TheBoNe
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Also ich esse die leckeren Brötchen jedes Wochenende... Meine Ketose interessiert sich dafür herzlich wenig...
ja ja, wenn man schon eine Weile in Ketose ist und seine Essgewohnheiten kennt und im Griff hat, geht Einiges. Um aber in Ketose zu kommen ist Eiweißbrot nicht hilfreich - ich würde ohnehin versuchen, die ersten Tage mit möglichst wenig KH und viel Fett zu beginnen um das Ganze mal zu starten. IMHO