wünsche dir dennoch viel erfolg, alles gute, bin gespannt auf deine berichte und hoffe, daß du dein gewicht reduzierst und es auch halten kannst (!).
viele grüße
BP

Hallo Tribaleye,

bezüglich des Abnehmens wünsche ich Dir natürlich viel Erfolg
bei den WWs, aber selbst wenn Du damit Dein Wunschgewicht
erreichst, für Deine Gesundheit gehst Du einen Schritt zurück!

Kohlenhydrate sind und bleiben in Verbindung mit dem ausgeschütteten
Insulin schädlich für den Körper. Eiweiß sättigt und Fett liefert Energie.

Also falls es bei den WWs doch nicht klappen sollte, unbedingt mit
nochmal Logi ins Auge fassen!!!!!

Liebe Grüße Kirstin