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Bea... was erwartest Du denn von mir... NATÜRLICH war "noch" gemeint....

Geworden sind es aber dann 5-6 und ein "Kind Sunday" Eisbecher mit Schokosoße und ein Cappu bei Burgenking.

Komsicherweise hat sich die Waage heute morgen gar nicht aufgeregt drüber: 62,8 kg

Keine Ahnung.. im Moment saue ich so rum mit der Esserei und Trinkerei.... irgendwann muß doch mal der Hammer kommen.... oder liegts am Streß, daß das alles so rundheraus verbrannt wird ???
 
Meine Fressalien von heute:

Frühstück:
1 Malz-Vital-Brötchen und 1 Walnuss-Brötchen mit 2 Scheiben Käse, Mascarpone und Natreen-Marmelade, dazu 4 Kirschtomaten.

Abendessen ( Party bei Freunden )
1 großer Teller Linsensuppe mit Kürbis mit 2 Party-Brötchen
1 Scheibe Fleischkäse, süßer Senf, 1 Klacks Kartoffelsalat mit Gurke
1 Merci-Riegel
0,4 l Kölsch
1 l Jever Fun ( alkoholfrei )

Nicht mehr so wirklich LC alles ... :???:
 
Ne, nicht wirklich - aber ich vermute es hat sich mal wieder nicht viel auf der Waage getan...:lol:
 
Doch... diesmal hat´s wohl "funktioniert" .... 63,6 kg

Also heute mal ein bißchen "brav" sein. Großen Kopf mache ich mir erstmal keinen - im Prinzip ist es ja von den Kalorien nicht so wild gewesen, also wird´s wohl Wasser sein... oder - vorsichtig formuliert - der fehlende Leinsamen ;)
 
Na da bin ich ja froh dass Du noch ganz normal bist. :mrgreen:
 
Ich hab mir ja hier schon viel sagen lassen - aber "normal" war da noch nicht dabei... muß erstmal überlegen, wie ich das jetzt bewerte... :confused:

Schmackofatz gestern:

F:1 Stück Petra-Knäcke mit 1 Scheibe Maasdamer
M: Minutensteak vom Rind mit Feta überbacken, LC-Panna-Cotta mit Erdbeermus aus Natreen Erdbeeren
A: Bauernsalat mit Feta
Sünden: 3 Elisen-Lebkuchen und.... naja.. der Alkohol, der Alkohol... :rolleyes:

Aber die Waage ist wieder nett zu mir: 62,5 kg >:)
 
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Immer nur halten wäre ja auch langweilig... da guckt ja gar keiner mehr vorbei...
 
Fressalien heute:

F: 1 Elisenlebkuchen, 1 Glas frischer O-Saft
M: Schweinroulade, Mischpilze, Brokoli, Salatteller mit Mozzarella
A: Fertig-Sate von Plus ( das war lecker, aber mit 125 g Fleisch und 20 g Soße eher was für den hohlen Zahn ), Petraknäcke, 2 scheiben Maasdamer, 4 Cocktailtomaten.
Sonstiges: Viva-Vital Himbeer-Pfirsisch-Smoothie ( LECKER !!! )
 
Mal kurz den "Speiseplan" vom 21ten ablegen...

Ohjeh :shock:

Frühstück:
1 Smoothie "Mango Maracuja"

Mittag (Kantine):
Rinderschmorbraten, Brokoli mit Hollandaise, Salatteller mit Mozzarella
1 kleine Schüssel Herrencreme

Zwischendurch:
1 kleines Stück Petra-Knäcke mit ner halben Scheibe Gouda
1 Tasse Vollmilch

Abend:
2 Scheiben Vollkornbrot mit Butter und Marmelade
Kakao mit Sahne und Baileys
1 Kölsch 0,33 l
 
Aber gesund und ausgewogen sieht's aus!!! - würde die DGE jetzt sagen.
....
Ach war da unten irgendwie wieder Bailys bei??
Und ich wunder mich schon warum ich mich zu Deinem TB hingezogen fühlte...
 
Bea neneeee, Du musst das anders sehen.
Eigentlich bin ich tagsüber überhaupt gar nicht mehr online.
Der Baileys - ich habe ihn gerochen, glaubs mir!!!
Und irgendwann habe ich es wohl einfach nicht mehr ausgehalten
und bin vorbei gekommen.
 
Und uns hat sie damals erzählt, das sei ein einmaliger Ausrutscher gewesen...:alcoholi:
 
Ausgewogen und gesund ? Na... ich glaube selbst die DGE würde sich an der Herrencreme empfindlich stören... und an der Getränkewahl...

Gestern hab ich´s auch nicht besser hinbekommen:

Frühstück: Marmeladentoast mit Kaffee ans Bett ( und nein.. da hab ich nun wirklich nicht das Diskutieren angefangen - da zählte der Gedanke !!! )

Mittag: Steak Hawaii mit Rahmspinat und Salat

Abend: Salatteller vom Italiener ( wo ich auch schon nimmer bestelle.... der SCHWAMM in Cocktailsoße - Bäh !!! ) aber ohne Pizzabrötchen !!!
+ 1 Feierabend-Kaffee-Milch-Baileys ( nur damit Kidi mir treu bleibt... aber nun ist die Flasche leer :shock:)

Später: Abzappeln auf der Ü30-Party inner "Kantine" - 5 Kölsch 0,2 l

*hicks*

Heute morgen auf der Waage roter Alarm - 64,1 kg ( +1,5 kg seit gestern !!! ) - komischerweise hab ich aber parallel dazu das Gefühl, meine Jeans wäre ausgeleiert - wie kann das denn ??? :confused:
 
Ich muß das nicht verstehen... *lach*

Egal.. maßgeblich für mich sind eigentlich eh die Klamotten - und die sagen ja alles im grünen Bereich ;)

Ansonsten hoffe ich mal, daß nun endlich zumindest im Privatleben Ruhe einkehrt... werde heute abend mal "was längeres" zu dem Thema tipseln hier...
 
Schmackofatz vom 23.11.2006:

Frühstück: 1 kleines Stück Petraknäcke, 1 Scheibe Gouda
Mittach: 1/2 Hähnchen mit bisserl Ketchup und Senf, Salatteller mit Gouda, kleines Schälchen Eierlikörpudding
Abend: Petraknäcke, 4 kleine Tomaten, 2 Scheiben Gouda, Mortadella, Senf

Dafür war dann auch die Waage heute morgen nett zu mir: 63,2 kg ( -900g )

Immer diese Wasserschlachten...
 
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