Und es ist ... .. . . ein TAGEBUCH!!!!!

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Homeoffice klingt schon mal gut und wenn es gar nicht geht, dann legst du dich einfach ins Bett.

Wie lange haben die Flüge gedauert und konntest du dich gut in Position halten?
 
Gute Besserung, Steffi!

Feel Better Get Well Soon GIF by GreetPool
 
Wie lange haben die Flüge gedauert und konntest du dich gut in Position halten?
Wir haben uns zu dritt 10 Minuten geteilt.

Das halten ging recht gut. Mit den Richtungsänderungen muss ich noch üben, wenn ich das nochmal mache.

Ja, wenn es nicht mehr geht lege ich mich hin oder gehe zum Arzt
 
Morgen Allerseits

Letzter Tag und dann langes Wochenende 😊
Mein Freund hat hier Montag ein Bewerbungsgespräch und da habe ich mir den Tag gleich mit frei genommen.

Sport im Verein wird die nächste Zeit eher Mau. Wegen Zeitmangel der Trainer und Karneval 🙄 fällt einiges aus....

Meine Erkältung beschränkt sich wie immer auf das Minimum. Nase laufen, etwas Kopfweh und ganz wenig Gliederschmerzen, wobei das auch am Rheuma liegen könnte, das kann ich nicht unterscheiden.

Gewicht auch immer noch konstant knapp unter 70. Mein Körper ist ein Aufbautallent, hergeben mag er aber nicht so....
Hat aber auch vorteile. Ich verliere total schlecht Fett, aber auch keine Muskeln. Aktuell gehe ich ja nur alle Paar Monate mal ins Gym, meine Gewichte da sind aber immer noch gleich, wenn nicht sogar mehr. Andere machen mal 2 Monate nichts und können von Vorne Anfangen, das Problem habe ich nicht 😅
Als ich nach meinem Skiunfall 6 Monate nicht laufen konnte habe ich auch keine Muskeln im Bein verloren. Andere haben 6 Wochen das bein Eingegipst und danach ist fast alles an Muskeln weg....

Wobei meine Oberschenkel immer mehr werden. Das kommt zwar vom Training und ist kein Fett, aber so langsam ist es wirklich genug. Ich passe ja kaum noch in eine normale Hose.... Beim Fliegen habe ich einen Anzug Größe L bekommen. Alles viel zu weit und die Oberschenkel sind mit viel Stopfen rein gegangen....

Euch allen ein schönes Wochenende!
 

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