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Na ob das noch lange so gut geht???? :rolleyes:
Du machst dat schon! ;)
 
Ich gelobe ja auch feierlich Besserung - zumindest bis ich die 61 wieder vor dem Komma sehe ;)

Und den Rest vom Baileys bringe ich einfach mit nach Solingen, oder ???

Nun die harten Fakten: 63,4 kg :shock:
Frühstück: 1 Scheibe Gouda mit Petraknäcke (allerdings die Version mit Kleie und Sonnenblumenkernen)
 
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Ihr seid ganz schön frech!!!! :twisted:

ANSUNI hat die Grenze um 400 Gewichtslängen überschritten!!!
c040.gif
 
So ist das eben - wenn´s dem Esel zu gut geht, geht er auf´s Eis....

Aber ich glaub, ich mach mal mit beim Phase-I-7 Zwerge-Märchen-Club... zumindet ess ich erstmal so ;)

Mittach: geschmorte Putenunterkeule, Zuckerschoten, Salat mit Feta
Abend: 1 Bifi, 1 Mini-Babybel, Petraknäcke ( weil ich noch im Büro hänge )
 
So... als zweites Abendessen hab ich noch "gratiniertes Hüftsteak" gemacht - Rezept dann gleich im Rezeptteil.

Und dazu 2 Gläser selbstgemachte Ingwerlimo ;)
 
Ingwerlimo...hört sich ja soooo bäh an!!!
Hast du deine Ingwerlimo vor dem Yoga oder hinterher genossen?;)
 
Ich hab die ganz ohne Yoga genommen - mußte einfach mal nen anderen Geschmack haben als Sprite, Cola oder Wasser....

Die hatten wir im Urlaub auch selber gemacht auf dem Boot - ist natürlich 100 mal komfortabler, wenn man den Ingwer und die Limette einfach in den Mixer gibt und auf einen Knopf drückt als den Kram von Hand kleinzuschnippeln....

Ich glaub sogar, der Kram ist noch dabei gesund, oder ?
 
Ja sehr, fördert die Verbrennung...dein Stoffwechsel ist jetzt auf Hochtouren.
 
was kommt in die Ingwerlimo rein?

Ich liebe Ingwer *legga*
 
Hab einfach ein Stück geschälten Ingwer ( denke mal so 15-20 Gramm ) und eine geschälte Limette mit nem guten Schuß Wasser in den Mixer gefeuert und gewartet, bis keine Stückchen mehr drin waren. Dazu Süßstoff nach Geschmack halt. Etwa 1 cm hoch von dem "Sirup" in ein Glas geben und mit Mineralwasser auffüllen.
 
Sooo.. heute sieht die Welt schon wieder ganz anders aus - 62,4 kg :jump1:
Nebenbei bemerkt eine der Lieblingszahlen meiner Waage.... die kommt immer wieder....

Frühstück: Petraknäcke, Rest Teewurst (nu isse wech), 1 Scheibe Gouda, 2 Scheiben Bonbel.
 
Ich finde die Zahl auch sehr schön.....:cool:
Petra-Knäcke scheint heut´ allgemeines Lieblingsfrühstück zu sein..;)
 
Das mit dem Knäcke liegt bestimmt am Phase-I-Virus der grad umgeht ;)

Beim Mittagessen war ich bißchen mutiger - Paprikaschnitzel mit Blumenkohl und ein ganzer Esslöffel Kidneys im Salat... aber ich weiß ja eigentlich, daß bei mir nur die "bösen" KHs aus Zucker und Alkohol Nebenwirkungen haben...
 
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